Ali ricinusovo olje lahko pomaga pri luskavici?
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Ricinusovo olje je rastlinsko olje, ki ga proizvajalci proizvajajo z uporabo ricinusovega fižola. Je priljubljeno naravno zdravilo in lepotni tretma, nekateri pa ga uporabljajo za zdravljenje luskavice.
Luskavica je pogosto vnetno stanje kože, ki prizadene do 7,5 milijona ljudi v ZDA.
Čeprav obstaja veliko anekdotičnih dokazov, ki kažejo, da ricinusovo olje lahko pomaga nekaterim ljudem z luskavico, pa nobena znanstvena študija ni preučila, kako učinkovito ricinusovo olje je pri zdravljenju simptomov luskavice.
Nekatere raziskave kažejo, da lahko to olje zmanjša vnetje, kar bi lahko pojasnilo, zakaj pomaga pri zdravljenju luskavice. Kljub pomanjkanju znanstvenih dokazov, ki bi potrjevali njegovo učinkovitost, je ricinusovo olje razmeroma varno domače zdravilo za ljudi s kožnimi obolenji.
V tem članku obravnavamo potencialne koristi in tveganja uporabe ricinusovega olja pri luskavici.
Kaj pravi raziskava?
Ljudje ricinusovo olje že stoletja uporabljajo za zdravljenje kožnih stanj in drugih bolezni.
Znanstveniki niso prepričani, zakaj bi ricinusovo olje lahko lajšalo simptome luskavice, čeprav verjamejo, da lahko njegovo protivnetno in protibakterijsko vedenje igra pomembno vlogo.
Študija na živalih je pokazala, da ima glavna sestavina ricinusovega olja, imenovana ricinolejska kislina (RA), blažilne in protivnetne lastnosti.
Ker je luskavica vnetno stanje, bi ricinusovo olje lahko pomagalo ublažiti simptome in zmanjšati izbruhe.
Rezultati študije iz leta 2017 kažejo, da ima ekstrakt ricinusovih listov antibakterijske lastnosti. Vendar ni jasno, ali fižol in olje delijo te lastnosti.
Ljudje z luskavico so lahko bolj nagnjeni k drugim vrstam kožne okužbe ali pa se njihove okužbe okužijo. Uporaba antibakterijskih snovi na koži bi lahko zmanjšala to tveganje.
Nekateri naturopati trdijo, da ricinusovo olje krepi imunski sistem, kar bi lahko povzročilo manj in manj hudih luskavic. Vendar obstajajo omejene raziskave, ki podpirajo to teorijo.
Kako uporabljati ricinusovo olje pri luskavici
Za uporabo ricinusovega olja pri luskavici ni podprtih z raziskavami smernic. V pripovednih poročilih ljudje, ki uporabljajo olje, običajno nanesejo na kožo z nekaj vate.
Ker ga koža zlahka ne vpije, marsikdo nanese olje pred spanjem in pusti, da ostane na koži celo noč. Nato ga zjutraj sperejo in kožo nežno popivnajo.
Nekateri raje razredčijo olje z drugim oljem, na primer s kokosovim ali oljčnim oljem. Ta praksa lahko koži olajša absorpcijo ricinusovega olja. Kokosovo olje ima tudi protibakterijske in protivnetne lastnosti, ki bi lahko pomagale pri luskavici.
Ricinusovo olje je na voljo v lekarnah in zdravstvenih trgovinah. Številne blagovne znamke so na voljo tudi na spletu.
Vrste ricinusovega olja
Obstajajo tri glavne vrste ricinusovega olja, ki jih ljudje uporabljajo na koži in laseh. To so:
- Hladno stisnjeno ricinusovo olje. Proizvajalci izdelujejo to bledo rumeno ricinusovo olje s hladnim stiskanjem fižola, da izvlečejo olje. Nekateri verjamejo, da toplotno stiskanje fižola vpliva na nekatere sestavine olja in zmanjšuje njegove zdravilne lastnosti.
- Črno ricinusovo olje. Proizvajalci to črno olje proizvajajo tako, da fižol pražijo, preden ga stisnejo, kar pomaga sprostiti olje.
- Hidrogenirano ricinusovo olje. To voščeno olje je krhko in se ne raztopi v vodi. Je pogosta sestavina kozmetike in izdelkov za osebno nego.
Neželeni učinki in tveganja
Oseba mora takoj poiskati zdravniško pomoč, če po uporabi ricinusovega olja občuti srbenje in otekanje.
Študije ricinusovega olja kažejo, da je varno za uporabo na koži. Vrednotenje varnosti je pokazalo, da je ricinusovo olje varno za uporabo v kozmetiki v koncentracijah do 100 odstotkov.
Vendar je možno, da ima oseba alergijsko reakcijo na ricinusovo olje. Simptomi reakcije zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč in vključujejo:
- panjev
- srbenje
- kožni izpuščaji
- oteklina
Bistveno je, da pred obilno uporabo olja opravite test obliža, da zmanjšate tveganje za alergijsko reakcijo. Preskus z obliži vključuje nanašanje malo olja na majhno površino kože in čakanje 24 ur, da se preverijo neželeni učinki. Če se pojavijo kakršni koli negativni simptomi, mora posameznik prenehati uporabljati olje.
Nekateri ricinusovo olje jemljejo peroralno za lajšanje zaprtja ali spodbujanje poroda. Vendar je najbolje, da se pred uporabo ricinusovega olja na te načine pogovorite z zdravnikom. Preveč olja lahko povzroči drisko in dehidracijo.
Nosečnice naj ricinusovo olje zaužijejo le, če to priporoči zdravnik.
Druge uporabe ricinusovega olja
Ricinusovo olje ima številne druge namene za zdravje in lepoto. Ljudje tradicionalno uporabljajo ricinusovo olje kot:
- Odvajalo. Kar zadeva naravna zdravila, večina ljudi o ricinusovem olju verjetno razmišlja kot o odvajalu. Ljudje ga uporabljajo za lajšanje začasnega zaprtja. Če jemljete preveč, lahko pride do driske in krčev, čezmerna driska pa lahko povzroči dehidracijo.
- Vlažilna krema. Ricinusovo olje vlaži in mehča kožo.
- Nega kože. Ljudje ricinusovo olje uporabljajo za kožne bolezni, ki niso luskavica, vključno z aknami, ekcemi in dermatozo.
- Sredstvo proti prhljaju. Prhljaj, ki je posledica seboroičnega dermatitisa, kronične vnetne kožne motnje, se lahko po nanosu ricinusovega olja razreši.
- Protiglivično. Ricinusovo olje lahko ubije Candida albicans, vrsta glive, ki pogosto povzroča okužbe v ustih, nožnici in drugih predelih telesa.
Alternativni načini zdravljenja luskavice
Številna domača zdravila in zdravljenja lahko ljudem z luskavico pomagajo zmanjšati simptome ali doseči remisijo, kar je začasni odmor od simptomov.
Zdravljenje luskavice in domača zdravila vključujejo:
Izogibanje sprožilcem
Številne snovi in dejavniki življenjskega sloga lahko sprožijo luskavico. Izogibanje tem sprožilcem lahko ljudem pomaga nadzorovati njihovo stanje.
Pogosti sprožilci luskavice vključujejo:
- alergije na hrano
- okužbe, kot so okužbe kože ali prsnega koša
- zdravila, vključno z nekaterimi zdravili za malarijo, visok krvni tlak in težave s srcem
- pomanjkanje hranil
- poškodbe kože zaradi izpostavljenosti soncu, pikov hroščev ali praskanja kože
- kajenje
- pitje alkohola
- stres
- spremembe vremena
Življenjski slog in domača zdravila
Čeprav spremembe življenjskega sloga ne bodo pozdravile luskavice, lahko lajšajo neprijetne simptome, kot sta srbenje in suhost kože. Ljudje lahko poskusijo:
- nanašanje gela aloe vere
- namakanje v mlačni kopeli s koloidnimi ovsenimi kosmiči ali solmi Epsoma
- jemanje dodatkov omega-3 ali ribjega olja proti vnetjem
- z redno uporabo vlažilnih losjonov
Fototerapija
Zdravnik lahko priporoči svetlobno terapijo za luskavico, saj lahko UV žarki dolgoročno pomagajo nadzorovati simptome. Svetlobna terapija lahko sega od naravne izpostavljenosti do nadzorovanih količin sončne svetlobe do umetne fototerapije v kliniki.
Zdravila
Zdravniki lahko priporočijo, da ljudje uporabljajo lokalne kreme in mazila, da ustavijo vnetje, srbenje in suhost. Ti izdelki lahko vključujejo:
- zaviralci kalcinevrina
- premogov katran
- kortikosteroidi
- salicilna kislina
- sintetične oblike vitamina D
- lokalni retinoidi
Če ti niso učinkoviti, bo oseba morda potrebovala močnejša zdravila za zatiranje delovanja imunskega sistema ali zmanjšanje vnetja.
Odvoz
Ricinusovo olje lahko nudi nekatere koristi za kožo zaradi protivnetnih lastnosti in lajšanja bolečin. Kot tak lahko pomaga pri zdravljenju luskavice, vendar trenutno ni nobenih znanstvenih raziskav, ki bi to podpirale.
Ricinusovo olje lahko lajša simptome suhosti, srbenja in otekline pri ljudeh z luskavico ter zmanjša videz in nelagodje lezij.
Vendar to olje morda ne bo delovalo pri vseh in ljudje bodo morda morali eksperimentirati, da bi našli zdravljenje, ki je zanje najučinkovitejše.
Če ricinusovo olje ni učinkovito, je na voljo veliko drugih zdravil za zmanjšanje simptomov luskavice in za odpust. Zdravnik ali dermatolog lahko ponudi več informacij in poskrbi za zdravljenje.
