Rak dojk: Prehrana, bogata z omega-3, lahko prepreči širjenje tumorjev
Nove raziskave kažejo, da prehrana, bogata z morskimi omega-3 maščobnimi kislinami, upočasni rast in širjenje celic raka dojke pri mišjih samicah. Prehrana, obogatena z omega-3, je izboljšala tudi preživetje glodalcev.
Številne raziskave pozdravljajo prednosti prehrane, bogate z omega-3 maščobnimi kislinami. Te zdrave maščobe najdemo v ribah, morskih sadežih, oreščkih in semenih, pa tudi v ribjem olju, rastlinskih oljih in nekaterih obogatenih živilih.
Na primer, obsežna študija skoraj pol milijona ljudi, ki je trajala približno 16 let, je nedavno pokazala, da uživanje več rib in dolgoverižnih omega-3 zmanjšuje tveganje smrtnosti in lahko podaljša življenje.
Nekatere študije trdijo, da lahko omega-3 izboljšajo kardiovaskularno in kognitivno funkcijo, potencialno preprečijo depresijo in pozitivno vplivajo na duševno zdravje osebe.
Nove raziskave so raziskale povezavo med omega-3 in rakom. Opazovalne študije so povezale prehrano, bogato z morskimi omega-3 maščobnimi kislinami, z manjšim tveganjem za nastanek raka dojke. Nekatere molekularne študije so pokazale, da omega-3 lahko ustavijo raka z aktiviranjem naravnih sredstev proti bolečinam v telesu.
Zdaj poskusi na miših še povečujejo dokaze, da imajo prehranski omega-3 lastnosti proti raku.
Maščobne kisline, kakršne najdemo v ribjem olju, bi lahko preprečile rast in širjenje celic raka dojke, predlaga nov članek, objavljen v Časopis za biologijo in neoplazijo mlečnih žlez.
Saraswoti Khadge, nekdanji doktorski raziskovalec v laboratoriju Jamesa Talmadgeja, profesorja patologije in mikrobiologije v Medicinskem centru Univerze v Nebraski v Omahi, je vodil novo raziskavo.
Ribje olje lahko zmanjša tumorje, blokira metastaze
Khadge in ekipa sta hranila dve skupini odraslih samic glodavcev s skoraj enako prehrano. Glavna razlika pa je bila v tem, da je ena skupina jedla prehrano, bogato z večkrat nenasičenimi maščobnimi kislinami omega-6, medtem ko je druga skupina prejemala hrano, ki vsebuje ribje olje, bogato z omega-3.
Nato so raziskovalci miši vbrizgali celice raka dojke 4T1, zaradi katerih se tumorji hitro širijo na dojke. Poleg tega se celice 4T1 lahko spontano preselijo na druga mesta, kot so kosti, pljuča in jetra.
Po 35 dneh so raziskovalci miši žrtvovali in jih avtopsirali ter razkrili učinke obeh diet.
Pri glodalcih, ki so prejemali ribje olje, je bila "znatno" manjša verjetnost, da se bodo celice raka dojk razširile na dojke. Tudi tumorji, ki so se razvili v dojkah, so rasli veliko počasneje, kar je vplivalo na njihovo velikost.
Natančneje, tumorji dojk v skupini z omega-3 so bili za 50 odstotkov manjši kot v skupini z omega-6. Manj verjetno je, da se rakave celice razširijo na druge dele telesa v skupini omega-3, ti glodalci pa so imeli tudi boljšo stopnjo preživetja.
Omega-3 lahko okrepijo imunski sistem
Profesor Talmadge komentira ugotovitve in pravi: "Študije Khadgea so dale vpogled ne le o vplivu maščobnih kislin omega-3 na rast in metastaze tumorja, temveč tudi na mesta metastaz."
"Tako se niso zmanjšala le pogosta mesta metastaz, temveč tudi sekundarna rast tumorjev v jajčnikih, ledvicah in kontralateralnih dojkah," poroča prof. Talmadge.
Zanimivo je, da so tkiva miši omega-3 razkrile več celic T kot tkiva njihovih omega-6. T celice so protivnetne bele krvne celice, ki igrajo ključno vlogo pri ohranjanju močnega in zdravega imunskega sistema.
Vodilni raziskovalec domneva, da prehrana, bogata z ribjim oljem, lahko prepreči širjenje tumorjev z zajezitvijo vnetja, ki je osnova za metastaze.
"Naša študija poudarja potencialno terapevtsko vlogo prehranskih dolgoverižnih maščobnih kislin omega-3 pri nadzoru rasti tumorja in metastaz."
Saraswoti Khadge
Vendar opozarja raziskovalca, to ne pomeni, da bi s prehrano v prvi vrsti tudi preprečili nastanek raka dojke.
