Bipolarna motnja: dobra prehrana lahko spodbudi zdravljenje
Kakovost prehrane lahko vpliva na številne vidike človekovega fizičnega zdravja in psihološkega počutja. Nova raziskava raziskuje, ali lahko ti dejavniki vplivajo tudi na učinkovitost zdravljenja motenj razpoloženja - zlasti bipolarnih.
Razpoloženja ljudi z bipolarno motnjo nihajo med dvema skrajnostma.
To so "vzponi", med katerimi se oseba počuti evforično in se lahko vplete v nevarno vedenje, in "najnižji nivoji", za katere sta značilna depresija in letargija.
Ker sta za to motnjo značilna dva nasprotna ekstremna razpoloženja, je pogosto težko z enako učinkovitostjo obravnavati tudi »vzpone« (ali »manične epizode«) in »najnižje vrednosti« (ali »depresivne epizode«).
Nova raziskava, predstavljena na kongresu European College of Neuropsychopharmacology, ki je potekal v Barceloni v Španiji, zdaj kaže, da lahko teža in prehranjevalne navade vplivajo na to, kako učinkovita so zdravila za bipolarno motnjo.
Zlasti zdrava prehrana lahko pomaga pri zdravljenju depresivnih epizod, ugotavljajo avtorji študije. Pojasnjujejo tudi, da bi lahko, nasprotno, slaba prehrana prispevala k povečanemu vnetju, kar lahko negativno vpliva na človekove simptome.
"Če lahko potrdimo te rezultate, je to dobra novica za ljudi z bipolarno motnjo, saj obstaja velika potreba po boljšem zdravljenju depresivne faze bipolarne motnje," pravi vodilna raziskovalka Melanie Ashton z univerze Deakin v Geelongu v Avstraliji.
Skupino so sestavljali znanstveniki iz številnih akademskih in raziskovalnih ustanov iz Avstralije, Nemčije in ZDA.
Kako lahko prehrana vpliva na rezultate terapije
Ashton in sodelavci so izvedli klinično preskušanje, v katerem so zaposlili 181 udeležencev, od katerih jih je 133 posredovalo vse podatke, potrebne za končno analizo. Vsi udeleženci so imeli bipolarno depresijo, ki je depresivna faza bipolarne motnje.
V obdobju 16 tednov je skupina naključno razporejala vse udeležence za eno od treh vrst zdravljenja:
- mešanica nutracevtikov (ali naravnih hranil, ki se včasih uporabljajo kot alternative zdravilom in lahko pomagajo pri zdravljenju ali preprečevanju kroničnih bolezni), vključno s protivnetno snovjo n-acetilcistein (NAC)
- samo NAC
- placebo
Preiskovalci so to zdravljenje dajali skupaj z običajnimi zdravili za bipolarno motnjo.
Na začetku preskušanja je skupina od prostovoljcev zbrala tudi ustrezne informacije, vključno z: indeksi telesne mase (ITM), merili depresije in v kolikšni meri so lahko vsakodnevno normalno delovali.
Raziskovalci so napredek prostovoljcev ocenili vsake 4 tedne - vključno s 4 tedni po prenehanju eksperimentalnega zdravljenja. Prav tako so jih prosili, naj odgovorijo na vprašalnike, ki so ocenjevali prehranjevalne navade.
To jim je omogočilo, da so vsakemu udeležencu dali ocene, odvisno od tega, kako zdrava je bila njihova redna prehrana.
Kakovostna dieta je vključevala veliko uživanje sadja in zelenjave, medtem ko so se slabe diete zanašale na hrano z veliko nasičenih maščob in rafiniranih ogljikovih hidratov ter odvečno uživanje alkohola.
Ashton in njena ekipa so zdravo prehrano na podlagi njihove vsebine uvrstile med protivnetne in nekakovostne.
»Ugotovili smo, da so ljudje, ki so imeli bolj kakovostno prehrano, prehrano s protivnetnimi lastnostmi ali nižji ITM, pokazali boljši odziv na dodatno zdravljenje z nutracevtiki kot tisti, ki so poročali o nekakovostni prehrani ali dieti, ki vključuje živila, ki spodbujajo vnetja ali imajo prekomerno telesno težo. "
Melanie Ashton
Preiskovalci verjamejo, da bi lahko strokovnjaki, če bi te rezultate lahko ponovili v večjih kliničnih preskušanjih, začeli deliti prehranske nasvete ljudem z diagnozo bipolarne motnje.
Ashton poudarja, da je treba to študijo ponoviti, rekoč: "To je randomizirano, nadzorovano preskušanje, vendar smo ugotovili, da so bili rezultati raziskav; z drugimi besedami, to ni bil glavni rezultat, ki smo ga testirali. "
"Naš rezultat je statistično pomemben, ker pa študija ni bila posebej zasnovana za preizkušanje vpliva kakovosti prehrane, vnetne diete in ITM na odziv na zdravila na splošno," pojasnjuje, "je treba videti, da se delo ponovi v večjo študijo, preden se lahko oblikujejo kakršni koli trdni sklepi. "
