Zakaj so nožni prsti pordeli?

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Prsti na nogi osebe so lahko videti rdeči zaradi hladnega vremena, poškodb, okužbe ali drugih zdravstvenih stanj. Rdečina običajno izgine sama, čeprav je treba nekatere osnovne vzroke zdraviti.

V tem članku bomo preučili nekaj najpogostejših vzrokov za rdeče prste. Opisali smo tudi načine zdravljenja in ponudili nekaj nasvetov za preprečevanje.

Chilblains

Chilblains se lahko pojavijo na koži kot posledica izpostavljenosti hladnemu vremenu.
Zasluga za sliko: Sapp, 2019

Chilblains so rdeče ali vijolične znamke, ki se pojavijo po izpostavitvi kože hladnemu vremenu. Lahko se počutijo srbeče. Drugo ime za te znamke je pernioza.

Chilblains se razvijejo kmalu po izpostavitvi mrazu in so pogosto bolj vidni, če oseba hitro segreje kožo, na primer pred ognjem ali grelcem.

Natančen vzrok ni znan, vendar se lahko pojavijo, če se majhne krvne žile segrejejo hitreje, kot lahko prenesejo večje posode. To lahko povzroči uhajanje krvi v mehka tkiva.

Izgledajo kot rdeče ali vijolične madeže in se ponavadi pojavijo na prstih, prstih, nosu, licih ali ušesih. Chilblains se lahko sčasoma spremenijo v mehurje ali razjede in so lahko zelo boleče.

Chilblains so pogostejši pri otrocih in mladih ter ženskah srednjih let. Naslednji dejavniki prav tako povečajo tveganje za razvoj osebe:

• slaba cirkulacija
• hormonske spremembe
• težave z vezivnim tkivom
• nekatere motnje kostnega mozga
• Raynaudova bolezen

Raynaudova bolezen

Raynaudova bolezen ali Raynaudov pojav je redko stanje, ki prizadene krvne žile na prstih na rokah in nogah.

Kadar je nekdo s tem stanjem hladen ali pod stresom, se mu lahko ožilje oži. To preprečuje, da bi kri prišla na površino kože na nekaterih delih telesa in ta področja lahko postanejo bela ali modra. Koža se po navadi obarva rdeče in mravljinčasto.

Strokovnjaki ne vedo, kaj povzroča Raynaudovo bolezen. Pogostejša je pri ženskah in ljudeh, starejših od 30 let. V hudih primerih lahko izguba pretoka krvi povzroči rane ali smrt prizadetega tkiva, kar zahteva amputacijo.

Ljudje z Raynaudovo boleznijo imajo tudi večjo verjetnost, da bodo po izpostavljenosti hladnemu vremenu razvili čile.

Bunions

Oseba z nizkimi loki, ravnimi nogami ali ohlapnimi sklepi lahko razvije bunions.

Bunion je vreča, napolnjena s tekočino, ki obdaja in blaži sklep palca na nogi. Razvije se, ko se kost, ki povezuje prst s stopalom, obrne navzven. S tem potisnemo nožni palec navznoter, proti ostalim prstom in sklep štrli ven.

Večina čevljev pritiska na bunions. Sčasoma lahko sklep nabrekne in postane rdeč, otrdel in boleč.

Bunions ponavadi tečejo v družinah, ker je oblika stopala dedna. Ljudje z nizkimi loki, ravnimi nogami ali ohlapnimi sklepi jih bolj verjetno razvijejo.

Tisti, ki jim grozi, lahko nošenje ozkih čevljev ali čevljev z visoko peto spodbudi razvoj bunkic ali jih poslabša.

Pogostejši so pri ženskah in bolj simptomatski pri ljudeh, ki veliko časa preživijo na nogah.

Okužbe

Okužbe kože in nohtov lahko povzročijo pordelost, otekanje in bolečino v prstih. Za te okužbe so običajno odgovorne bakterije ali glive.

Okužbe nohtov ali paronihija lahko povzročijo, da se okoli nohta oblikuje oteklina, ki lahko pušča gnoj.

Zlomljeni ali zlomljeni prsti na nogah

Izraz "zlomljen prst" se nanaša na zlom - po možnosti travmatični ali stresni zlom - kosti prsta na nogi.

Travmatski zlom, imenovan tudi akutni zlom, je posledica udarca ali neposrednega udarca. Ta poškodba se lahko zgodi, ko oseba na to spusti nekaj težkega ali močno zatakne prst na nogi.

Znaki travmatičnega zloma vključujejo:

• zvok v času poškodbe
• bolečina na mestu udarca, ki lahko traja nekaj ur
• ukrivljen ali nenormalen videz prsta na nogi
• pordelost, ki ji sledijo modrice in otekline naslednji dan

Stresni zlomi ali zlomi lasnih linij običajno ne povzročajo modric ali pordelosti. So drobne prelome kosti, vzrok pa je ponavadi ponavljajoč se stres. Pogosto prizadenejo športnike in ljudi, ki imajo osteoporozo ali anomalije stopal.

Zdravljenje

Kadar je treba rdeče prste zdraviti, je najboljša izbira odvisna od vzroka za razbarvanje:

Chilblains

Steroidne kreme, ki se prodajajo brez recepta, lahko zdravijo čile. Oseba jih lahko najde v lekarnah ali na spletu izbira med blagovnimi znamkami.

Zdravniki tudi svetujejo ljudem, naj ne praskajo po znamkah in naj na mehurčkih ali razjedah ostanejo čisti in suhi, da se izognejo okužbi.

Da preprečite, da bi na prstih nastale žleze, naj bodo stopala topla in suha.

Vsakdo, ki ima ponavljajoče se čile, se mora pogovoriti z zdravnikom, ki vam bo morda priporočil zdravljenje z zdravilom, zaradi katerega bodo krvne žile debelejše.

Omeniti velja tudi, da kajenje škoduje prekrvavitvi. Opustitev kajenja lahko pomaga preprečiti čile.

Raynaudova bolezen

Zdravnik vam lahko priporoči zdravilo, ki pomaga ohranjati odprte krvne žile.

Naslednji nasveti lahko ljudem pomagajo, da se doma spopadajo s simptomi Raynaudove bolezni:

• Noge namočite v toplo vodo ob prvih znakih simptomov.
• Roke in noge vedno držite na toplem, ko je vreme hladno.
• Poskusite se izogniti sprožilcem, kot so nekatera zdravila in stres.

Bunions

Nošenje čevljev s širokimi prilagodljivimi podplati in dovolj prostora za prste lahko olajša bolečino bunions. Dobre možnosti so sandali, čevlji iz mehkih materialov in nizke pete.

Poskusite zaščititi bunion s povojem ali gelom napolnjeno blazinico. Te blazinice lahko kupite prek spleta.

Vzdrževanje zdrave teže bo pomagalo tudi pri simptomih.

Ko se bunion razboli ali razdraži, poskusite:

• namakanje stopala v topli vodi
• zavijanje območja v ledeni paket
• jemanje nesteroidnih protivnetnih zdravil, kot sta aspirin ali ibuprofen
• masiranje območja

Če bolečina bunions ovira dejavnosti, se posvetujte z zdravnikom. Priporočajo lahko injekcije kortizona ali v hujših primerih operacijo.

Travmatski zlom prsta

Oseba z zlomom prsta mora nositi čevlje na trdih podplatih, dokler se ne zaceli.

Nekateri travmatični zlomi prstov se pozdravijo sami s počitkom. Drugi potrebujejo opornico, da kost med celjenjem ostane v fiksnem položaju.

American College of Foot and Ankle Surgeons priporoča, da vsi z zlomljenim prstom nosijo čevlje s trdimi podplati, da zaščitijo prst na nogi in mu pomagajo, da ostane v položaju.

V hujših primerih lahko zdravnik priporoči operacijo. To običajno vključuje pritrdilne naprave, na primer zatiči.

Povzetek

Številna zdravstvena vprašanja lahko povzročijo rdeče prste. Te segajo od kratkotrajnih poškodb do dolgotrajnih motenj, ki vplivajo na krvni obtok. Zdravljenje in preprečevanje bo odvisno od vzroka razbarvanja.