Katera eterična olja lahko pomagajo pri vnetjih ušes?
Veliko ljudi, ki se okužijo z ušesi, zanima iskanje naravnih zdravil za njihovo zdravljenje. Nekateri menijo, da lahko pomagajo nekatera eterična olja, vključno z oljem čajevca in origano.
Okužba ušesa, imenovana tudi otitis, se najpogosteje pojavi pri otrocih, lahko pa tudi pri odraslih. Ušesne okužbe so lahko zahtevne za zdravljenje.
Eterična olja so koncentrirane tekočine, ki vsebujejo izvlečke rastlin z vsega sveta. Proizvajalci teh olj pogosto uporabljajo paro, da ločijo naravna olja od ostale rastline.
Eterična olja so primerna za vdihavanje ali za redčenje in lokalno nanašanje. Bistvenega pomena je, da nikoli ne zaužijete eteričnega olja.
Raziskovalci so odkrili, da imajo nekatera eterična olja antibakterijske in protimikrobne lastnosti, zaradi česar so lahko koristna pri zdravljenju okužb.
V tem članku preučujemo najboljša eterična olja za okužbe ušes, kako jih uporabljati in druga naravna zdravila. Upoštevamo tudi, ali so eterična olja učinkovita in varna za uporabo.
Kako lahko eterična olja zdravijo vnetja ušes?
Nekateri ljudje ugotovijo, da lahko eterična olja pomagajo zmanjšati simptome ušesne okužbe, ki običajno vključujejo bolečino, oteklino in izcedek iz ušes.
Nekatera eterična olja imajo protibakterijske ali protivirusne lastnosti, zaradi katerih lahko uničijo bakterije in pomagajo pri odpravljanju ušesne okužbe. Druga eterična olja lahko preprečijo razmnoževanje virusov.
Vendar pa ni bilo nobene visokokakovostne raziskave, ali so eterična olja učinkovito zdravljenje ali ne. Dokazi o tem, kako dobro delujejo, so na splošno omejeni na nezanesljive dokaze.
Najboljša eterična olja za vnetja ušes
Nekatera razredčena eterična olja lahko pomagajo v boju proti ušesnim okužbam, kadar jih ljudje uporabljajo kot ušesne kapljice ali jih drgnejo okoli ušesa.
Vendar pa obstajajo minimalni kakovostni in posodobljeni dokazi, da je določeno olje koristno.
Na podlagi obstoječih dokazov preučujemo nekaj najboljših eteričnih olj, ki jih lahko ljudje poskusijo pri vnetjih ušes:
Ušesne kapljice Lamigex
V majhnem kliničnem preskušanju iz leta 2014 so primerjali učinke standardnih kapljic za ušesne ciprofloksacine z mešanico, ki vsebuje naslednja eterična olja:
- olje nageljnovih žbic, Syzygium aromaticum
- olje sivke, Lavandula angustifolia
- zeliščno olje Robert Geranium robertianum
Udeleženci so v enem tednu prejemali 3 kapljice vsakih 12 ur. Raziskovalci so ugotovili, da je bila ta mešanica z imenom Lamigex enako učinkovita kot ušesne kapljice ciprofloksacina. Oba načina zdravljenja sta izboljšala simptome občutljivosti, srbečice in izcedka.
Olje čajevca
Olje čajevca vsebuje antibakterijsko snov, imenovano terpinen-4-ol.
Pregledna študija iz leta 2006 je zaključila, da ima olje čajevca protimikrobne in protivnetne lastnosti.
Dodatni dokazi o antibakterijskih učinkih olja čajevca izhajajo iz pregledne študije iz leta 2014, v kateri je bilo ugotovljeno, da je olje čajevca lahko učinkovito pri zdravljenju aken, verjetno zato, ker ubija bakterije, ki povzročajo to bolezen.
Vendar raziskovalci pravijo, da je za potrditev teh ugotovitev potrebnih več raziskav.
Zdravniki potrebujejo več dokazov o učinkovitosti olja čajevca, preden ga lahko priporočijo kot možnost zdravljenja bakterijskih okužb ušes.
Origanovo olje
Mehiško origano olje, ali Lippia graveolens, lahko pomaga tudi pri vnetjih ušes.
Študija iz leta 2011 je vključevala in vitro teste origanovega olja, ki so pokazali, da ima protivirusno sposobnost.
Ti učinki so predvsem posledica sestavine v olju, imenovane karvakrol.
Vendar ta študija ne dokazuje, da bi bilo olje učinkovito proti vnetjem ušes. Raziskovalci navajajo, da so za ugotavljanje, kako učinkovito je to olje, potrebne nadaljnje raziskave.
Bazilikovo olje
Bazilikovo olje, oz Ocimum basilicum, je še eno eterično olje, ki bi lahko pomagalo pri vnetjih ušes.
Študija iz leta 2005 je pokazala, da je olje bazilike učinkovito pri zdravljenju vnetij ušes pri podganah. Raziskovalci so uporabili podgane z okužbami od obeh Streptococcus pneumoniae ali Haemophilus influenzae bakterije.
Rezultati so pokazali, da je bazilikovo olje pri podganah z obema vrstama okužb prišlo do pomembnejših izboljšav v primerjavi s placebom.
Druga olja
Obstaja več drugih olj, ki jih promovirajo različna spletna mesta in proizvajalci. Raziskovalci so izvedli študije nekaterih teh olj. Vendar v večini primerov ni dokazov, ki bi utemeljevali trditve, da bodo pomagali pri vnetjih ušes.
Nekatera druga olja, ki so jih ljudje preizkusili ali priporočili za vnetja ušes, vključujejo:
- česnovo olje
- olje poprove mete
- gorčično olje
- timijanovo olje
Kako uporabljati eterična olja
Eterična olja zahtevajo uporabo nosilnih olj za njihovo redčenje.
Ljudje naj uporabljajo žličko nosilnega olja za vsakih 1-2 kapljic eteričnega olja. Primeri nosilnih olj vključujejo:
- kokosovo olje
- olivno olje
- jojobino olje
Več o nosilnih oljih preberite tukaj.
Ljudje lahko uporabljajo nekaj različnih tehnik za nanašanje eteričnih olj na uho:
- Z oljno mešanico očistite zunanjo stran ušesa. S tem bi morali odstraniti vse bakterije ali druge nalezljive snovi. Olje s protivnetnimi učinki, na primer olje čajevca, bi lahko zmanjšalo otekanje v zunanjem delu ušesa.
- Namočite vato v eterično olje. Postavite vato na odprtino do ušesa in pustite, da olje počasi pronica v uho. Ne postavljajte vate v uho.
- Segrejte nekaj kapljic eteričnega olja in oljčnega olja. Kapljice položite neposredno v uho. Ta metoda lahko pomaga razbiti ušesni vosek in olju omogoči, da doseže globlje dele ušesa. Izogibajte se uporabi preveč olja, saj lahko to zamaši uho.
Pri segrevanju eteričnih olj je bistvenega pomena, da jih ne segrevate, ker so občutljive strukture v ušesu občutljive na toploto.
Prav tako je ključno, da ljudje zagotovijo, da ne bodo imeli alergijske reakcije ali občutljivosti na olje. To lahko preizkusite tako, da na majhno površino kože nanesete majhno količino olja. Če se koža po nekaj urah ne odzove, olje uporabljajte varno.
Koža v ušesu je lahko bolj občutljiva kot druga področja, zato bi morali ljudje še naprej nadzorovati kožo, če ni znakov draženja.
Ali so eterična olja varna za uporabo pri vnetjih ušes?
Eterična olja so naravne snovi rastlinskega izvora. Vendar to ne pomeni nujno, da so vsa eterična olja varna za vsakogar.
Ljudje bi morali upoštevati, da:
- Nekatera olja lahko dražijo kožo, zlasti z neposrednim nanosom. Tudi mešanje olja z drugim oljem morda ne bo dovolj za preprečevanje draženja.
- Kdor ima alergijo na določeno rastlino, naj se izogiba stiku z njenim oljem.
- Če je bobnič počil, je lahko nevarno, če kaj vtaknete v uho. Zdravnik lahko svetuje, kako najbolje ukrepati, če se je to zgodilo.
- Eterična olja so lahko strupena, če jih človek zaužije.
Ljudje se morajo pred uporabo kakršnih koli novih zdravil pogovoriti z zdravnikom, zlasti če so noseči, dojijo ali uporabljajo eterična olja za zdravljenje okužb pri otrocih in dojenčkih.
Druga naravna zdravila za vnetje ušes
Okužbe ušes običajno ne zahtevajo zdravljenja. Pogosto izginejo sami v 2 tednih. Bolečina in oteklina pogosto izzvenijo v nekaj dneh.
Poleg eteričnih olj ali namesto njih lahko ljudje poskusijo naslednja naravna zdravila za okužbo ušesa:
- Uporaba toplega obkladka na uho. Topel obkladek je vlažna brisača ali krpa, ki je nekoliko nad telesno temperaturo. Topli obkladki lahko pomagajo zmanjšati otekanje.
- Uporaba oljčnega olja. Dajanje nekaj kapljic oljčnega olja v ušesni kanal lahko pomaga razbiti ušesni vosek in posledično zmanjša bolečino.
Outlook
Okužbe ušes običajno izzvenijo brez zdravljenja. Ljudje, ki želijo pospešiti okrevanje ali naravno zmanjšati simptome, lahko poskusijo z uporabo eteričnih olj.
Z zadostnim razredčenjem so eterična olja na splošno varna za večino ljudi, vendar morda niso tako učinkovita pri zdravljenju vnetja ušes, kot trdijo nekateri zagovorniki.
Pred uporabo katerega koli eteričnega olja ga morajo ljudje preizkusiti na majhni površini kože.
Če se v 2 tednih vnetje ušesa ne odpravi ali eterično olje škodljivo vpliva, se mora posameznik pogovoriti z zdravnikom o drugih možnostih zdravljenja.
