KOMPULZIVNO SPOLNO VEDENJE (SPOLNA ODVISNOST): KAJ VEDETI - DUŠEVNO ZDRAVJE

Kaj vedeti o kompulzivnem spolnem vedenju

Kompulzivno spolno vedenje je stanje, v katerem posameznik ne more obvladati svojega spolnega vedenja. Vztrajne spolne misli motijo njihovo sposobnost za delo, vzdrževanje odnosov in dokončanje njihovih vsakodnevnih dejavnosti.

Nekateri ljudje kompulzivno spolno vedenje označujejo kot spolno odvisnost. Ameriško združenje pedagogov, svetovalcev in terapevtov (AASECT) pa je objavilo smernice, v katerih svetuje, da zasvojenost s seksom in zasvojenost z pornografijo zaradi pomanjkanja empiričnih dokazov ni mogoče diagnosticirati.

Pregled iz leta 2014 poroča, da 3–6% ljudi v ZDA doživlja kompulzivno spolno vedenje.

V tem članku pojasnjujemo kompulzivno spolno vedenje, vključno s simptomi in zdravljenjem, ter polemike glede diagnostičnih meril.

Kaj je kompulzivno spolno vedenje?

Ljudje s spolno odvisnostjo imajo zmanjšano sposobnost nadzora nad svojimi spolnimi željami.

Ameriško psihiatrično združenje (APA) kompulzivnega spolnega vedenja ne uvršča med motnje duševnega zdravja, ki jih je mogoče diagnosticirati.

Nadaljuje se razprava o tem, ali mora APA vključevati kompulzivno spolno vedenje Diagnostični in statistični priročnik za duševne motnje (DSM-5).

Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je kompulzivno spolno vedenje vključila v Mednarodno klasifikacijo bolezni (ICD-11) in ga opredelila kot impulzno motnjo, „za katero je značilen vztrajen vzorec neuspešnega nadzora intenzivnih, ponavljajočih se spolnih impulzov ali vzgibov, ki povzročajo ponavljajoče se spolne vedenje. "

APA odvisnost opisuje kot stanje, ki povzroča "spremembe na področjih možganov, ki se nanašajo na presojo, odločanje, učenje, spomin in nadzor vedenja." Te spremembe so lahko vidne pri pregledu možganov.

Vendar APA zasvojenost opredeljuje kot odvisnost od snovi in ne kot dejavnost.

Naslednje značilnosti kažejo na kompulzivno spolno vedenje:

ponavljajoče se spolne dejavnosti, ki postanejo osrednji poudarek človekovega življenja, do te mere, da zanemarjajo zdravje in osebno nego ali druge interese, dejavnosti in odgovornosti
številna neuspešna prizadevanja za znatno zmanjšanje ponavljajočega se spolnega vedenja
nadaljevanje ponavljajočega se spolnega vedenja kljub škodljivim posledicam ali iz njega izhajajo malo ali nič zadovoljstva
vzorec neuspešnega nadzora močnih spolnih impulzov ali vzgibov in posledično ponavljajoče se spolno vedenje v daljšem obdobju, na primer 6 mesecev
vztrajno vedenje, ki povzroča izrazito stisko ali znatno poslabšanje osebne, družinske, socialne, izobraževalne in poklicne funkcije ter na drugih pomembnih področjih

Stiska, ki se v celoti nanaša na moralne presoje in neodobravanje spolnih vzgibov, vzgibov ali vedenj, ne zadostuje za izpolnitev te zahteve.

Organi za duševno zdravje še niso vzpostavili kompulzivnega spolnega vedenja kot zdravstvenega stanja, čeprav lahko negativno vpliva na družine, odnose in življenje.

Ena od težav pri prepoznavanju kompulzivnega spolnega vedenja je, da ima ena oseba drugačen spolni nagon ali libido od druge. Posledično lahko nekdo partnerjevo vedenje smatra za spolno kompulzivno samo zato, ker ima višji spolni nagon.

Potrebnih je več raziskav, da bi ugotovili, ali naj zdravniki kompulzivno spolno vedenje obravnavajo kot motnjo.

Pogosta vedenja

Oseba s kompulzivnim spolnim vedenjem lahko vztrajno uporablja pornografijo.

Ljudje s kompulzivnim spolnim vedenjem se lahko osredotočijo na različne spolne prakse. Nekateri ljudje lahko doživijo ogromno željo po samozadovoljevanju, drugi pa so prisiljeni k spolnemu odnosu z več različnimi partnerji na dan.

Zaradi te spremembe je pogoj težje določiti.

Dejavnosti, ki so včasih lahko povezane s kompulzivnim spolnim vedenjem, vključujejo:

kompulzivna samozadovoljevanje
več zadev, spolni partnerji in eno noč
vztrajna uporaba pornografije
vadite nevaren seks
cybersex
srečanje s seksualnimi delavkami

Vedenja in odnosi lahko vključujejo:

nezmožnost zadrževanja spolnih nagonov
nevezanost, kar pomeni, da spolna aktivnost posameznika čustveno ne zadovolji
močni občutki privlačnosti do drugih, nenehno zaljubljenost in začenjanje novih romanc, kar pogosto vodi v vrsto odnosov
občutki krivde in sramu
opustitev socialnih, delovnih ali rekreativnih dejavnosti za spolno stimulacijo

Zapleti

Čeprav dokazi ne podpirajo diagnoze kompulzivnega spolnega vedenja, lahko še vedno močno vplivajo na ljudi, ki se z njim ukvarjajo, in na ljudi okoli njih.

Nezdravljeno kompulzivno spolno vedenje lahko povzroči močne občutke krivde in nizko samozavest. Nekateri ljudje lahko razvijejo hudo tesnobo in depresijo.

Drugi zapleti lahko vključujejo:

težave z družino in odnosi, vključno z razpadi
finančne težave
spolno prenosljive okužbe (SPO)

Vzroki

Vzroki za kompulzivno spolno vedenje ostajajo nejasni.

Nekatere študije teoretizirajo, da ima kompulzivno spolno vedenje enak sistem nagrajevanja in kroženja v možganih kot odvisnost od snovi. Vendar ni nobenega empiričnega dokaza, ki bi to podpiral.

Osnovna stanja duševnega zdravja, kot je depresija, lahko sprožijo tudi kompulzivno spolno vedenje. Različna stanja razpoloženja, vključno z žalostjo, osamljenostjo in srečo, lahko vodijo tudi do nezmožnosti nadzora spolnega vedenja pri ljudeh s to boleznijo.

Diagnoza

Razprava še poteka glede diagnostičnih meril za kompulzivno spolno vedenje. Obstajajo različni sklopi meril za diagnosticiranje stanja.

Kompulzivno spolno vedenje po uradnih besedah ni formalna diagnoza DSM-5. APA meni, da je to posledica pomanjkanja dokazov, ki bi potrjevali njegovo sposobnost preživetja kot zdravstvenega stanja. Vendar je WHO v ICD-11 vključila kompulzivno spolno vedenje.

Ker ni na voljo dovolj dokazov, ki bi podpirali povezavo med kompulzivnim spolnim vedenjem in psihološkimi krogi odvisnosti, ta merila nimajo širše uporabe pri diagnozi kompulzivnega spolnega vedenja.

Vse večje število primerov kompulzivnega spolnega vedenja in njegovih posledic je razširilo razpravo o motnji kot zakonitem duševnem stanju. Vendar pa so potrebni bolj empirični dokazi, preden glavni zdravstveni organi kot samostojno diagnozo dodajo kompulzivno spolno vedenje.

Zdravljenje

CBT je ena od možnosti zdravljenja kompulzivnega spolnega vedenja.

Kompulzivno spolno vedenje je težko zdraviti, saj lahko oseba racionalizira svoje vedenje in miselne vzorce. Ljudje, ki se ukvarjajo s kompulzivnim spolnim vedenjem, lahko zanikajo, da obstaja težava.

Trenutne možnosti zdravljenja so namenjene zmanjšanju simptomov duševnega zdravja in obvladovanju pretirane želje po spolnih odnosih. Metode spodbujajo tudi negovanje zdravih navad in odnosov.

Na voljo so naslednje možnosti zdravljenja:

Kognitivno vedenjska terapija (CBT): Ta vrsta psihološke terapije ponuja različne tehnike in orodja, ki posamezniku pomagajo spremeniti svoje vedenje. CBT lahko osebo opremi za učenje novih veščin pozitivnega spoprijemanja in zmanjša neželene spolne nagone.

Zdravila na recept: lahko vključujejo antiandrogene, kot je medroksiprogesteron (Provera), pa tudi selektivne zaviralce ponovnega privzema serotonina (SSRI), vključno s fluoksetinom (Prozac). Medtem ko lahko zdravnik predpiše ta zdravila za zmanjšanje spolnih želja, Uprava za hrano in zdravila (FDA) ni odobrila nobenih zdravil za zdravljenje tega stanja.

Podpora prijateljev in družine je ključnega pomena za pomoč pri okrevanju od kompulzivnega spolnega vedenja. Kompulzivno spolno vedenje je težko razumljivo in tolerirano za druge, zlasti če je že povzročilo škodo v odnosih.

Vendar močna podporna mreža pomaga zmanjšati neželeno spolno vedenje in lahko podpira ustvarjanje zdrave spolnosti.

Preberite več o CBT.