Kaj je krojaški bunion?
Bunion je koščena izboklina, ki nastane ob boku stopala. Krojaški bunion se pojavi, ko je ta izboklina na zunanji strani stopala, na dnu palca. Krojaški bunjoni se imenujejo tudi bunjonete in so manj pogosti kot običajni bunjoni.
Kot že ime pove, so bili krojaški bunioni pogosti pri krojačih, ki so pogosto sedeli prekrižanih nog na trdih površinah, da so lahko delali bolj učinkovito. Danes na krojaške bunione najbolj vplivajo slabo prilegajoči se čevlji in strukturne težave v stopalih.
Na voljo je nekaj možnosti zdravljenja krojaških bunjonov, pa tudi nekaj stvari, ki jih lahko naredite doma, kar lahko olajša simptome. V nekaterih primerih je operacija odstranjevanja bunjonete najboljša možnost.
Hitra dejstva o krojaškem bunionu:
- Za krojaške bunions obstaja vrsta vzrokov in dejavnikov tveganja.
- Večina nožnih zdravnikov lahko zazna krojaški bunion s preprostim pogledom na nogo
- Zdravniki lahko uporabljajo kortikosteroide za zmanjšanje otekline in bolečine.
Kakšni so simptomi?
Krojaški bunions se pojavijo na zunanji strani stopala, blizu palca.
Opredelitveni simptom krojaškega buniona je otečena, trda izboklina na zunanji strani stopala v bližini palca.
Udar lahko sčasoma naraste in se zdi rdeč in boleč. Oteklina, pordelost in bolečina se lahko tudi poslabšajo, ko se noga ves dan drgne ob čevelj.
Krojaški bunions se lahko pojavijo na eni ali obeh nogah. Oseba, ki ima bunjo na obeh nogah, lahko ugotovi, da je zaradi načina hoje en bunion slabši od drugega.
Možno je tudi, da ima človek tako krojaške kot običajne bunjice. V tem primeru bi stopala na obeh straneh imela kostno izboklino.
Vzroki
Stopalo je kompleksne strukture in na žalost mnogi proizvajalci čevljev tega ne upoštevajo. Nošenje slabo prilegajočih se čevljev, oprijetih čevljev ali čevljev, kot so visoke pete, ki postavijo nogo pod nenavaden kot, lahko privede do bunions.
Pogoji stopal in gležnjev lahko vplivajo tudi na krojaški bunion. Nekdo s slabo močjo gležnja ali zategnjenimi telečjimi mišicami je lahko bolj nagnjen k bunionom. Genetika ima lahko tudi vlogo pri razvoju krojaških bunions. Oseba, katere starši imajo bunions zaradi ravnih stopal ali nenormalnih kosti prstov, se lahko prav tako znajdejo z bunions.
Krojaški bunjoni se običajno razvijajo postopoma. Bunjoneta se lahko začne oblikovati, ko je človek mlad, vendar bo morda šele pozneje boleča.
Kakšne so možnosti zdravljenja?
Čeprav je običajno viden, lahko zdravnik še vedno naroči rentgensko sliko, da preveri morebitne osnovne težave s kostmi stopal.
Ko bodo zdravniki potrdili obstoj krojaškega buniona, bodo razpravljali o možnostih zdravljenja. Medicinsko zdravljenje krojaškega buniona sega od obvladovanja simptomov do kirurškega odstranjevanja buniona.
Zdravniki lahko injicirajo kortikosteroide v območje okoli sklepa majhnega prsta, da zmanjšajo oteklino.
Osebi lahko priporočijo tudi zamenjavo čevljev ali naročanje vstavkov za čevlje po meri, da blažijo bunion in se izognejo škodljivim trenjem.
Zdravniki bodo pogosto olajšali simptome na domu.
Domača pravna sredstva
Domača zdravila za krojaški bunion so namenjena zmanjšanju simptomov in pomoči pri obvladovanju bolečin. Za pomoč pri obvladovanju simptomov je na voljo vrsta možnosti:
Obloge ledu in višina
Zdravniki lahko priporočijo zaledenitev prizadetega stopala po deset do štirikrat na dan po 10 minut. Dvigovanje stopal lahko pomaga tudi pri zmanjševanju otekline.
Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID)
Nekateri nesteroidni protivnetni zdravili, ki se prodajajo brez recepta, lahko pomagajo zmanjšati bolečino in oteklino, na primer naproksen (Aleve) ali ibuprofen (Advil).
Povečanje moči in prilagodljivosti
Vsakodnevno izvajanje vaj za raztezanje in krepitev stopala in teleta lahko pomaga zmanjšati pritisk na bunion s spodbujanjem stopala k pravilni hoji.
Preobuvanje
Nošenje udobnih, prilagodljivih čevljev s široko škatlo za prste lahko pomaga zmanjšati pritisk na bunion. Čevlji, ki so ozki, trdi ali imajo visoke pete, lahko poslabšajo simptome. V nekaterih primerih lahko izdelamo čevlje po naročilu, ki ustrezajo določenemu stopalu.
Podporni vložki za loka
Vložki za čevlje, narejeni za podporo lokov stopal, lahko zmanjšajo pritisk na bunjoneto. Ortopedski kirurg ali podiatrist lahko pomaga osebi, da se odloči, kolikšno podporo loka potrebuje.
Blaženje
V lokalnih lekarnah je na voljo veliko blazinic za blazine. To so obroči iz silikona podobnega materiala, ki se prilegajo okoli buniona in pomagajo absorbirati trenje vsakega koraka. To pomaga preprečiti, da bi bunjoneta postala razdražena.
Ločila za prste
Nošenje ločil za prste ali distančnikov med spanjem lahko sčasoma zaustavi napredovanje bunjona ali bunjonete.
Operacija
Operacija za krojaški bunion je razmeroma enostavna. Običajno ne bo treba ostati v bolnišnici in večina ljudi odide takoj po zdravljenju. Vendar se vrsta potrebne operacije razlikuje od osebe do osebe. Nekatere operacije vključujejo preprosto britje bunion, da se zmanjša pritisk, ki ga človek čuti na nogi.
Kakšen je čas okrevanja?
Če je potrebna operacija, se lahko čas okrevanja razlikuje. Večina ljudi bo morala nositi neko obliko obutve, na primer čevelj ali opornico, da bo stopala zaščitila v zgodnjih fazah okrevanja.
Oseba bo prav tako morala imeti dodatno težo na nogi in ji bodo morda dodeljene bergle ali sprehajalca, odvisno od stopnje aktivnosti.
Po okrevanju po operaciji bo oseba pogosto morala ostati doma z dela, še posebej, če preživi čas na nogah.
Prav tako je nujno, da upoštevate vsa natančna navodila zdravnika. Zdravnik bo nekaj tednov po zdravljenju odstranil šive, toda oteklina stopala se mesecev morda ne bo popolnoma spustila. V tem času lahko zdravniki osebi svetujejo, naj obišče fizioterapevta ali priporočijo posebne vaje za stopala in gleženj, ki pomagajo okrepiti mišice na tem območju.
Odvoz
Mnogi ljudje ugotovijo, da lahko obvladajo simptome krojaškega bunja z uporabo domačih zdravil ali zdravil brez recepta. Kirurgija lahko pogosto zdravi bunion in popolnoma lajša simptome pri ljudeh, ki z drugimi načini zdravljenja ne najdejo olajšanja.
Okrevanje po operaciji zahteva čas, človek pa bo moral v fazah okrevanja upočasniti. To lahko vključuje oddih z dela in veliko počitka. Izogibanje problematičnim čevljem in treniranje stopal za pravilno hojo lahko pomaga preprečiti ponovitev simptomov.
