10 najboljših blogov za osteoartritis
Življenje z dolgotrajnim stanjem, kot je artroza, lahko vpliva na številne vidike človekovega življenja. Spletni dnevniki za posameznike z osteoartritisom, ki so jih napisali bolniki, lahko zelo pomagajo pri vsakodnevnih izzivih, povezanih s tem stanjem.
Osteoartritis je najpogostejša vrsta artritisa, ki prizadene več kot 30 milijonov odraslih v ZDA.
Osteoartritis je pogosto znan kot degenerativna bolezen sklepov, saj vodi do počasne razgradnje kosti in hrustanca v sklepu.
Običajno prizadene kolena, boke in roke ter povzroča simptome, vključno z bolečino, okorelostjo, oslabljenim gibanjem in otekanjem.
Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) promovirajo pet ključnih sporočil, ki pomagajo tistim z artritisom, da obvladajo svoje stanje. Priporočajo: učenje strategij obvladovanja artritisa; ostati aktiven; vzdrževanje zdrave telesne teže; obisk zdravnika; in zaščito sklepov.
Za zdravljenje artroze so na voljo tudi zdravila, podporni pripomočki in fizikalna terapija.
Koristno bi bilo prebrati bloge, ki so jih razvila združenja za artritis, zdravstveni delavci in tisti, ki se soočajo s podobnimi izkušnjami, za koristne nasvete o obvladovanju bolezni in možnih načinih zdravljenja.
Medicinske novice danes so izbrali 10 najboljših blogov za ljudi z osteoartritisom.
CreakyJoints
CreakyJoints je spletna skupnost bolnikov, ki sta jo ustvarila Seth Ginsberg, ki ima artritis, in socialni podjetnik Louis Tharp. Zagotovili so podporo, izobraževanje in globalne raziskovalne projekte, ki so pomagali več kot 100 000 posameznikom z vsemi oblikami artritisa.
Par je ustanovil neprofitno organizacijo Global Healthy Living Foundation leta 1999, ko je bil Seth študent, ki se je spraševal, kje so vsi, ki so imeli enako bolečino kot on.
Blog CreakyJoints Living with Artritis vključuje informativne članke in osebne račune za artrozo, na primer, kako realno upanje je Ryanu pomagalo obvladovati osteoartritis, kako lahko depresija pomembno vpliva na tiste z osteoartritisom in Bethin občutek zapuščenosti med bolečino.
Obiščite spletni dnevnik CreakyJoints.
Oh moj artritis
Oh My Arthritis ponujajo izdelke, ki olajšajo in pripomorejo k lažjemu življenju z artritisom in drugimi zdravstvenimi težavami.
Podjetje je ustanovila Julie Belkin, ki je bila delovni terapevt, specialist za ročno terapijo in ortotik. Za ta poklic se je odločila, da bi lahko pomagala materi, ki je doživela izčrpavajoč artritis.
V blogu Oh My Arthritis so članki, na primer kako dolgo nositi opornik za palec po operaciji, nasveti za nego rok med vrtnarjenjem ter dejstva in izmišljotine dejavnikov, ki bi lahko vplivali na vaš artritis.
Obiščite spletni dnevnik Oh My Arthritis.
Nacionalna raziskovalna fundacija za artritis
Nacionalna raziskovalna fundacija za artritis je bila ustanovljena leta 1970 za financiranje raziskav, ki raziskujejo vzroke, razvoj, preprečevanje in zdravljenje osteoartritisa, revmatoidnega artritisa, juvenilnega artritisa, lupusa in drugih avtoimunskih stanj.
Poslanstvo fundacije je zagotoviti financiranje raziskav, ki na koncu vodijo do tega, da znanstveniki razvijejo zdravilo za artritis in avtoimunske bolezni.
Objave o osteoartritisu na blogu Arthritis National Research Foundation vključujejo, kako je tkivno inženirstvo lahko prihodnost zdravljenja osteoartritisa, vpliv staranja in osteoartritisa ter dobre, slabe in grde nadomestitve kolena.
Obiščite spletni dnevnik Arthritis National Research Foundation.
Premagovanje artroze
Paul Heseltine je začel premagovati osteoartritis, potem ko je premagal bolečino pri artrozi, ne da bi uporabljal zdravila ali kirurški poseg. Spletno mesto je namenjeno alternativnim zdravljenjem osteoartritisa.
Paul je lahko nadziral osteoartritis s pomočjo diete, telesne vadbe in terapije z impulznim elektromagnetnim poljem. Svojo zgodbo deli na blogu ter svetuje in podpira druge.
Objave Paul-a vključujejo, kako lahko vadba izboljša telesno funkcijo pri ljudeh z artritisom kolka in kolena, kako lahko izguba teže upočasni degeneracijo kolenskega sklepa in kako se izpodbija ideja o obrabi osteoartritisa.
Obiščite spletni dnevnik Beating Osteoartritis.
Fundacija za artritis
Cilj fundacije za artritis je premagati vsakdanje bitke, povezane z artritisom, z zagotavljanjem informacij, optimalno oskrbo, najnovejšimi dosežki v znanosti in podporno skupnostjo.
Fundacija za artritis je vodila vrhunske preiskave, da bi izvedela več o tem, kaj povzroča artritis, kaj ga lahko ustavi in kaj lahko prepreči njegov razvoj.
Njihov blog o osteoartritisu ponuja izobraževalne objave, na primer, ali vam izbira čevljev lahko pomaga ali ovira artritis, razlike med bolečinami v hrbtu in vratu ter osteoartritisom in katero sredstvo za lajšanje bolečin pri artrozi deluje najbolje.
Obiščite blog o artrozi Fundacije za artritis.
Artritis Connect
Arthritis Connect je socialna mreža, razvita za opolnomočenje posameznikov z artritisom. Njihova orodja omogočajo ljudem, da zlahka začnejo pogovore, objavljajo priporočila za izdelke in delijo nasvete o zdravljenju.
Arthritis Connect ugotavlja, da se med novicami pojavljajo pogovori članov, izmenjava možnih načinov zdravljenja in priporočila za terapije, ki jih ločujejo od drugih vsebin na internetu.
Njihov spletni dnevnik o življenju z artritisom vsebuje teme, kot so pet živil, ki pomagajo v boju proti osteoartritisu, štirje koraki za zdravo življenje z osteoartritisom in ali je osteoartritis mogoče obvladovati z Botoxom.
Obiščite spletni dnevnik Arthritis Connect.
OA bolečina v kolenu
OA Knee Pain je spletno mesto s poudarkom na osteoartritisu kolena, ustanovljeno po tem, ko je vrsta organizacij prepoznala potrebo po več informacijah in opazila vse večje število ljudi z bolečino v kolenu in osteoartritisom.
Naloga OA Knee Pain je zagotavljati smernice in izobraževanje, da bo bolnikom z osteoartritisom kolena in njihovim družinam pomagala razumeti bolezen, kakšne možnosti zdravljenja so na voljo in kako najbolje obvladati stanje.
Nekatere nedavne objave na blogu OA Knee Pain vključujejo, ali je kirurški poseg pri osteoartritisu kolena vse manj priljubljen, kaj je in kaj ne pri bolečinah v kolenu ter kako vam lahko kolesarjenje pomaga ostati aktiven z osteoartritisom.
Obiščite spletni dnevnik OA Knee Pain.
V primerjavi z artritisom
Versus Arthritis, prej znan kot Arthritis Research UK, je organizacija v Združenem kraljestvu, ki vlaga v visokokakovostne informacije, prodorna zdravljenja in podporo ljudem, ki jih prizadene artritis.
Njihovo poslanstvo je ustvariti prihodnost brez artritisa. Njihov cilj je doseči svet brez artritisa z iskanjem načinov, kako preprečiti začetek artritisa, razvojem zdravila za artritis ter uporabo in izmenjavo znanja.
Spletni dnevnik ponuja namige in strategije za življenje z osteoartritisom, vključno z »življenjskimi hackami«, koristmi vadbe in kako otroku pomagati pri pripravi na srednjo šolo, če ima artritis.
Obiščite spletni dnevnik Versus Arthritis UK.
Nega artritisa
Nega artritisa zagotavlja, da se nihče ne sme soočiti z artritisom, tako da nudi več spletnih in osebnih storitev za prizadete zaradi artritisa.
Cilj Arthritis Care je pomagati ljudem z artritisom obvladovati bolečino, izboljšati njihovo zdravje in počutje, zmanjšati telesno in čustveno izolacijo, zagotoviti podporo in zagotoviti, da imajo ljudje z artritisom slišan glas.
Na blogu so vključene zgodbe, ki delijo zgodbe ljudi o življenju z osteoartritisom in njihove mehanizme spoprijemanja. Zgodbe vključujejo, kako je Kevin svoje življenje prilagodil skrbi za svoje zdravje, Stevenovo diagnozo osteoartritisa pri 15 letih in kako Elaine ostaja aktivna pri osteoartritisu.
Obiščite spletni dnevnik Arthritis Care.
Zgodbe o blogu Da
Fundacija za artritis je razvila blog Zgodbe o da. Pravijo, da so "prvak Da." So močni in strastni in se zavzemajo, da rečejo "da" v obraz "ne".
V blogu so navdihujoče zgodbe ljudi, ki živijo z artritisom, in kako so premagali stvari, ki so jim v preteklosti morali reči ne, in te izzive spremenili v trenutke da.
Nekatere zgodbe vključujejo Kathrynino obljubo, da bo vsak dan telovadila po dveh zamenjavah kolka, zakaj so trije blogerji hvaležni za diagnozo artritisa in kaj so se ljudje s kronično boleznijo naučili o prošnji za pomoč.
Obiščite blog Zgodbe o da.
