Nagnjenost k diafragmi lahko olajša kronične bolečine v križu
Je zdravljenje diafragme ključ za lajšanje kroničnih bolečin v križu? Raziskovalci so se lotili raziskave in izvedli prvo klinično preskušanje, s katerim so preizkusili učinkovitost posebnih osteopatskih tehnik, ki težijo k diafragmi, za lajšanje kronične bolečine v križu.
Glede na študijo Globalna obremenitev bolezni iz leta 2015 so bolečine v hrbtu danes glavni vzrok invalidnosti v večini držav po vsem svetu.
V Združenih državah Amerike je približno 80 odstotkov odraslih vsaj enkrat v življenju bolelo v križu.
Če bolečina traja dlje kot 12 tednov, velja, da je kronična.
Po podatkih Nacionalnega inštituta za zdravje (NIH) so kronične bolečine v križu tretje najbolj obremenjujoče stanje v ZDA "glede na smrtnost ali slabo zdravje zaradi bolezni".
Zdravljenje bolečin v križu ni vedno uspešno. V nekaterih primerih bolečina traja tudi po operaciji ali drugih oblikah zdravljenja.
Toda ali je lahko določena oblika osteopatije ključna za lajšanje kroničnih bolečin v križu? Znanstveniki na univerzi CEU Cardenal Herrera v Valenciji v Španiji so ročne osteopatske tehnike, ki so posebno pozornost namenile diafragmi, primerjale s tehnikami, ki niso.
Ugotovitve raziskovalcev so štele za eno izmed treh najboljših študij, ki so bile predstavljene na Mednarodnem kongresu osteopatije 2018 v Madridu v Španiji.
Prispevek je bil objavljen v reviji Arhiv za fizikalno medicino in rehabilitacijo. Mireia Martí-Salvador z oddelka za fizioterapijo na CEU je prva avtorica študije.
Tehnike diafragme za zdravljenje bolečin v križu
Martí-Salvador je s sodelavci za svoje sojenje zaposlil 66 udeležencev, starih od 18 do 60 let, ki so imeli vsaj 3 mesece diagnozo kronične nespecifične bolečine v križu.
Triintrideset udeležencev je bilo naključno dodeljenih osteopatskemu manipulativnemu zdravljenju, ki je vključevalo tehnike, osredotočene na prepono.
Medtem je bilo preostalih 33 udeležencev deležno istega osteopatskega zdravljenja, vendar z lažno intervencijo diafragme.
Oba protokola sta vključevala pet sej v obdobju 4 tednov. Raven bolečine in tesnobe udeležencev, pa tudi njihova depresija, katastrofizacija bolečine in prepričanja o izogibanju strahu so bili ocenjeni na začetku študije, po 4 tednih in po 12 tednih.
„Pomembne, klinično pomembne izboljšave“
Na splošno so ti posegi prinesli pomembne izboljšave v obeh skupinah. Vendar je bilo največje izboljšanje zabeleženo v skupini, ki je prejemala posebne prepone.
Dejansko je nova študija razkrila "statistično pomembno zmanjšanje" bolečine v intervencijski skupini v primerjavi z lažno skupino.
Tehnike, osredotočene na diafragmo, so povzročile "pomembne in klinično pomembne izboljšave bolečine in invalidnosti", ki jih je bilo mogoče opaziti v 4. tednu in v treh mesecih po posegu.
Martí-Salvador in sodelavci zaključujejo:
„[O] urini rezultati kažejo, da dodajanje posega, posebej usmerjenega na trebušno preponsko mišico v okviru protokola osteopatske manualne terapije, dodaja klinično pomembne koristi v primerjavi z ločeno uporabo protokola, ki je že sam po sebi učinkovit pri bolnikih s kroničnimi specifične bolečine v križu. "
