Bolečine v vratu: kaj to pomeni?

Bolečine v vratu se lahko pojavijo nenadoma ali pa se sčasoma razvijejo. Lahko je blago ali resno. Nekateri vzroki za bolečine v vratu potrebujejo nujno pozornost. Včasih se bolečina v vratu lahko začne v drugem delu telesa.

Vrat vsebuje hrbtenico, ki teče po njej zadaj, in zračno cev spredaj. V nasprotnem primeru je sestavljen iz mehkih tkiv, vključno z mišicami, krvnimi žilami in živci.

Mnoge pogoste oblike bolečin v vratu niso resne, nekatere pa potrebujejo nujno zdravniško pomoč.

Vzroki za bolečine v vratu vključujejo travme, kot je prometna nesreča, in zdravstvene razloge, kot je osteoporoza.

Ta članek bo preučil nekaj vzrokov za bolečine v vratu in kako jih zdraviti.

Pogosti vzroki

Prenapetost, poškodba ali slab sedeči položaj so pogosti vzroki za bolečine v vratu.

Mnogi pogosti vzroki za bolečine v vratu niso resni.

Lahko so posledica:

• sevi in ​​zvini
• slaba drža ali predolgo zadrževanje v enem položaju
• dolgoročnejše težave s kostmi in hrbtenico

Ljudje s hudimi ali dolgotrajnimi bolečinami v vratu morajo obiskati zdravnika.

Zvini in sevi

Po telesni aktivnosti se lahko pojavijo zvini in zvini mišic ali vezi na vratu.

Sevi in ​​zvini so različni, vendar so simptomi in zdravljenje podobni.

Zvin: vez se raztegne ali raztrga. Vezi povezujejo kosti na sklepu. Ko se vez pretrga, lahko pride do tresenja ali trganja.

Sev: mišica ali kita se raztegne ali raztrga. Tetive mišico povežejo s kostjo.

Kliknite tukaj, če želite izvedeti več o zvinih in sevih.

Vzroki

Zvin ali napenjanje se lahko zgodi, ko nekaj povzroči, da se vrat podaljša dlje, kot je običajno, na primer med vadbo ali v prometni nesreči.

Lahko se zgodi, če oseba

• poskuša novo dejavnost
• je opravil več dejavnosti kot običajno
• so jim preveč iztegnili vrat
• se je nenadoma premaknil
• se pred vadbo ni ogrel

Lahko vodi do:

• bolečina v zatilju, ki se poslabša, ko se oseba premika
• mišični krči v lopatici
• odrevenelost ali mravljinčenje v roki, roki ali obojem
• glavobol v zatilju
• bolečina, ki se poslabša po 24 urah in ne naenkrat

Zdravljenje

Uporaba ledu ali toplote po zvinu ali obremenitvi lahko pomaga zmanjšati nelagodje.

Naslednje lahko olajša nelagodje in pomaga zaceliti poškodbo:

• počitek od kakršne koli vaje, ki je povzročila poškodbo
• z mehkim ovratnikom za podporo glavi in ​​vratu
• nanašanje ledu za lajšanje bolečin in zmanjšanje vnetja 2-3 dni po poškodbi
• uporaba toplotnih blazinic za lajšanje nenehnih bolečin
• jemanje zdravil za lajšanje bolečin in sprostitev mišic

Ta vrsta poškodbe pogosto sčasoma izgine.

Če se začetne bolečine v zvinih ali sevih ne izboljšajo v nekaj dneh ali ne minejo v 1-2 tednih, mora oseba obiskati zdravnika.

Stisnjen živec

Pri cervikalni radikulopatiji se živec stisne, stisne ali razdraži na mestu, kjer zapusti hrbtenico.

Obstajajo lahko:

• bolečina na eni strani vratu, ki seva po eni rami in roki
• in otrplost in mravljinčenje v roki in roki
• mišična oslabelost

Vzroki

Rezultat je lahko:

• ko se kosti starajo s starostjo ali zaradi zdravstvenega stanja
• kadar na primer nesreča pri dviganju ali upogibanju povzroči poškodbo diska

Nelagodje običajno mine v nekaj dneh ali tednih.

Zdravljenje

Zdravljenje bo verjetno vključevalo:

• zdravila za lajšanje bolečin
• fizioterapija
• peroralni ali injicirani steroidi za lajšanje bolečin

Cervikalni ovratnik lahko pomaga, vendar ga ljudje smejo uporabljati le kratek čas, saj lahko mišice, ki podpirajo vrat, postanejo šibke zaradi pomanjkanja uporabe.

Če vztraja, lahko zdravnik priporoči operacijo.

Artritis

Cervikalna spondiloza je vrsta artritisa, ki prizadene vrat. To je pogosta težava, ko se ljudje starajo in lahko povzroči bolečino in otrdelost vratu.

Vzroki

Ko se ljudje starajo, se lahko zgodi naslednje:

• obraba hrustanca in kosti
• kostne ostružke se razvijejo, ko telo skuša nadomestiti izgubo kosti
• vezi lahko postanejo manj prožne
• diski med vretenci erodirajo

To lahko privede do:

• trd vrat
• bolečine v vratu in ramenih
• mravljinčenje, otrplost in omejeno gibanje v rokah

Zdravljenje

Zdravljenje vključuje:

• zdravila za lajšanje bolečin
• z uporabo nosilca za vrat, ki podpira glavo in vrat
• masaža in fizikalna terapija

Če zdravljenje ne deluje, lahko zdravnik predlaga operacijo, vendar je to redko.

Srčni napad

Resni srčni dogodki, vključno s srčnim infarktom, lahko vključujejo bolečine v vratu.

Oseba z bolečinami v vratu potrebuje takojšnjo pomoč, če ima tudi:

• bolečine v prsih, ki so občutljive na pritisk ali stiskanje
• huda bolečina v prsnem košu
• težave z dihanjem
• bolečina v levi roki, rami ali oboje
• občutek vrtoglavice
• potenje
• slabost

Okužbe

Včasih lahko okužba povzroči bolečine v vratu.

Ko virusi ali bakterije napadejo telo, se imunski sistem odzove na napad. Eden od rezultatov tega so otekle bezgavke ali "žleze", kot jih ljudje pogosto imenujejo. Otekle bezgavke v predelu vratu lahko povzročijo bolečino.

Bolečine v vratu so lahko tudi znak možganskega abscesa, meningitisa ali drugih resnih okužb. Če je bolečina huda in obstajajo tudi drugi simptomi, na primer vročina, mora oseba obiskati zdravnika.

Kdor je pred kratkim operiral ali ranil, mora biti pozoren in čim prej poiskati zdravljenje zaradi morebitne okužbe.

Tudi tumor na predelu vratu ali glave lahko povzroči bolečine v vratu.

Poškodba

Če je oseba doživela nesrečo - na primer padec ali trk pri športu -, ima lahko poškodbo hrbta ali vratu.

Oseba ima lahko hude bolečine v vratu ali pa se ne odziva in ne kaže nobenih znakov bolečine.

Obstajajo lahko tudi:

• mravljinčenje ali otrplost
• inkontinenca črevesja ali mehurja
• izguba nadzora nad delom telesa
• težave z dihanjem

Zdravljenje

Oseba potrebuje takojšnjo zdravniško pomoč.

Nasveti za prvo pomoč pri morebitnih poškodbah vratu vključujejo:

• Klicanje zdravniške pomoči, še posebej, če se oseba ne odziva.
• Izogibajte se premikanju osebe, zlasti glave in vratu, kolikor je le mogoče.

Kvalificirani prvi pomočnik lahko imobilizira vrat tako, da drži glavo mirno ali z uporabo opornika.

Če oseba premika glavo in se na splošno odziva, bo morda še vedno potrebovala zdravniško oceno. Nekatere poškodbe se lahko zdijo lažje, vendar lahko hitro postanejo resne.

Izkrivljen vrat (tortikolis)

Včasih lahko genetski dejavnik ali poškodba povzroči zvit ali zvit vrat, znan kot tortikolis. Glava osebe se bo nagnila na eno stran.

Otrok se lahko rodi s prirojenim tortikolisom, lahko pa je tudi posledica draženja vezi na vratu.

Vzroki

Razlog za to je lahko:

• okužba
• poškodba ali hernija diska
• ostro gibanje
• brazgotinjenje ali krčenje mišic zaradi opekline ali druge poškodbe
• spanje v slabem položaju
• krč mišic vratu

Zdravljenje

Zdravljenje vključuje:

• nosil naramnico za vrat
• toplota, ultrazvok ali fizikalna terapija

V hudih primerih, ki se ne odzovejo na drugo zdravljenje, bo oseba morda potrebovala operacijo.

Whiplash

Bič je lahko posledica prometne nesreče. Gre za poškodbo mehkih tkiv vratu, kot so mišice.

Kakršen koli udarec, ki povzroči nenadno, silovito premikanje glave in vratu, lahko povzroči rane.

Simptomi vključujejo:

• bolečina v vratu, ki se lahko razširi na ramo ali roko
• glavobol
• ne morem obrniti vratu, kolikor je običajno
• utrujenost, omotica, otrplost ali slabost
• mišični krč

Zdravniki bodo najprej izključili ali rešili druge resnejše težave, preden bodo diagnosticirali primer biča.

Pri 20 do 40 odstotkih ljudi, ki imajo izkušnje z rakom, se bodo pojavili dolgotrajni simptomi, vendar jih zdravljenje, vključno s fizikalno terapijo, lahko pomaga preprečiti.

Ni očitnega vzroka

Včasih ima oseba dolgotrajne bolečine v vratu, vendar zdravniški pregled ne ugotovi posebnega vzroka.

Možni vzroki

Razlogi za to so lahko:

• stres
• neprimerna drža, na primer zaradi previsokega računalniškega zaslona
• dejanja ali poklici, zaradi katerih mora oseba dolgo časa držati glavo v določenem položaju, kot je barvanje stropov

Zdravljenje

Masaža lahko pomaga pri lajšanju nekaterih vrst bolečin v vratu.

Oseba lahko koristi:

• pridobivanje zagotovila, da ni resnega vzroka
• nadaljevanje gibanja
• spreminjajo svojo držo, vključno z morebitnim pregledom, kako sedijo med vožnjo ali delom
• redno gibanje in raztezanje, ko dlje časa sedite v enem položaju
• raztezanje in vadba, vključno s fizikalno terapijo in masažo
• zdravila proti bolečinam

Outlook

Bolečine v vratu so pogosta težava. Čeprav lahko povzroči nelagodje, pogosto ni resno.

Vendar včasih lahko:

• začetek po poškodbi
• se pojavijo z drugimi simptomi, kot so bolečine v prsih ali vročina
• vztrajajo ali se poslabšajo
• nadaljujte tudi z domačimi zdravili ali zdravili brez recepta

V teh primerih ali če so bolečine hude, mora oseba obiskati zdravnika.