Ali je varno uporabljati sodo bikarbono na laseh?
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Predlogov, kako dobiti lepe lase, ne manjka, uporaba sode bikarbone pa je del trenda "brez šampona" ali "brez pooja". Vendar samo zato, ker je soda bikarbona naravna, še ne pomeni, da je varna.
Nepričakovani dokazi kažejo, da soda bikarbona pomaga čistiti lase, medicinska skupnost pa ni odločena, ali je to zdravo.
V tem članku preučujemo možna tveganja in koristi.
Možne koristi
Soda bikarbona, raztopljena v vodi, pomaga odstraniti kopičenje olj, mil in drugih sestavin v značilnih izdelkih za nego las.
Če odstranite to kopičenje, lahko soda bikarbona pusti lase škripavo čiste, sijoče in mehke.
Poleg tega je v obliki prahu zaradi sode bikarbone piling, zato lahko pomaga odstraniti suho kožo z lasišča.
Ljudje, ki jih skrbijo dodatki v komercialnih šamponih ali njihovi stroški, lahko raje sode pecivo kot alternativo.
Nekateri si lase sperejo z jabolčnim kisom, potem ko jih operejo s sodo bikarbono. Soda bikarbona ima visok pH, izpiranje s kisom pa je poskus, da se lasišču vzpostavi naravno pH ravnovesje.
Oseba lahko to tehniko preizkusi vsak dan, vendar jo mnogi uporabljajo enkrat na teden.
Nekateri ljudje, ki se perejo s sodo bikarbono, poročajo o dobrih rezultatih. Vendar jih znanstveni dokazi ne podpirajo.
Tveganja
Soda bikarbona je zaradi svoje abrazivne sestave dobro čistilo za žare, štedilnike in korita iz nerjavečega jekla. Majhni kristali sode bikarbone pa so lahko preostri za lase.
Soda bikarbona je tudi veliko bolj alkalna od komercialnih šamponov in ima višjo raven pH kot lasišče.
Tveganja uporabe sode bikarbone na laseh vključujejo:
Suhost
Soda bikarbona sicer dobro čisti, lase pa lahko tudi odstrani z naravnih olj, kar lahko vodi do suhosti.
Količina olja v laseh se med posamezniki razlikuje. Čeprav lahko preveč olja naredi lase mastne, je za ohranjanje lasišča potrebno nekaj olja.
Če odstranite vse olje, lahko lasje postanejo dolgočasni. Tipični komercialni šamponi vsebujejo sestavine, ki lase vlažijo in ohranjajo čiste.
Uporaba naravnega balzama, ki vsebuje kokosovo ali arganovo olje, lahko pomaga obnoviti vlago.
Zlom
Soda bikarbona je vrsta soli in je sestavljena iz drobnih abrazivnih kristalov.
Lasje so občutljivi in ti majhni kristali lahko raztrgajo lasna vlakna, kar vodi do razcepljenih konic in loma.
Draženje lasišča
Soda bikarbona lahko draži tudi lasišče. Ni priporočljivo za ljudi s suhimi lasišči, suho kožo ali boleznimi, kot je ekcem.
Kaj pravijo dokazi
Soda bikarbona je natrijev bikarbonat. Ima pH približno 9, kar velja za močno alkalijo ali bazo. PH lasišča in ostale kože je približno 5,5.
Raziskave kažejo, da uporaba izdelka s pH nad 5,5 lahko poškoduje lasišče.
Izdelki z višjo ravni pH lahko povečajo tudi statično elektriko in trenje med lasnimi vlakni. To lahko poškoduje vlakna in povzroči zmedenost.
Končno, soda bikarbona odpre lasne povrhnjice, kar povzroči vpijanje vode. Čeprav je nekaj vlage dobro za lase, jih lahko prevelika absorpcija oslabi.
Drugi naravni šamponi
Po mnenju Ameriške akademije za dermatologijo je najbolje izbrati šampon, ki temelji na tipu las.
Pred izbiro izdelka razmislite, ali so lasje gosti, tanki ali mastni. Ljudje, ki si barvajo lase, naj poiščejo izdelke, ki so zasnovani za barvane lase.
Za tiste, ki raje uporabljajo naravne izdelke, soda bikarbona ni edina možnost. Številni izdelki na trgu so primerni za določene tipe las. Naravne sestavine za nego las lahko vključujejo:
- Kokosovo olje: To lahko pomaga pri zapiranju vlage in je lahko dobro za ljudi s suhimi lasmi. Večina trgovin z naravno hrano ima izdelke, ki vsebujejo kokosovo olje. Te je mogoče kupiti tudi prek spleta.
- Aloe vera: Vsebuje encim, ki lahko stimulira lasne mešičke in vodi do rasti. Lahko tudi pomiri suha, razdražena lasišča.
- Jojobino olje: lahko je podobno olju, ki ga proizvaja lasišče, in lahko pomaga uravnotežiti proizvodnjo olja in zdraviti suhe lase. Na spletu lahko kupite različne izdelke iz olja jojobe.
Odvoz
Soda bikarbona ima pH 9, kar je veliko višje kot pri lasišču. Uporaba izdelka s tako visokim pH lahko škoduje lasem.
Soda bikarbona lahko sčasoma odstrani naravno olje z las, povzroči lomljenje in naredi lase občutljive.
Ljudje z zelo mastnimi lasmi imajo lahko korist od uporabe sode bikarbone, vendar jo je treba uporabljati le kratek čas in previdno.
Pomembno je vedeti, da to, da je nekaj naravnega, še ne pomeni, da je to pravi izdelek.
Čeprav bi soda bikarbona pomagala odstraniti odvečno olje, za večino ljudi verjetno ni najboljša izbira.
