Poskusil sem s pokali in takšen je bil občutek
V teh dneh je pokal vse v modi, znane osebnosti in olimpijski športniki so v čakalni vrsti za privilegij. Odločil sem se, da ga preizkusim tudi sam, da vidim, če boli tako hudo, kot je videti.
Če še niste slišali za skodelico, je predpostavka preprosta - majhne skodelice so pritrjene na kožo tako, da pod njimi ustvarijo vakuum.
To vpije kožo navzgor v skodelico. Tako preprosto je.
Morda ste na hrbtih znanih in športnikov videli dokaze o pokalu. Oznake so v bistvu ogromne hickeje; zdi se, da so se naježili z velikanskim lignjem. In izgleda nekoliko boleče.
To je drugi v nizu člankov, v katerih preizkušam nenavadna zdravljenja in poročam. Prvi je bil, da sem bil z mojim šefom zamrznjen do -80 ° C. Upal sem, da to ne bo čisto tako skrajno.
Kaj naj bi pokal?
Cupping se uporablja za zdravljenje bolečin, lajšanje brazgotin globoko v mišicah in vezivnem tkivu ter zmanjšanje oteklin in mišičnih vozlov. Podobno kot pri mnogih dopolnilnih tretmajih naj bi tudi s skodelicami zmanjšali kroženje toksinov tako, da jih povlečejo v kožo, kjer jih lažje odstranimo.
Čeprav je to zdravljenje šele pred kratkim doseglo slavo, ki jo poganjajo slavni, ima starodaven rodovnik, ki sega skozi meglice časa. Po tradicionalni kitajski medicini skodelica izboljša pretok qi (vaša življenjska sila) in lahko pomaga pri prehladu, bronhitisu in celo pljučnici.
Cupping so izvajali kot del starodavne perzijske medicine; po poročilu o tradicionalni perzijski medicini cupping "evakuira morbidne materiale iz ogroženih organov."
Papirus Ebers, napisan pred več kot 3000 leti, omenja, da je bilo popivanje takrat v Egiptu običajno. Pravzaprav je skodelico priporočil celo Mohamed.
Vendar si je treba zapomniti, da samo zato, ker ima praksa dolgo zgodovino, še ne pomeni, da počne tisto, za kar naj bi. Želel sem izvedeti.
Imam številne stalne bolezni, za katere sem upal, da jih bom lajšal: mesece imam slab hrbet, prehlajen sem, ki se ga preprosto ne morem otresti, dokaj prepričan sem, da je moj qi izpad , in zagotovo bi lahko opravil z evakuacijo morbidnega materiala iz svojih ogroženih organov.
Imam pa samo eno sejo, zato ne morem pričakovati, da bom popolnoma popravljen; Predvsem me zanima, kako se počutim.
Pride dan
Za današnji postopek me je spremljala ena od naših urednic, ki je s seboj prinesla kamero, da je zajela dramo. Sem sorazmerno živčen tip in moram priznati, da ko sem se približal kliniki, so me živci začeli boljše.
Skrbelo me je predvsem to, da je še en moj Medicinske novice danes kolegi me bodo videli nago golo in v bolečinah.
Ko smo se približali, sem opazil, da je napis na vratih klinike napisal »zaprto«. Srce se mi je dvignilo v prsih. Ko pa smo obraze potisnili k steklu, so nas v notranjosti pozdravili. Povrateka ni bilo več.
Moj terapevt je bil očarljiv in dobro podkovan; vprašala me je, kaj sem upal pridobiti iz izkušenj. Obvestila sem jo o govedini v spodnjem delu hrbta in odločila se je, da bo začela z globoko masažo tkiva, ki ji bo sledila skodelica.
Pojasnila je, da od kod prihaja (Češka), pokaliranje ni tako čudna ideja. Kadar je bila prehlajena, je njena babica uporabljala podobno tehniko s kozarci za marmelado, ki ji je "potegnila sluz iz pljuč".
Spomnil sem se, da je ta praksa že tisočletja razširjena po vsem svetu, in se skušal sprostiti v izkušnjo.
Ostala sama v zatemnjeni terapevtski sobi, slekla sem se na spodnje perilo in se spraševala, kaj bo prineslo naslednjih 60 minut.
V sobo je prišel terapevt in začela se je globoka masaža tkiva. V življenju sem imela samo eno masažo, in to že zdavnaj. Izkazalo se je, da imam rada masaže. Mislim, da sem potreboval nekaj napetosti, ki me je iztisnila. Včasih je bilo boleče, ja, vendar sem se počutil, kot da sem si to zaslužil.
Preden sem se lotil tega poslanstva, sem raziskal in izvedel sem, da obstajajo tri glavne vrste skodelic: mokro, ognjeno in suho.
V ognjenem pokalu vakuum, ki prilepi skodelico na kožo, ustvari… uganili ste… ogenj; običajno se uporablja ognjena kroglica vate. Pri mokri skodelici se po nekaj minutah skodelice na koži naredijo majhni zarezi, skodelice nato zamenjajo na koži, tako da se potegne kri. Odločil sem se za suho skodelico, ki ne vključuje niti ognja niti krvavitve.
Pokal se začne
Potem je prišel čas za pokal. Začeli smo s preprosto gumijasto skodelico; stisnila je gumo in bila je pritrjena na moje telo. Narisala ga je gor in dol po mojem hrbtu, še vedno tesno prilepljenem na mojo kožo. Ponekod, še posebej bližje mojemu vratu, je bilo nekaj povezanih bolečin, a nič preveč močnih. Bila je dobra bolečina. Zdelo se mi je katarzično, kot da bi delal nekaj konstruktivnega pod mojo kožo.
Ko pa se je plastična skodelica končala, je terapevt prešel na steklene skodelice in ... gorečo vato. Nisem pričakoval požara.
Nisem videl plamena z glavo, zakopano v masažni deski, vendar sem čutil vročino. Trzla sem se in napela.
Nisem se motil; bilo je neboleče. Oddahnila sem si, vendar sem se vseeno napenjala in vsakič, ko sem začutila vročino blizu kože.
Vsaka skodelica mi je bila najprej pritrjena na spodnji del hrbta, preden so jo povlekli na počivališče navzgor - to me je nekoliko bolelo, a ni bilo tako slabo kot sledi, ki jih je pustil za seboj. Bilo je čudno. Ko je bila moja koža pod skodelicami tesno potegnjena, se mi je zdelo, da me objema oglata, a skrbna steklena hobotnica.
Ali obstaja znanstvena podpora za skodelico?
Z dvema besedama - pravzaprav ne. Splošno znano je, da je večina učinkov, ki jih pripisujejo pokalu, posledica učinka placeba. Vendar pa sistematični pregled iz leta 2011, objavljen v Časopis za akupunkturo in meridijanske študije, je ponudila kanček upanja. Raziskovalci so zaključili:
"[Učinkovitost skodelice je bila dokazana le kot zdravilo za zdravljenje bolečin in tudi v zvezi s tem ostajajo dvomi."
Še bolje, pregled leta 75 randomiziranih nadzorovanih preskušanj, vključno z 11.077 udeleženci, je leta 2015 dal večjo podporo. Objavljeno v PLOS One, članek zaključuje, da bi lahko "skodelica bila učinkovita pri zdravljenju bolečine in invalidnosti, povezane s [kronično bolečino v vratu] ali [kronično bolečino v križu] v takojšnjem obdobju."
Metaanaliza 135 randomiziranih kontroliranih preskušanj je pokazala potencialne koristi za vrsto bolezni, vključno z herpes zoster, aknami, paralizo obraza in cervikalno spondilozo (artritis na vratu). Vendar avtorji ugotavljajo, da so številne študije vključevale pomembno pristranskost in da je potrebno več raziskav.
Morda je najmanj znanstvena trditev, ki stoji za pokrovom, njena moč "razstrupljanja". Razstrupljanje je izraz, ki je postal divje moden na področju zdravja in dobrega počutja, vendar nima posebnega pomena. Tako sem vprašala eno od naših strokovnjakinj, kaj misli o izrazu v tem kontekstu, in rekla je:
»Mogoče je razstrupljanje napačen izraz. Vakuum, ki nastane iz skodelice, povzroči lokalizirano širjenje tkiva. To olajša globoko vazodilatacijsko reakcijo, da poveča cirkulacijo / pretok krvi v bolečih zoženih predelih. Povečana cirkulacija izboljša oskrbo s kisikom in celični metabolizem, kar zmanjša vnetne (ali strupene) snovi. "
Raleigh Harrell, L.Ac.
Razen dokazov gre pri teh zdravljenjih toliko za izkušnje, pozornost zdravnika in hitenje endorfinov kot za zdravstvene rezultate. Kot je pojasnila terapevtka, ne trdi, da izvaja zdravstvene posege; so le še en način, kako pristopiti k fizičnim boleznim, ki bi lahko delovale pri nekaterih ljudeh. In če je dovolj dobra za Jennifer Aniston, je dovolj dobra zame.
Barva skodelice
Ljubitelji pokala trdijo, da vam lahko barva žlebov, ki ostanejo na koži, pove nekaj o stanju vašega telesa in vaših poškodbah. To izhaja iz prispevka spoštovane akupunkturistke Susan Johnson, L.Ac:
„[P] roblemi v zvezi s kopičenjem toksinov ali mišičnim krčem bodo povzročili, da se bo koža pod skodelico obarvala, vprašanja, ki se ukvarjajo z živci ali kostmi, pa sploh ne bodo obarvana. […] Zaradi lahke ali zmerne blokade [energije] bo koža pod skodelico obarvana rožnato ali rdeče in traja dan ali dva, da ta barva zbledi. Zaradi hude stagnacije lahko koža obarva globoko škrlatno, vijolično ali celo črno; traja lahko 7–10 dni, da se temna barva razpusti. "
Zanimivo je, da je terapevt s pogledom na barvo mojega mesa, ko je bilo vdrto v skodelice, pravilno ugotovil, da sta bili najbolj prizadeti levi del vratu in spodnja desna stran hrbta.
Ali mi je uspelo?
No, še vedno sem prehlajen, vendar nisem prepričan, da bi ena seja to pozdravila; Ne morem vam povedati, kaj namerava moj qi, niti ne vem, kako bi se lotil preverjanja evakuacije morbidnih materialov.
Vendar se mi hrbet počuti bolje in dobro se počutim zaradi izkušenj. Ali je šlo za pomirjujoče besede terapevta, masažo ali nekaj ur stran od moje mize, ne bomo nikoli izvedeli in trenutno me ne zanima preveč. Je kar je.
Bi to ponovil še enkrat? Mogoče, pravzaprav. Čeprav me preseneča, če to povem, se mi je zdela celotna izkušnja precej prijetna. Zdaj, ko to pišem, se nekaj ur po ponovnem oblačenju še vedno počutim optimistično in niti najmanj boleče. Jutri vam sporočim, kako se počutim ...
Jutri
Na moje presenečenje še vedno ni bolečin, toda hrbet je videti, kot da sem se boril s Cthulhujem.
