Vse, kar morate vedeti o pretresu možganov
Ta članek raziskuje vzroke, zdravljenje in diagnozo pretresa možganov. Pretres možganov je znan tudi kot lažja možganska poškodba, blaga travmatična poškodba možganov, blaga poškodba glave in manjša poškodba glave.
Leta 2009 je bilo v bolnišnicah za nujne primere zdravljenih 446.788 športnih poškodb glave.
Nekateri strokovnjaki pretres možganov opredeljujejo kot poškodbo glave z začasno izgubo možganske funkcije, ki lahko povzroči kognitivne, fizične in čustvene simptome.
Pretres možganov je mogoče opredeliti tudi kot poškodbo možganov, ki jo pogosto povzroči sunk ali udarec v glavo. V večini primerov posameznik ne izgubi zavesti.
To Center znanja MNT članek bo preučil, kako opaziti pretres možganov, kako se z njimi zdravi in kako se izogniti pretresom.
Hitra dejstva o pretresih možganov
- Običajno pretres možganov povzroči pretres ali udarec v glavo.
- Nekatere raziskave kažejo, da lahko učinke pretresa možganov na kognitivne sposobnosti še vedno izmerimo 30 let kasneje.
- Začetni simptomi lahko vključujejo omotico, nejasen govor in amnezijo.
Znaki
Znakov pretresa možganov morda ne bo takoj opaziti.
Takojšnji znaki
Znaki pretresa možganov, ki jih je mogoče takoj opaziti, vključujejo:
- izguba zavesti
- zmedenost
- glavobol
- nerazločen govor
- omotica
- zvoni v ušesih
- slabost
- bruhanje
- amnezija
- utrujenost
Neposredni simptomi
Naslednji simptomi morda ne bodo opazni več ur ali celo dni:
- amnezija
- depresija
- moten spanec
- občutljivost na zvoke
- razdražljivost
- pomanjkanje koncentracije ali osredotočenosti
- razpoloženje
- občutljivost na svetlobo
Resni simptomi, ki potrebujejo takojšnjo pozornost
Naslednji znaki in simptomi pretresa možganov so lahko povezani z resnejšo poškodbo in je treba takoj poiskati zdravniško pomoč:
- dolgotrajni glavobol
- dolgotrajna omotica
- razširjene različno velike zenice
- dolgotrajna slabost in bruhanje
- stalna izguba spomina
- zvoni v ušesih
- izguba občutka za vonj ali okus
Pri otrocih
Znake in simptome pretresa možganov je najtežje odkriti pri zelo majhnih otrocih, ker ne znajo razložiti, kako se počutijo. Znaki lahko vključujejo:
- letargija in brezvoljnost
- razdražljivost
- spreminjanje vzorcev spanja
- spremenjen apetit
- nestalno hojo ali stoje ali kakršne koli znake težav z ravnotežjem in omotico
Resni znaki pri otrocih
Naslednji znaki običajno pomenijo, da otrok potrebuje takojšnjo zdravniško pomoč:
- izguba zavesti
- po poskusu zaustavitve krvavitve rez še naprej krvavi
- kakršna koli sprememba v načinu hoje otroka
- krvavitev iz ušes ali nosu
- zamegljen vid
- zmedenost
- neprekinjen jok
- napad
- izcedek iz ušes ali nosu
- omotica
- izguba apetita
- dolgotrajni glavobol
- dolgotrajna razdražljivost
- dolgotrajna brezvoljnost, utrujenost in letargija
- ponavljajoče ali silovito bruhanje
- nerazločen govor
- poslabšanje glavobola
Diagnoza
Če je posameznik doživel močan sunkovit udarec ali udarec v glavo, ki ga je pustil omamljenega, zmedenega ali klimavega, ima pretres možganov.
Ugotoviti resnost pretresa možganov je težje, ker znaki morda niso očitni. Poročilo, objavljeno v American Journal of Sports Medicine pojasnjuje, da imajo lahko športniki hud pretres možganov, ne da bi postali nezavestni. Po mnenju avtorjev sta lahko amnezija in zmeda na terenu po poškodbi enako pomembni, če ne celo pomembnejši pri odločanju o vrnitvi v igro.
Zdravnik bo pacienta vprašal o travmi. Morda bo treba zaslišati ljudi, ki so bolnika spremljali. Opravljen bo tudi nevrološki pregled, ki bo vključeval oceno naslednjih dejavnikov:
- ravnovesje
- koncentracija
- usklajevanje
- zaslišanje
- spomin
- refleksi
- vid
Če je zaskrbljujoča notranja krvavitev ali otekanje možganov, se lahko odredi tudi CT.
Zdravljenje
Večina simptomov pretresa možganov ali lažje travmatične poškodbe možganov (MTBI) izgine brez zdravljenja. Smernice za upravljanje pretresa možganov vključujejo:
- Počitek: To je ključnega pomena. Možgani potrebujejo čas, da si opomorejo, okrevanje pa je hitrejše, če telo vsako noč počiva in dobro spi.
- Glavoboli: Acetaminofen, kot je Tylenol, je najboljše sredstvo proti bolečinam za glavobol zaradi poškodbe glave. Izogibati se je treba zdravilom, kot so aspirin, ibuprofen in drugi nesteroidni protivnetni zdravili, ker redčijo kri in povečajo tveganje za notranje krvavitve.
- Šport: Pomembno je, da se nobene športne aktivnosti ne vrnete prezgodaj. Vprašajte zdravnika.
- Alkohol: Ljudje naj se izogibajo uživanju alkohola, dokler vsi simptomi popolnoma ne izginejo, ker upočasni zdravljenje.
- Migrena: Pojav migrene po pretresu možganov lahko kaže na povečano tveganje za nevrokognitivno okvaro.
- Poslabšanje simptomov: Če se simptomi poslabšajo, obiščite zdravnika.
Le majhen odstotek bolnikov z MTBI potrebuje operacijo.
Čas okrevanja
Neupoštevanje simptomov je lahko nevarno. Okrevanje zaradi pretresa možganov lahko traja dolgo, zlasti v hudih primerih, zato je počitek ključnega pomena.
Če se fizični znaki v tem času povrnejo, je to močan pokazatelj, da se prenapeti. Po pretresu se ne vrnite takoj k vožnji avtomobila, vožnji s kolesom ali upravljanju težkih strojev.
Pomembno je, da se osredotočite na eno nalogo naenkrat, izogibajte se prepogosti rabi računalnikov in zapisujte vse, česar si morda težko zapomnite.
Vrnite se na delo in k običajni dejavnosti postopoma. Izogibajte se dejavnostim, pri katerih obstaja tveganje za pretres možganov, na primer kontaktni športi, dokler se ne prenehajo pojavljati vsi znaki.
Vzroki
Možgani plavajo v možganski tekočini, ki jih ščiti pred sunki in udarci. Silovit sunk ali močan udarec v glavo lahko povzroči, da se možgani močno udarijo v lobanjo. To lahko povzroči trganje živčnih vlaken in razpokanje krvnih žil pod lobanjo, kar povzroči kopičenje krvi.
Pretres možganov najpogosteje povzročajo:
- avtomobilske nesreče
- športne poškodbe
- pade
- jahalna nesreča
- nesreče na igrišču
- kolesarske nesreče
- napadi
- eksplozije
Preprečevanje
Preprečevanje pretresa možganov pomeni iskanje načinov, kako se izogniti telesnim poškodbam, zlasti v glavi.
- Čelade in druga zaščitna pokrivala: Pomembno je, da kupite nova zaščitna pokrivala, ne rabljena. Pokrivala bo treba občasno zamenjati.
- Varnostni pas: dokazano je, da nošenje varnostnega pasu znatno zmanjša tveganje za poškodbe glave med nesrečami v vozilu.
- Vožnja pod vplivom: Nikoli ne vozite pod vplivom alkohola, prepovedanih drog ali nekaterih zdravil.
- Zaščita pred usti: Dober ščitnik za ust lahko pomaga preprečiti pretres možganov v športnih športih.
- Doma: razmislite o dodajanju razsvetljave na območja, ki so lahko nevarna. Bodite pozorni na nered, ki bi lahko povzročil padce ljudi. Če so v hiši malčki, na ostre robove pohištva položite blazinice, uporabite stopniščna vrata, namestite ščitnike za okna.
- Igrišča: Podloga naj bo iz mehkega materiala, bodisi peska ali posebnih preprog.
- Tek na prometnih ulicah: Nosite oblačila svetle barve in pri prečkanju ceste uporabljajte oči in ušesa. Držite se pločnika.
- Kolesarjenje ponoči: poskrbite, da bo kolo spredaj in zadaj dobro osvetljeno. Nosite svetla oblačila z odsevniki.
- Prehrana in gibanje: Uravnotežena prehrana in veliko gibanja lahko pomagata ohranjati dobro kostno maso in kostno gostoto. To je še posebej pomembno za starejše posameznike in ženske po menopavzi. Močnejše kosti lahko zmanjšajo resnost možganske poškodbe po udarcu v glavo.
Pretres možganov je mogoče enostavno preprečiti, vendar se zgodijo nesreče. Če imate pretres možganov, mu zagotovite daljši čas okrevanja.
