Vse, kar morate vedeti o vrtoglavici
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Oseba z vrtoglavico bo imela vrtoglavico. Vrtoglavica je simptom vrste bolezni. Lahko se zgodi, če je težava z notranjim ušesom, možgani ali senzorično živčno potjo.
Omotičnost, vključno z vrtoglavico, se lahko zgodi v kateri koli starosti, vendar je pogosta pri ljudeh, starih 65 let ali več.
Vrtoglavica je lahko začasna ali dolgoročna. Lahko se pojavi med nosečnostjo ali kot simptom ušesne okužbe. Ljudje z motnjami notranjega ušesa, kot je Ménièrejeva bolezen, včasih doživijo tudi vrtoglavico.
Kaj je vrtoglavica?
Oseba z vrtoglavico ima lahko težave z ravnotežjem in omotico.
Vrtoglavica je občutek vrtoglavice, kot da se soba ali okolica vrti v krogih okoli osebe. Marsikdo z izrazom opisuje strah pred višino, vendar to ni pravilno.
Vrtoglavica se lahko zgodi, ko človek pogleda navzdol z velike višine, vendar se običajno nanaša na kakršne koli začasne ali trajajoče uroke vrtoglavice, ki se pojavijo zaradi težav v notranjem ušesu ali možganih.
To ni bolezen, ampak simptom. Mnogo različnih stanj lahko povzroči vrtoglavico.
Simptomi
Oseba z vrtoglavico se bo počutila, kot da se njena glava ali prostor okoli njiju premika ali vrti.
Vrtoglavica je simptom, vendar lahko povzroči ali se pojavi skupaj z drugimi simptomi.
Ti lahko vključujejo:
- težave z ravnotežjem
- omotica
- občutek gibalne slabosti
- slabost in bruhanje
- zvonjenje v ušesu, imenovano tinitus
- občutek polnosti v ušesu
- glavoboli
- nistagmus, pri katerem se oči nekontrolirano premikajo, običajno od ene strani do druge
Vzroki
Različne bolezni lahko privedejo do vrtoglavice, ki običajno vključuje neravnovesje v notranjem ušesu ali težave s centralnim živčnim sistemom (CNS).
Pogoji, ki lahko vodijo do vrtoglavice, vključujejo naslednje.
Labirintitis
Ta motnja se lahko zgodi, ko okužba povzroči vnetje labirinta notranjega ušesa. Na tem območju je vestibulokohlearni živec.
Ta živec možganom pošilja informacije o gibanju, položaju in zvoku glave.
Poleg vrtoglavice z vrtoglavico lahko oseba z labirintitisom izgubi sluh, tinitus, glavobol, bolečine v ušesih in spremembe vida.
Preberite več o labirintitisu.
Vestibularni nevritis
Okužba povzroči vestibularni nevritis, ki je vnetje vestibularnega živca. Podoben je labirintitisu, vendar ne vpliva na sluh osebe. Vestibularni nevritis povzroča vrtoglavico, ki lahko spremlja zamegljen vid, hudo slabost ali občutek neuravnoteženosti.
Holesteatom
Ta nekancerozna rast kože se razvije v srednjem ušesu, običajno zaradi ponavljajoče se okužbe. Ko raste za bobničem, lahko poškoduje kostne strukture srednjega ušesa, kar povzroči izgubo sluha in omotico.
Ménièrejeva bolezen
Ta bolezen povzroča nabiranje tekočine v notranjem ušesu, kar lahko vodi do napadov vrtoglavice z zvonjenjem v ušesih in izgubo sluha. Običajno je pogostejša pri ljudeh, starih med 40 in 60 let.
Nacionalni inštitut za gluhost in druge motnje komunikacije ocenjuje, da ima trenutno 615.000 ljudi v ZDA diagnozo Ménièrove bolezni, zdravniki pa vsako leto diagnosticirajo približno 45.500 novih primerov.
Natančen vzrok ni jasen, lahko pa izhaja iz zožitve krvnih žil, virusne okužbe ali avtoimunske reakcije. Obstaja lahko tudi genetska komponenta, ki pomeni, da deluje v nekaterih družinah.
Izvedite več o Ménièrovi bolezni.
Benigna paroksizmalna pozicijska vrtoglavica (BPPV)
Notranje uho vsebuje strukture, imenovane otolitni organi, ki vsebujejo tekočino in delce kristalov kalcijevega karbonata.
V BPPV se ti kristali odmaknejo in padejo v polkrožne kanale. Tam se vsak padli kristal med gibanjem dotakne senzoričnih lasnih celic znotraj kupule polkrožnih kanalov.
Posledično možgani prejmejo netočne informacije o položaju osebe in pojavi se vrteča vrtoglavica. Ljudje običajno doživijo obdobja vrtoglavice, ki trajajo manj kot 60 sekund, lahko pa se pojavijo tudi slabost in drugi simptomi.
Več o BPPV preberite tukaj.
Drugi dejavniki
Vrtoglavica se lahko pojavi tudi pri:
- migrenski glavoboli
- poškodba glave
- kirurgija ušesa
- perilimfatična fistula, ko tekočina iz notranjega ušesa pušča v srednje uho zaradi pretrganja ene od obeh membran med srednjim ušesom in notranjim ušesom
- skodle v ušesu ali okoli njega (herpes zoster oticus)
- otoskleroza, ko težava rasti kosti srednjega ušesa povzroči izgubo sluha
- sifilis
- ataksija, ki vodi do mišične oslabelosti
- možganska kap ali prehodni ishemični napad, ki ga ljudje včasih imenujejo mini kap
- možganska ali možganska debla
- akustični nevrom, ki je benigna rast, ki se razvije na vestibulokohlearnem živcu blizu notranjega ušesa
- multipla skleroza
Dolgotrajni počitek v postelji in uporaba nekaterih zdravil lahko povzroči tudi vrtoglavico.
Vrtoglavica v nosečnosti
Slabost in omotica sta pogosti težavi med nosečnostjo. Zdi se, da imajo hormonske spremembe vlogo, saj vplivajo na značilnosti tekočine v telesu.
Spremembe značilnosti tekočine v notranjem ušesu lahko povzročijo simptome, kot so:
- vrtoglavica
- nestabilnost z izgubo ravnotežja
- tinitus in težave s sluhom
- občutek polnosti ušesa
Študija iz leta 2010 je med nosečnostjo raziskala 82 žensk. Več kot polovica jih je poročala, da je imela vrtoglavico v prvih dveh trimesečjih, medtem ko je ena tretjina poročala o omotici v tretjem trimesečju.
Slabost je pogosta v celotni nosečnosti, vendar se z napredovanjem nosečnosti običajno zmanjšuje. Številne ženske v raziskavi so slabost povezovale z omotico. Pogoste so bile tudi težave z ravnotežjem, ki pa so se v drugem in tretjem trimesečju poslabšale.
Avtorji so predlagali, da hormonske spremembe med nosečnostjo povzročijo spremembe v notranjem ušesu. Predlagali so, da se ženska s časom navadi na novo ravnovesje v ušesu in simptomi slabosti in omotice se izboljšajo.
Poslabšanje težav z ravnotežjem je lahko posledica sprememb v telesni teži in drži telesa, ki se pojavijo med nosečnostjo.
Leta 2017 so znanstveniki objavili raziskave, ki so vključevale štiri študije primerov. Avtorji so predlagali, da lahko hormonske spremembe povzročijo BPPV med nosečnostjo in da lahko zlasti igra vlogo estrogen.
Na voljo je zdravljenje z zdravili za zmanjšanje slabosti, omotice in drugih simptomov, povezanih z vrtoglavico med nosečnostjo, vendar mora ženska za nasvet vprašati svojega zdravnika. Nekateri načini zdravljenja trenutno niso primerni za uporabo.
Je dedno?
Vrtoglavica sama po sebi ni nujno dedna, je pa pogosto simptom različnih stanj in sindromov.
Zdi se, da nekateri vključujejo posebne genetske dejavnike in lahko delujejo v družinah. Če ima oseba ponavljajočo se vrtoglavico, ima lahko dedno ali genetsko komponento.
Znanstveniki so preučevali genetski profil različnih stanj, ki vključujejo vrtoglavico.
Primeri pogojev, ki lahko sprožijo vrtoglavico in za katere se zdi, da vključujejo genetske dejavnike, vključujejo:
- družinska epizodna ataksija
- migrenska vrtoglavica
- dvostranska vestibularna hipofunkcija
- družinska Ménièrova bolezen
Zdravnik lahko osebo z vrtoglavico vpraša o njihovi družinski anamnezi.
Vestibularna migrena lahko vključuje vrtoglavico. Več o tem stanju najdete tukaj.
Zdravljenje
Nekatere vrste vrtoglavice se rešijo brez zdravljenja, vendar bo oseba morda potrebovala zdravljenje zaradi osnovne težave.
Zdravnik lahko na primer predpiše antibiotike za bakterijsko okužbo ali protivirusna zdravila za skodle.
Na voljo so zdravila, ki lahko lajšajo nekatere simptome. Ta zdravila vključujejo antihistaminike in antiemetike za zmanjšanje gibalne slabosti in slabosti.
Če druga zdravila niso učinkovita, bo morda potrebna operacija. BPPV in akustični nevrom sta dva pogoja, za katera je to lahko primerno.
Antihistaminiki so na voljo v prosti prodaji ali za nakup prek spleta.
Zdravljenje Ménièrove bolezni
Zdravnik lahko predpiše zdravila ljudem z Ménièrejevo boleznijo. Ti lahko vključujejo meklizin, glikopirolat ali lorazepam, ki lahko pomagajo lajšati omotico zaradi tega stanja.
Druge možnosti vključujejo:
- omejevanje vnosa natrija in uporaba diuretične terapije za zmanjšanje ravni tekočine
- poskusite z tlačnim pulznim zdravljenjem, ki vključuje namestitev naprave na uho
- če zdravnik injicira antibiotike ali kortikosteroide v srednje uho
- izogibanje kofeinu, čokoladi in alkoholu ter kajenje tobaka
Domača pravna sredstva
Posamezniki lahko doma ukrepajo, da pomagajo rešiti vrtoglavico in omejiti njene učinke.
Spremembe življenjskega sloga
Koraki, ki lahko pomagajo zmanjšati učinke vrtoglavice, vključujejo:
- ležeči v mirni, temni sobi, kadar je predenje hudo
- sedeti takoj, ko se pojavi občutek vrtoglavice
- jemanje dodatnega časa za izvajanje gibov, ki lahko sprožijo simptome, kot so vstajanje, pogled navzgor ali obračanje glave
- čepenje, namesto da bi se sklonil, da bi nekaj pobral
- po potrebi s palico med hojo
- spanje z dvignjeno glavo na dveh ali več blazinah
- prilagajanje v domu
- vklop luči ob nočnem vstajanju, da preprečite padce
Kdor ima vrtoglavico ali druge vrtoglavice, ne sme voziti ali uporabljati lestve.
Zeliščna zdravila
Nekatere rastlinske raztopine lahko pomagajo izboljšati simptome.
Tej vključujejo:
- kajenski
- kurkuma
- ginko biloba
- koren ingverja
- Gongjin-dan
Ni dovolj dokazov, ki bi potrjevali, da lahko zeliščna zdravila lajšajo vrtoglavico. Vendar pa trenutno poteka klinično preskušanje za raziskovanje učinkov Gongjin-dan.
Študija iz leta 2015 je pokazala, da je 30 minut akupunkture pomagalo zmanjšati simptome pri 60 ljudeh, ki so obiskali oddelek za nujne primere z omotico in vrtoglavico. Vendar je za potrditev učinkovitosti te metode zdravljenja potrebno več raziskav.
Ljudje se morajo pred uporabo kakršnega koli alternativnega zdravljenja posvetovati z zdravnikom. Prav tako bi morali obiskati zdravnika, če se vrtoglavica nenadoma začne ali poslabša, saj bodo morda potrebovali zdravljenje osnovnega stanja.
Tukaj preberite več o domačih zdravilih za vrtoglavico.
Vaje
Vadbe lahko v nekaterih primerih pomagajo pri lajšanju simptomov.
Epleyev manever za BPPV
Tehnika, znana kot Epleyjev manever, lahko nekaterim ljudem pomaga z vrtoglavico, ki izvira iz BPPV.
Namen mavra je premakniti delce kalcijevega karbonata iz polkrožnih kanalov nazaj v otolitne organe preddverja, kjer je manj verjetno, da bodo povzročili simptome v notranjem ušesu.
Za BPPV, ki vključuje levo notranje uho:
- Usedite se na posteljo in za telo položite blazino, kjer bodo ramena ležeča.
- Zavrtite glavo za 45 stopinj v levo.
- Držite glavo v položaju, ležite na hrbtu z rameni na blazini, tako da se glava rahlo nagne nazaj in se dotakne postelje. Držite 30 sekund.
- Zavrtite glavo v desno za 90 stopinj in držite 30 sekund.
- Obrnite telo in glavo v trenutnih položajih za 90 stopinj v desno. Držite 30 sekund.
- Počasi se usedite in spustite noge na desni strani postelje.
- Zadržite nekaj minut, medtem ko se notranje uho prilagaja.
Vrste
Obstajajo različne vrste vrtoglavice, ki se razlikujejo glede na njihov vzrok.
Periferna vrtoglavica
Približno 80% primerov je te vrste. Periferna vrtoglavica je običajno posledica težav v notranjem ušesu.
Drobni organi v notranjem ušesu se odzivajo na gravitacijo in položaj osebe s pošiljanjem sporočil prek živčnih signalov v možgane. Ta postopek ljudem omogoča, da ohranijo ravnotežje, ko vstanejo.
Spremembe tega sistema lahko povzročijo vrtoglavico. BPPV in vnetje sta pogosta vzroka. Med drugimi vzroki sta med drugim tudi Ménièrejeva bolezen in akustični nevrom.
Osrednja vrtoglavica
Osrednja vrtoglavica se nanaša na težave s centralnim živčnim sistemom. Običajno izvira iz težave v delu možganskega debla ali malih možganov. Približno 20% primerov je te vrste.
Možni vzroki so vestibularna migrena, demielinizacija in tumorji, ki vključujejo prizadeto regijo ali regije CNS.
Težava s vratno hrbtenico lahko privede do vrtoglavice. Več o tem lahko preberete tukaj.
Diagnoza
Zdravnik bo poskušal ugotoviti, kaj povzroča vrtoglavico. Opravili bodo fizični pregled, vprašali osebo, kako se jim vrtijo, in ji vzeli anamnezo.
Zdravnik lahko opravi tudi nekaj preprostih preiskav.
Tu sta dva primera:
Rombergov test: zdravnik bo osebo prosil, naj stoji z rokami ob straneh in skupaj z nogami, in jo prosil, naj zapre oči. Če oseba pri zapiranju oči postane negotova, je to lahko znak težave s CNS.
Fukuda-Unterbergerjev test: zdravnik bo osebo prosil, naj 30 sekund koraka na kraju samem z zaprtimi očmi. Če se zasukajo na eno stran, lahko to kaže na lezijo v labirintu notranjega ušesa, ki bi lahko povzročila periferno vrtoglavico.
Glede na rezultate teh in drugih preiskav lahko zdravnik priporoči CT ali MRI glave, da pridobi več podrobnosti.
V:
Star sem 64 let in pred kratkim se mi ves čas vrti v glavi in slabo mi je. Preiskal sem si ušesa, vendar zdravniki niso našli ničesar. Sem vrtnar, vendar težko delam ali opravljam vsakodnevne naloge. Kaj bi lahko bilo in kaj lahko storim?
A:
Vzrok za vrtoglavico lahko traja nekaj časa, da ugotovimo. Prispevajo lahko številni dejavniki, kot so staranje, dehidracija, okoljski dejavniki ali osnovna zdravstvena motnja.
Vodenje dnevnika vam lahko pomaga določiti določene trenutke ali situacije, med katerimi imate simptome omotice. Podrobnosti dnevnika o okoliškem okolju, vrtoglavica - na primer, ali se soba vrti, ali se počutite neuravnoteženi itd. - in vsi drugi simptomi, kot so slabost, bruhanje ali utrujenost, lahko dajo vpogled v to, kaj je dogaja v telesu med temi epizodami.
Zdravnik lahko z vami pomaga ugotoviti, zakaj imate te simptome.
Stacy Sampson, DO Odgovori predstavljajo mnenja naših medicinskih strokovnjakov. Vsa vsebina je strogo informativnega značaja in se ne sme upoštevati kot zdravniški nasvet.
