NOSEČNOST 21 TEDNOV: SIMPTOMI, HORMONI IN GENETSKI TESTI - PLODNOST

Kakšna je nosečnost v 21. tednu?

V 21. tednu nosečnosti bo plod še naprej dozoreval in rasel. 21. teden ni nobena izjema, ko gre za razvojne korake in telesne spremembe tako matere kot otroka.

Plod bo zdaj porabil dovolj energije za dolgotrajno spanje in pogosto bo potreboval od 12 do 14 ur spanja na dan.

To Center znanja MNT je del serije člankov o nosečnosti. Ponuja povzetek te faze nosečnosti, kaj lahko pričakujete in vpogled v razvoj vašega ploda.

Hitra dejstva o nosečnosti pri 21 tednih

V 21 tednih nosečnosti lahko ženska doživi krčne žile, krvavitev dlesni in strije.
V tej fazi in v celotni nosečnosti lahko ravni hormonov nihajo, kar povzroča nihanje razpoloženja in jutranje slabosti.
V tej fazi lahko plod preizkusimo na določene genetske nepravilnosti, kot je Downov sindrom.
Vaš otrok je v 21. tednu nosečnosti velik kot banana.

Simptomi

V 21. tednu nosečnosti se lahko strije začnejo razvijati okoli trebuha.

Poleg naraščajočega trebuha in teže lahko ženska na tej stopnji še naprej ima še fizične simptome nosečnosti.

Ti simptomi običajno vključujejo:

močnejši nohti in polnejši lasje
napihnjenost in plini
povečan apetit
gibanje ploda
krčne žile
bolečina v hrbtu
krvavitev dlesni
strije

Zavedajte se, da nosečnost od 6. do 24. tedna povečuje tveganje za okužbe sečil (UTI). Če simptomi niso posledica nosečnosti in sumite na okužbo, se o zdravljenju posvetujte z zdravnikom.

Hormoni: kožne spremembe

Nekatere ženske opazijo, da so v drugem semestru nosečnosti videti bolj "sijoče", včasih nosečnost imenovane "sijaj" ali "razcvet".

Hormonske spremembe povzročajo kroženje več krvi, zaradi česar je koža videti bolj roza ali bolj "sijoča".

Zadrževanje vlage lahko povzroči tudi, da se koža napihne, kar lahko gladi gube.

Vendar pa lahko pri nekaterih ženskah nosečnost preizkuša kožo, kar vodi do:

lise in akne
občutljivost in srbenje
izpuščaji
rdeče žile na licih
temni madeži na koži
zabuhlost zaradi zadrževanja vode

Te spremembe običajno ne bodo škodovale vam ali vašemu otroku, če pa so simptomi resni, če se pojavijo mehurji in vnetja ali če vas skrbi, prosite za nasvet zdravnika.

Otroški razvoj

Vaš otrok je zdaj velik kot banana, saj meri skoraj 7 centimetrov in tehta skoraj 11 oz.

Kljub vse večji velikosti vašega dojenčka je v tej fazi še vedno dovolj prostora za gibanje v maternici.

Druge spremembe vključujejo:

hitra rast možganov
pretvorba hrustanca v kost, strjevanje okostja in začetek proizvodnje krvnih celic v kostnem mozgu
rast mehkih las in obrvi na glavi in telesu
razvoj jajčnikov s primitivnimi jajčeci in oblikovano maternico pri samicah ali spust mod pri samcih
roke in noge postanejo sorazmerne
gibanje ploda
rast brbončic
požiranje plodovnice.

Stvari: Genetsko testiranje

Genetsko testiranje za odkrivanje genskih nepravilnosti morda ni priporočljivo za vse.

Pomembno je, da se pogovorite s svojim zdravnikom, da ugotovite, ali so genetsko testiranje in nekatere oblike prenatalnega presejanja primerni za vas.

Ženskam med nosečnostjo ponujajo tri krvne preiskave, s katerimi se odkrijejo različne genetske nepravilnosti: Downov sindrom, Trisomija 18 in spina bifida. Če se zaslon vrne pozitivno, bodo izvedeni drugi testi za diagnosticiranje ali izključitev nepravilnosti.

Ker ste zdaj v drugem trimesečju, vam lahko zdravnik priporoči tudi pregled gestacijskega diabetesa. Ta test vključuje pitje sladke tekočine in preverjanje ravni glukoze v krvi.

Ti testi vključujejo:

Zaporedni integrirani zaslon: med 10. in 13. tednom in spet med 15. in 20. tednom se lahko priporoči ta presejalni test za testiranje krvi na šest fetalnih beljakovin, ki jih najdemo v materinem krvnem obtoku. Ta test lahko prepozna 92 odstotkov nosečnosti, ki povzročijo Downov sindrom. Prvi del tega testa je kombiniran s pregledom, ki prikazuje količino tekočine pod kožo za dojenčkovim vratom, znano kot ultrazvok nuhalne prosojnosti.
Integrirani zaslon v serumu: Ta test išče enake beljakovine kot zaporedni integrirani zaslon in se izvaja v istem obdobju. Zaslon z integriranim serumom se običajno opravi v primerih, ko ultrazvoka nuhalne prosojnosti ni mogoče izvesti.
Zaslon s štirimi markerji: To dobimo med 15. in 20. tednom. Zaslon s štirimi markerji testira materino kri na štiri fetalne beljakovine. Ženske, ki niso dobile prvega dela seruma in zaporednih testov, so upravičene do tega testiranja. Ta test je tudi drugi test, pridobljen med zaporednimi in serumskimi presejalnimi testi.

Genetska amniocenteza je dodaten test, ki se včasih izvaja po 15 tednih nosečnosti, da se ocenijo nekatere genetske nepravilnosti. Ta test je običajno priporočljiv za ženske z nenormalnimi rezultati prenatalnega presejanja, predhodnimi kromosomskimi nepravilnostmi, družinsko anamnezo genetskih nepravilnosti, znano genetsko nepravilnostjo ali za ženske, starejše od 35 let.

Med 17. in 20. tednom nosečnosti se opravi ultrazvok 1. stopnje, da se oceni plod zaradi kakršnih koli prirojenih nepravilnosti, ki jih lahko vidimo na ultrazvočnem slikanju. Kakršne koli nenormalne ugotovitve lahko privedejo do pregleda 2. stopnje.

Spremembe življenjskega sloga

Kot pri prejšnjih tednih boste tudi kmalu ugotovili, da je za prilagoditev nosečnosti in življenju po porodu potrebnih veliko sprememb življenjskega sloga.

Splošno zdravje

Prenatalni vitaminski režim lahko pomaga zagotoviti, da boste vi in vaš otrok prejeli vitalna hranila.

Med nosečnostjo boste morali skrbeti zase in za svojega otroka v razvoju. V tem času se izogibajte alkoholu, kajenju in vsem drugim strupenim snovem. Izpostavljenost močnim vonjavam, kot je barva, je lahko hlapna in povzroči težave tudi pri vdihavanju.

Če jemljete nekatera zdravila na recept, se o njih pogovorite s svojim zdravnikom, da zagotovite varno uporabo z njimi tudi med nosečnostjo.

Prehranjujte se zdravo in si vzemite dober režim prenatalnega vitamina, da boste nahranili sebe in svoj plod.

Drug način za ohranjanje zdravja med nosečnostjo je redno gibanje. Za zagotovitev varnosti se pogovorite s svojim zdravnikom o svojem trenutnem ali želenem režimu vadbe.

Hrana

Čeprav je med nosečnostjo varno jesti ribe, je priporočljivo, da na teden omejite vnos rib in lupinarjev na 8 do 12 unč.

Primeri rib, ki jih je varno uživati med nosečnostjo, vključujejo:

kozice
losos
lahke tune v pločevinkah, čeprav se ravni živega srebra lahko razlikujejo od konzerve do konzerve
polok
trska
som
inčuni

Priporočljivo je, da enkrat na teden omejite uživanje albacore tune in tuninega zrezka. Te ribe vsebujejo višjo vsebnost živega srebra kot druge vrste, kar predstavlja tveganje za vašega otroka. Iz istega razloga se med nosečnostjo izogibajte uživanju morskih psov, mečaric, ribic in skuše.

Če jeste ribe iz nekomercialnega vira, na primer ribe, ki jih ujamete vi ali vaša družina, se prepričajte pri lokalnih zdravstvenih organih, da so vode, v katerih je bila ulovljena, varne.

Vedno se prepričajte, da je vaša hrana popolnoma kuhana. Izogibajte se tudi nekuhani, prekajeni ali vloženi ribi. Prav tako se je treba izogibati naslednjim:

nepasteriziran mehki sir
ohlajena pašteta
surovo ali slabo kuhano meso in perutnina
hladno rezano meso
živila, ki vsebujejo surova jajca
nepasteriziran sok
mleko
jajčni jajček

Kofein med nosečnostjo varno uživajte zmerno. Poskusite ohranjati dnevno porabo kofeina iz vseh virov na 300 miligramov (mg) ali manj.

Če imate kakršna koli vprašanja ali pomisleke glede nosečnosti, se obrnite na svojega zdravstvenega delavca. Prav tako je pomembno, da pokličete svojega zdravnika, če imate simptome zunajmaternične nosečnosti ali splava, kot so: