Kaj povzroča izgubo apetita?

Vsakdo lahko doživi izgubo apetita in iz različnih razlogov. Ljudje imajo lahko manj želje po jedi, izgubijo zanimanje za hrano ali občutek slabosti ob misli, da bi jedli.

Poleg izgube apetita lahko človek občuti tudi utrujenost in izgubo teže, če ne uživa dovolj hrane za vzdrževanje telesa.

V tem članku preučujemo, kaj povzroča izgubo apetita, kaj to pomeni, zaplete in kako to zdraviti.

Vzroki in drugi simptomi

Prebavne težave lahko privedejo do tega, da oseba izgubi apetit.

Izguba apetita je lahko fizična ali psihološka. Pogosto je začasno zaradi dejavnikov, kot so okužbe ali prebavne težave, v tem primeru se apetit vrne, ko si oseba opomore.

Nekateri ljudje lahko izgubijo tudi apetit kot simptom dolgotrajnega zdravstvenega stanja, na primer v poznih fazah resnih bolezni, vključno z rakom. To je del bolezni, ki jo zdravniki imenujejo kaheksija.

Zdravstveni izraz za popolno izgubo apetita v daljšem časovnem obdobju je anoreksija. To se razlikuje od prehranjevalne motnje anorexia nervosa, ki je vprašanje duševnega zdravja.

Spodaj si oglejmo možne vzroke za izgubo apetita.

Pogosti vzroki

Pogoste virusne ali bakterijske okužbe, kot sta gripa ali gastroenteritis, so pogosto krive za izgubo apetita. Apetit se človeku ponavadi povrne, ko se začne okrevati.

Pogosti kratkoročni vzroki za izgubo apetita vključujejo:

• prehladi
• gripa
• okužbe dihal
• bakterije ali virusne okužbe
• zaprtje
• vznemirjen želodec
• prebavne težave
• pekoča zgaga
• zastrupitev s hrano
• alergije
• intoleranca za hrano
• želodčne žuželke ali gastroenteritis
• nosečnost
• hormonska neravnovesja
• stres
• neželeni učinki zdravil
• uživanje alkohola ali mamil

Ljudje z bolečinami v ustih, kot so rane, lahko tudi izgubijo apetit, če postane težko jesti.

Zdravstvene razmere

Dolgotrajna zdravstvena stanja lahko povzročijo izgubo apetita iz različnih razlogov, ki se razlikujejo glede na vzrok. Izguba apetita je lahko povezana z zmanjšanim delovanjem imunskega sistema, slabim počutjem in razdraženim želodcem.

Medicinske razmere, ki lahko povzročijo izgubo apetita, vključujejo:

• prebavne razmere, kot so sindrom razdražljivega črevesja in Crohnova bolezen
• hormonsko stanje, znano kot Addisonova bolezen
• astma
• diabetes
• kronična bolezen jeter ali ledvic
• visoka raven kalcija v krvi
• HIV in aids
• premalo delujoča ščitnica ali hipotiroidizem
• prekomerno aktivna ščitnica ali hipertiroidizem
• KOPB
• odpoved srca
• rak želodca ali debelega črevesa

Neželeni učinek zdravil

Izguba apetita je pogost neželeni učinek številnih zdravil, skupaj z drugimi prebavnimi težavami, kot sta zaprtje ali driska. To je pogosto, kadar zdravila prehajajo skozi človekov želodec in prebavni trakt.

Med zdravili in zdravili, ki pogosto povzročajo izgubo apetita, so:

• pomirjevala
• nekaj antibiotikov
• imunoterapija
• kemoterapija
• radioterapija na predelu želodca

Če so ljudje pred kratkim prestali večjo operacijo, lahko po operaciji izgubijo apetit. Ta občutek je lahko delno povezan z zdravili za anestezijo.

Rekreativna uporaba drog, kot so kokain, konoplja in amfetamini, lahko povzroči tudi izgubo apetita.

Psihološki vzroki

Psihološki dejavniki in duševno zdravstveno stanje lahko pomembno vplivajo na človekov apetit. Ti lahko vključujejo:

• depresija
• anksioznost
• napadi panike
• stres
• žalost
• prehranjevalne motnje, kot so bulimija ali anoreksija nervoza

Starost

Izguba apetita je lahko pogostejša tudi pri starejših odraslih. To je lahko posledica povečane uporabe zdravil in sprememb v telesu, ko se stara. Te spremembe lahko vplivajo na:

• prebavnega sistema
• hormoni
• občutek okusa ali vonja

Nekateri raki

Izguba apetita ali nepričakovana izguba teže je lahko včasih simptom nekaterih vrst raka, kot je rak trebušne slinavke, jajčnikov ali želodca.

Poleg izgube apetita se lahko pri ljudeh pojavijo tudi naslednji simptomi:

• bolečine v želodcu
• zgaga
• občutek sitosti hitro
• porumenelost kože ali oči
• kri v blatu

Če imajo ljudje katerega od teh simptomov, morajo obiskati zdravnika, ki bo lahko ugotovil osnovni vzrok.

Izguba apetita in resne bolezni

Oseba mora obiskati zdravnika, če bruha več kot en dan in ima popolno izgubo apetita.

Ljudje z resnimi zdravstvenimi težavami lahko izgubijo apetit, ki je lahko posledica same bolezni ali stranskega učinka zdravljenja, kot je kemoterapija za zdravljenje raka.

Nekateri ljudje v poznejših fazah hudih bolezni lahko doživijo kaheksijo.

Kaheksija je izraz za izgubo teže, izgubo mišic in splošno slabo počutje, ki ga povzročajo kronične bolezni, ki omejujejo življenje.

Ljudje s kaheksijo lahko dobijo prehranski nasvet pri svojem zdravniku, ki lahko pomaga pri oblikovanju prehranskega načrta, s katerim se prepričajo, da dobijo potrebne kalorije in hranila.

Oseba s hudo boleznijo mora obiskati zdravnika, če ima apetit za en dan ali več ali kar koli od naslednjega:

• bruhanje en dan ali dlje
• nezmožnost zadrževanja tekočin
• bolečina pri poskusu jesti
• nepravilno uriniranje

Zdravljenje

Zdravnik lahko predpiše nekatera zdravila, ki pomagajo povečati apetit in zmanjšati druge simptome, na primer slabost.

Če depresija ali tesnoba povzročata izgubo apetita, lahko pomagajo terapije s pogovori in včasih antidepresivi.

Če zdravnik meni, da je določeno zdravilo razlog za izgubo apetita, bo morda lahko spremenil odmerek ali zdravilo.

Domača pravna sredstva

Ljudje bodo morda lažje pojedli več manjših obrokov na dan, namesto treh večjih.

Cilj teh obrokov je, da vsebujejo veliko kalorij in beljakovin, da bo telo dobilo veliko hranil in energije. Ljudje bodo morda tudi lažje uživali tekoče obroke, kot so napitki in beljakovinske pijače.

Če jedem dodate zelišča, začimbe ali druge arome, lahko ljudi spodbudite k lažji prehrani. Uživanje obrokov v sproščujočih ali družabnih okoljih lahko naredi uživanje bolj prijetno.

Ljudje lahko tudi naprej pijejo veliko tekočine, da preprečijo dehidracijo. Nežna vadba, na primer kratek sprehod, lahko včasih poveča tudi apetit.

Diagnoza

Zdravnik bo preučil vse simptome, ki jih ima oseba, in jih uporabil za ugotovitev možnega vzroka izgube apetita.

Zdravnik lahko človeku pregleda trebuh, tako da z roko začuti nenavadno napihnjenost, izbokline ali občutljivost. To jim lahko pomaga ugotoviti, ali prebavne motnje povzročajo izgubo apetita.

Zdravnik lahko opravi tudi teste, ki jim bodo pomagali ugotoviti vzrok. Preskusi lahko vključujejo:

• krvne preiskave
• rentgensko slikanje trebuha
• endoskopija, kjer kamera omogoča zdravnikom pogled v telo

Kdaj k zdravniku

Pomembno je ugotoviti razlog za izgubo apetita, saj lahko privede do zapletov brez zdravljenja.

Stalna izguba apetita lahko povzroči izgubo teže in podhranjenost. Za ljudi je bistvenega pomena, da ugotovijo vzrok za izgubo apetita, saj je lahko njegovo nezdravljenje resno.

Ljudje se lahko dlje časa pogovorijo z zdravnikom. Če opazijo kakršno koli nepričakovano ali hitro izgubo teže, naj obiščejo tudi svojega zdravnika.

Posameznik mora poiskati zdravniško pomoč, če poleg izgube apetita opazi še druge simptome, kot so:

• bolečine v trebuhu
• vročina
• težko dihanje
• kašljanje
• hiter ali nepravilen srčni utrip

Povzetek

Ljudje lahko izgubijo apetit iz različnih razlogov. Nekateri so kratkotrajni, vključno s prehladi, zastrupitvijo s hrano, drugimi okužbami ali neželenimi učinki zdravil. Drugi so povezani z dolgotrajnimi zdravstvenimi težavami, kot so diabetes, rak ali bolezni, ki omejujejo življenje.

Izguba apetita pogosto prihaja z občutki utrujenosti ali slabosti. Če je oseba zaskrbljena zaradi izgube apetita, mora to povedati svojemu zdravniku in omeniti tudi vse druge simptome.

Zdravljenje izgube apetita je odvisno od vzroka. Ljudje lahko uživajo majhne, ​​redne obroke namesto treh velikih obrokov, tekoči obroki pa so pogosto bolj okusni.

Preberite članek v španščini.