Uradno je: hišni ljubljenčki koristijo našemu duševnemu zdravju
Nova metaanaliza 17 akademskih člankov ugotavlja, da ima hišni ljubljenček korist ljudem s težavami v duševnem zdravju. Raziskava pregleduje tudi pričevanja lastnikov hišnih ljubljenčkov in predstavlja različne načine, kako jim hišni ljubljenčki ponujajo prepotrebno tolažbo.
Vse več raziskav kaže na prednosti hišnih ljubljenčkov za ljudi s težavami v duševnem zdravju.
Na primer, velika študija je intervjuvala ljudi, ki živijo s stanji, kot so depresija, shizofrenija, bipolarna motnja ali posttravmatska stresna motnja.
Ugotovitve so pokazale, da imeti hišnega ljubljenčka ljudem ponuja globok občutek "ontološke varnosti" - to je občutek stabilnosti, kontinuitete in smisla v življenju.
Druga študija, o kateri smo poročali, je opisovala ugotovitve Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC), ki so starše spodbudili, naj svojim otrokom naredijo hišnega ljubljenčka; imeti psa, ki je preprečeval tesnobo in je bil povezan z nižjim indeksom telesne mase (ITM).
Zdaj sistematičen pregled teh študij - in še več - analizira dokaze, ki kažejo, da hišni ljubljenčki koristijo ljudem z resnimi težavami v duševnem zdravju.
Pregled je vodila dr. Helen Louise Brooks z univerze Liverpool v Združenem kraljestvu, ugotovitve pa so bile objavljene v reviji BMC Psihiatrija.
Preučevanje hišnih ljubljenčkov in težav z duševnim zdravjem
Dr. Brooks in njeni sodelavci so preiskali devet medicinskih baz podatkov in pregledali več kot 8000 člankov, preden so svoj pregled zožili na 17 prispevkov.
V časopisih so preučevali vpliv mačk, psov, hrčkov, ščinkavcev in celo zlatih ribic na duševno počutje ljudi z duševno boleznijo.
Natančneje, udeležencem, vključenim v študije, je bilo diagnosticirano resno duševno zdravstveno stanje ali duševno zdravstveno stanje, ki je bilo povezano s težavami s telesnim zdravjem ali z motnjo v razvoju. Pregled je vključeval tudi duševno bolezen, o kateri so poročali sami.
Na splošno je pregled ugotovil, da so hišni ljubljenčki tem udeležencem pomagali obvladovati svoja čustva in odvračali pozornost od simptomov njihovega duševnega zdravstvenega stanja.
Kako hišni ljubljenčki koristijo našemu duševnemu zdravju
Domače živali so dojemali kot brezpogojno ljubezen in podporo ter pomagali olajšati občutke zaskrbljenosti, stiske in osamljenosti.
"Hišni ljubljenčki so sprejemali brez presoje in dajali brezpogojno podporo, ki je [udeleženci] pogosto niso prejemali iz drugih družinskih ali družbenih odnosov," dodaja dr. Brooks.
Poleg tega so nekateri lastniki rekli, da jih je njihov hišni ljubljenec prisilil, da so povezani z zunanjim svetom in se ukvarjajo s telesno aktivnostjo. Ugotovljeno je bilo, da nekateri hišni ljubljenčki - na primer psi - spodbujajo socialno interakcijo in krepijo vezi v skupnosti.
Hišni ljubljenček je ljudem prav tako pomagal ohraniti močan občutek »identitete, lastne vrednosti in eksistencialnega pomena«.
En udeleženec je rekel: »Ko sem bil tako depresiven, sem bil nekako samomorilski. […] Kar me je ustavilo, je zanimalo, kaj bodo naredili zajci. To je bilo prvo, na kar sem pomislil in pomislil sem, o ja, ne morem oditi, ker me zajci potrebujejo. "
"Moja najboljša lastnost je ta, da imam rada živali in skrbim za živali," je povedala druga udeleženka. "Razen tega si ne morem zamisliti ničesar res izjemnega."
"Ko pride ponoči in se usede zraven tebe," je rekel drugi lastnik hišnega ljubljenčka, "drugače je, saj veš, preprosto me potrebuje, kolikor ga potrebujem, nekako."
Hišni ljubljenčki morajo biti vključeni v načrte oskrbe bolnikov
Soavtor študije dr. Kelly Rushton komentira pomen ugotovitev in pravi: "Menimo, da lastništvo hišnih ljubljenčkov dragoceno prispeva k duševnemu zdravju, zato bi ga bilo treba vključiti v posamezne načrte oskrbe pacientov."
"Ta vrsta intervencije ponuja tudi priložnost, da paciente vključimo v lastne storitve duševnega zdravja z odprto razpravo o tem, kaj jim najbolj ustreza."
Dr. Kelly Rushton
Dr Brooks se s tem strinja in dodaja: "Ta pregled kaže, da lahko hišni ljubljenčki prinesejo koristi tistim z duševnim zdravjem."
"Vendar pa," pravi, "so potrebne nadaljnje raziskave, da bi preizkusili naravo in obseg tega razmerja ter obseg vlog in vrst podpore, ki jih imajo hišni ljubljenčki v zvezi z duševnim zdravjem."
