Ali obstaja povezava med bolečinami v hrbtu in inkontinenco?
Včasih se bolečina v hrbtu in inkontinenca lahko pojavita kot dva simptoma istega stanja, kot je sindrom cauda equina (CES). V drugih primerih se lahko razvijejo istočasno, vendar zaradi drugih, nepovezanih razmer.
Inkontinenca je stanje, pri katerem oseba ne more nadzorovati, kako in kdaj njeno telo prehaja blato (fekalna inkontinenca) ali urin (urinska inkontinenca).
Če se bolečine v hrbtu in inkontinenca pojavijo nenadoma hkrati, to običajno kaže na resno težavo. Iz tega razloga mora oseba takoj poiskati zdravniško pomoč, da odkrije verjetni vzrok in se ustrezno zdravi.
V tem članku obravnavamo nekatere pogoje, zaradi katerih se lahko oba simptoma pojavita hkrati. Ločeno preučujemo tudi možne vzroke bolečin v hrbtu in inkontinence, skupaj z možnostmi zdravljenja obeh.
Pogoji, ki lahko povzročijo oboje hkrati
CES je redek sindrom, ki povzroči bolečine v hrbtu in inkontinenco.
Sindrom se razvije zaradi stiskanja na cauda equina, snopu živcev v spodnjem delu hrbta, ki je odgovoren za občutek v predelu dimelj.
Glede na članek v European Spine Journal, raziskava 75 ljudi s CES je pokazala, da je motnja v delovanju urina simptom za 92%. V več kot polovici teh primerov je imela disfunkcija urina obliko zmanjšanega občutka izločanja urina ali blage inkontinence.
Približno 74% anketirancev je poročalo o fekalni disfunkciji, ki lahko vključuje inkontinenco.
Najpogostejši vzrok za CES je hernija diska. Hernija diska se lahko pojavi, ko zaščitni disk med vretenci ali hrbtenicami zdrsne z mesta.
Sledi nekaj drugih možnih vzrokov za CES, ki lahko povzročijo sočasne bolečine v hrbtu in inkontinenco:
- Absces: Absces je žepek gnoja, ki se lahko razvije v epiduralnem ali hrbteničnem prostoru okoli hrbtenjače. Več plasti tkiva ščiti hrbtenjačo, vmesni prostori pa so okuženi.
- Epiduralni hematom: gre za kopičenje krvi v epiduralnem prostoru hrbtenice. Kri se lahko kopiči in pritiska na živce. To se ponavadi zgodi po epiduralni za porod.
- Spinalni tumor: Spinalni tumor je nenadzorovana rast celic, ki se razvije v hrbtenici ali okoli nje. Včasih so tumorji rakavi.
Drugi pogoji, ki lahko povzročijo bolečine v hrbtu in inkontinenco hkrati, vključujejo:
- ledvični kamni
- razpočena arterijska stena v trebuhu
- poškodba hrbtenjače
Nenaden pojav inkontinence in bolečin v križu je nujna medicinska pomoč, ki zahteva takojšnjo oceno in zdravljenje. Če oseba ne dobi zdravljenja takoj, obstaja večje tveganje za trajno poškodbo živca.
Pogosti vzroki za bolečine v hrbtu
Hrbet se zaradi obračanja, dvigovanja in podpiranja telesne teže osebe močno obrabi.
Vzrokov za bolečine v hrbtu je veliko. Lahko se pojavijo hkrati z urinsko inkontinenco, čeprav simptoma nista vedno povezana.
Nekateri pogosti vzroki za bolečine v hrbtu vključujejo:
- fibromialgija, sindrom kronične bolečine
- vnetna zdravstvena stanja, kot so revmatoidni artritis, osteoartritis ali ankilozirajoči spondilitis
- debelost
- osteoporoza, stanje, ko se kostna gostota zmanjša
- telesna neaktivnost
- slaba drža
- nosečnost
- skolioza, stanje, zaradi katerega se hrbtenica ukrivi vstran
Nekateri ljudje imajo v preteklosti težave s hrbtenico in težave s hrbtenico. Zaradi tega lahko človek bolj verjetno sam doživlja bolečine v hrbtu.
Več o bolečinah v križu in njihovih vzrokih preberite tukaj.
Pogosti vzroki inkontinence
Inkontinenca lahko prizadene črevesje, mehur ali oboje.
Včasih pride do inkontinence, ko živci, ki zaznajo, kdaj naj telo sprosti urin ali blato, ne delujejo tako, kot bi morali.
V drugih primerih je inkontinenca povezana s poškodovanimi ali prekomerno aktivnimi mišicami in vezmi, ki tvorijo mehur in okoliške strukture.
Nekateri pogosti vzroki inkontinence vključujejo:
- biti starejši
- debelost
- prekomerno aktiven mehur
- težave s prostato, kot je rak prostate ali povečana prostata
- jemanje nekaterih zdravil, kot so zdravila za krvni tlak ali mišični relaksanti
- okužbe sečil
- porod
Uživanje hrane in pijače, ki draži mehur, lahko poveča tudi tveganje za inkontinenco. Primeri teh vključujejo kofein in alkohol.
Več o vzrokih urinske inkontinence tukaj.
Domača pravna sredstva
Ko se inkontinenca in bolečine v hrbtu pojavijo zaradi enega samega osnovnega stanja, običajno niso simptomi, ki jih lahko oseba zdravi doma.
Vendar lahko oseba poskusi izboljšati svoje simptome z naslednjimi koraki:
- Izogibajte se snovem, ki poslabšajo inkontinenco. Sem spadajo kofein, alkohol in gazirane pijače.
- Preizkusite nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID). Sem spadata ibuprofen in naproksen. NSAID lahko pomagajo lajšati bolečino in zmanjšati vnetje, ki lahko povzroči nelagodje.
- Na hrbtno stran za 10 minut nanesite krpo pokrito z ledom. To lahko pomaga pri lajšanju draženja in oteklin, ki lahko povzročijo bolečine v hrbtu in nelagodje.
- Izogibajte se kajenju. Kajenje je znan dejavnik tveganja za inkontinenco in lahko prispeva tudi k razvoju pogojev, ki povzročajo bolečine v hrbtu.
Oseba lahko pregleda tudi zdravila, ki jih trenutno jemlje s svojim zdravnikom. Vendar ne smejo prenehati jemati nobenih zdravil brez odobritve zdravnika.
Če ima nekdo hernijo diska, obstaja več vaj, ki lahko pomagajo lajšati bolečino. Koristne so lahko tudi nežne dejavnosti, kot sta plavanje in joga.
Več o varnih vajah za hernijo diska preberite tukaj.
Kdaj k zdravniku
V mnogih primerih je hernija hernije lahko progresivno stanje. Oseba lahko nekaj časa občuti bolečine v hrbtu. Če začne disk močno zdrsniti s svojega mesta, lahko pride do inkontinence.
Posledično lahko nenaden pojav nepojasnjene urinske inkontinence kaže na to, da mora oseba takoj poiskati zdravniško pomoč.
Naslednji znaki lahko kažejo tudi na to, da so bolečine v hrbtu in inkontinenca skupaj lahko nujna medicinska pomoč:
- zvišana telesna temperatura, višja od 39,4 ° C
- izguba sposobnosti premikanja nog ali zaznavanja spodnjega dela telesa
- huda bolečina
- mravljinčenje ali otrplost po obeh nogah
V večini primerov so inkontinenca in bolečine v hrbtu nujna medicinska pomoč, kadar se nenadoma pojavijo skupaj.
Če ima oseba katerikoli simptom ločeno, se mora pogovoriti s svojim zdravnikom. Na voljo je veliko možnosti zdravljenja tako za inkontinenco kot za bolečine v hrbtu.
Povzetek
Inkontinenca in bolečine v hrbtu lahko zadevajo simptome, ki kadar se pojavijo skupaj, pogosto pomenijo nujno medicinsko pomoč, na primer epiduralni hematom ali močno herniran disk.
Možno je, da se oba simptoma pojavita hkrati zaradi ločenih in nepovezanih stanj. V tem primeru bodo za vsako bolezen potrebna ločena zdravljenja.
Če poiščete zdravniško pomoč, lahko zagotovite, da oseba nima stalnih poškodb, povezanih s stiskanjem živcev.
