Kako zdraviti ženske izpadanje las
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Izpadanje las pri ženskah se lahko zgodi iz različnih razlogov, kot so genetika, spreminjanje ravni hormonov ali kot del naravnega procesa staranja.
Obstajajo različne možnosti zdravljenja ženskega izpadanja las, vključno z lokalnimi zdravili, kot je Rogaine. Druge možnosti vključujejo svetlobno terapijo, hormonsko terapijo ali v nekaterih primerih presaditev las.
Prehranjevalna prehrana in ohranjanje zdravega načina življenja lahko tudi pomagata ohranjati zdrave lase.
1. Minoksidil
Uprava za prehrano in zdravila (FDA) odobri minoksidil za zdravljenje izpadanja las. Ljudje, ki se prodajajo pod imenom Rogaine, kot tudi druge generične blagovne znamke, lahko kupijo aktualni minoksidil brez recepta (OTC). Minoksidil je varen tako za moške kot za ženske, ljudje pa poročajo o visoki stopnji zadovoljstva po uporabi.
Minoksidil spodbuja rast dlačic in lahko poveča njihov rastni cikel. Lahko povzročijo, da se dlake zgostijo, in zmanjša videz neenakomernosti ali razširitve las.
Zdravljenje z minoksidilom je na voljo v dveh koncentracijah: 2-odstotna raztopina zahteva nanos dvakrat na dan za najboljše rezultate, 5-odstotna raztopina ali pena pa vsakodnevno uporabo.
Čeprav je nagon po izbiri močnejše rešitve, to ni potrebno. Študije, objavljene na Mednarodni časopis za žensko dermatologijo in Časopis Ameriške akademije za dermatologijo ugotovili, da je 2% minoksidil učinkovit pri ženskah z androgeno alopecijo ali plešavostjo.
Če oseba doseže uspeh z minoksidilom, ga mora uporabljati še naprej za nedoločen čas. Ko oseba preneha uporabljati minoksidil, bodo dlake, ki so bile odvisne od rasti zdravila, verjetno izpadle v 6 mesecih.
Neželeni učinki minoksidila so občasni in na splošno blagi. Nekatere samice lahko dražijo ali alergično reagirajo na sestavine izdelka, kot sta alkohol ali propilenglikol. Zamenjava formul ali preizkušanje različnih blagovnih znamk lahko ublaži simptome.
Pri nekaterih ženskah se pri uporabi minoksidila na začetku lahko pojavi tudi povečano izpadanje las. To se običajno ustavi po prvih mesecih zdravljenja, ko se lasje okrepijo.
Poleg tega lahko napačna uporaba minoksidila ali nanašanje na čelo ali prevelik del vratu povzroči rast las na teh območjih. Minoksidil nanesite le na lasišče, da se izognete tem neželenim učinkom.
Minoksidil je na voljo za nakup v trgovinah in na spletu.
2. Svetlobna terapija
Terapija z nizko stopnjo svetlobe sama po sebi morda ne bo zadostovala za zdravljenje izpadanja las, lahko pa okrepi učinke drugih postopkov izpadanja las, kot je minoksidil.
Preskus, objavljen na Indijski časopis za dermatologijo, venerologijo in leprologijo ugotovili, da je v primerjavi s kontrolnimi skupinami dodajanje terapije pri šibki svetlobi rednemu 5% zdravljenju z minoksidilom za androgeno alopecijo pomagalo izboljšati okrevanje dlak in splošno zadovoljstvo udeležencev z zdravljenjem.
Raziskovalci bodo morali izvesti nadaljnje raziskave, da bi okrepili te rezultate.
3. Ketokonazol
Zdravilo ketokonazol lahko v nekaterih primerih pomaga pri izpadanju las, kot je androgena alopecija, kjer vnetje lasnih mešičkov pogosto prispeva k izgubi las.
En pregled objavljen na Mednarodni časopis za žensko dermatologijo ugotovil, da lahko lokalni ketokonazol pomaga zmanjšati vnetje in izboljša moč in videz las.
Ketokonazol je na voljo v obliki šampona. Nizoral je najbolj znana blagovna znamka in je na voljo v prosti prodaji in prek spleta. Zdravilo Nizoral vsebuje nizko koncentracijo ketokonazola, vendar je za močnejše koncentracije potreben zdravniški recept.
4. Kortikosteroidi
Nekatere ženske se lahko odzovejo tudi na injekcije kortikosteroidov. Zdravniki uporabljajo to zdravljenje le, kadar je to potrebno, za bolezni, kot je alopecija areata. Posledica alopecije areata je, da človeku lasje izpadajo naključno.
Po navedbah Nacionalne fundacije za alopecijo areata lahko vbrizgavanje kortikosteroidov neposredno v obliž brez dlak spodbudi rast novih las. Vendar to ne more preprečiti, da bi drugi lasje izpadli. Lokalni kortikosteroidi, ki so na voljo v obliki krem, losjonov in drugih pripravkov, lahko zmanjšajo tudi izpadanje las.
5. Plazma bogata s trombociti
Zgodnji dokazi kažejo, da lahko injekcije plazme, bogate s trombociti, pomagajo zmanjšati tudi izpadanje las. Injekcija, bogata s plazmo, vključuje zdravnika, ki človeku odvzame kri, loči plazmo, bogato s trombociti, od krvi in jo vbrizga nazaj v lasišče na prizadeta območja. To pomaga pospešiti obnovo tkiva.
Nedavno mnenje objavljeno na Estetska plastična kirurgija ugotovili, da večina študij kaže, da ta terapija zmanjšuje izpadanje las, povečuje njihovo gostoto in povečuje premer vsake dlake.
Ker pa je bila večina dosedanjih študij zelo majhnih, pregled zahteva več raziskav z uporabo plazme, bogate s trombociti, za androgeno alopecijo.
6. Hormonska terapija
Če hormonska neravnovesja zaradi menopavze na primer povzročajo izpadanje las, lahko zdravniki priporočijo neko obliko hormonske terapije, da jih odpravijo.
Nekatera možna zdravljenja vključujejo kontracepcijske tablete in nadomestno hormonsko terapijo za estrogen ali progesteron.
Druge možnosti vključujejo antiandrogena zdravila, kot je spironolakton. Androgeni so hormoni, ki lahko pospešijo izpadanje las pri nekaterih ženskah, zlasti tistih s sindromom policističnih jajčnikov, ki običajno proizvajajo več androgenov.
Antiandrogeni lahko ustavijo proizvodnjo androgenov in preprečijo izpadanje las. Ta zdravila lahko povzročijo neželene učinke, zato se vedno posvetujte z zdravnikom, kaj lahko pričakujete in ali so antiandrogeni primerni.
7. Presaditev las
V nekaterih primerih, ko se oseba ne odziva dobro na zdravljenje, lahko zdravniki priporočijo presaditev las. To vključuje odvzemanje majhnih koščkov lasišča in njihovo dodajanje na področja plešavosti, da se lasje na tem območju naravno povečajo. Terapija presaditve las je lahko dražja od drugih načinov zdravljenja in ni primerna za vsakogar.
8. Uporabljajte šampone za izpadanje las
Zaradi zamašenih por na lasišču se lahko zgodi manjša izguba las. Uporaba zdravilnih šamponov, namenjenih čiščenju pore iz odmrlih kožnih celic, lahko pomaga pri spodbujanju zdravih las. To lahko pomaga odpraviti manjše znake izpadanja las.
9. Jejte hranljivo
Zdrava prehrana lahko podpira tudi normalno rast las. Običajno bo zdrava prehrana vsebovala najrazličnejša živila, vključno z različno zelenjavo in sadjem.Ti zagotavljajo veliko bistvenih hranil in spojin, ki pomagajo ohranjati kožo in lase zdrave.
Tukaj preberite več o prehrani in drugih domačih zdravilih za rast las.
Raven železa ima lahko tudi vlogo pri zdravju las. Samice z izpadanjem las lahko obiščejo svojega zdravnika za preiskavo krvi, da preverijo, ali imajo pomanjkanje železa. Zdravnik lahko svetuje uživanje železa bogate prehrane ali jemanje dodatka železa.
Več o povezavi med pomanjkanjem železa in izpadanjem las preberite tukaj.
10. Masaža lasišča
Masaža lasišča lahko poveča cirkulacijo v predelu in pomaga očistiti prhljaj. To pomaga ohranjati zdravo lasišče in lasne mešičke.
Vzroki
Najpogostejši vzrok za izpadanje las pri ženskah je androgena alopecija, ki je močno povezana z genetiko in lahko deluje v družinah.
Glede na Mednarodni časopis za žensko dermatologijo, izguba las zaradi androgene alopecije se lahko začne v mladosti. Nekaterim samicam se las začne izgubljati v poznih najstniških letih ali v zgodnjih dvajsetih letih, čeprav večina samic las ne bo začela izgubljati šele v 40. letu ali več.
Pri moških in ženskah se lahko razvije androgena alopecija, vendar jo doživljajo na različne načine. Samci ponavadi občutijo upadanje las ali plešasto plast na vrhu glave, medtem ko ženske kažejo različne simptome.
Pri ženskah se razdeljevanje na sredini las pogosto bolj opredeli ali širi. Pri samicah se lahko tudi redčijo dlake, lasje pa so na splošno videti bolj tanki ali neenakomerni.
Ti simptomi so posledica redčenja vsakega pramena las. Dlake imajo tudi krajši življenjski cikel, dlake pa ostanejo na glavi le krajše obdobje.
Izpadanje las pri ženskah je progresivno stanje. Samice lahko sprva opazijo le nekoliko širši del las, toda z napredovanjem simptomov lahko to postane bolj opazno.
Druge oblike alopecije, na primer alopecija areata, lahko povzročijo enega ali več madežev popolne plešavosti.
Drugi dejavniki imajo lahko vlogo pri izpadanju las, na primer vnetna stanja, ki vplivajo na lasišče in neravnovesje hormonov. Zdravniki bodo morda želeli raziskati te možne vzroke, če se oseba ne odzove na tipično zdravljenje.
Spopadanje z izpadanjem las
Čeprav je izguba las v mladosti lahko zaskrbljujoča, je izguba las resničnost mnogih ljudi, ko se starajo. Ena študija, objavljena na Indijski časopis za dermatologijo, venerologijo in leprologijo ugotovila je, da bi do 65% žensk izgubilo lase zaradi androgene alopecije do 65. leta starosti.
Medtem ko mnoge samice iščejo načine za zdravljenje izpadanja las, ko so mlade, na neki točki večina ljudi izpadanje las sprejme kot naravni del procesa staranja.
Nekateri se lahko odločijo za oblačila za glavo ali lasulje kot rešitev za izpadanje las. Drugi delajo s svojimi starajočimi se lasmi tako, da nosijo krajše odbitke, zaradi katerih so tanki lasje manj vidni.
Povzetek
Izpadanje las lahko prizadene moške in ženske. Izguba las pri ženskah ima lahko različne vzroke, najpogostejša pa je androgena alopecija.
Obstajajo različni načini zdravljenja izpadanja las pri ženskah, vključno z zdravljenjem z izpadom las, ki je na splošno učinkovito. Vsakdo, ki ima izpadanje las, mora obiskati svojega zdravnika, ki lahko diagnosticira katere koli osnovne dejavnike.
Če zdravnik sumi, da obstaja drug vzrok ali se oseba ne odziva dobro na zdravljenje brez recepta, bo preučil druge možnosti zdravljenja.
