Kako lahko verske izkušnje koristijo duševnemu zdravju

Raziskava na tisočih ljudi kaže, da mistične izkušnje pozitivno vplivajo na duševno zdravje človeka, ne glede na to, ali so naravno prisotne ali so posledica psihedeličnih zdravil.

Nove raziskave kažejo, da lahko globoke verske izkušnje bistveno izboljšajo duševno zdravje ljudi.

Raziskave kažejo, da ima religija lahko številne zdravstvene koristi.

Študija, ki se je pojavila lani, je na primer pokazala, da verski verniki v povprečju živijo 4 leta dlje, druga študija pa je pokazala, da obiskovanje verskih obredov zmanjšuje tveganje za prezgodnjo smrt starejših.

Nove raziskave preučujejo tudi prednosti duševnega zdravja različnih psihedeličnih snovi.

Na primer, več študij je pokazalo, da ima psilocibin - psihoaktivna spojina v tako imenovanih čarobnih gobah potencial za zdravljenje hude depresije brez stranskih učinkov običajnih antidepresivov.

Zdaj nova študija združuje te raziskovalne teme, ko se skupina psihologov loti proučevanja učinkov naravno prisotnih mističnih izkušenj, ki jih povzročajo droge, na duševno zdravje.

Roland Griffiths, profesor psihiatrije in vedenjskih znanosti na Medicinski fakulteti Univerze Johns Hopkins v Baltimoru, je vodil ekipo, da je preučila učinke spontanih in kemijsko induciranih verskih izkušenj med tisoči udeležencev.

Profesor Griffiths in sodelavci so svoje ugotovitve objavili v reviji PLOS One.

Preučevanje verskih in mističnih izkušenj

Raziskovalci so zaprosili 4.285 udeležencev študije, da odgovorijo na anketo, v kateri morajo opisati svoje "izkušnje z božjim srečanjem in mistične izkušnje."

Ankete so udeležence spraševale o njihovih izkušnjah z »Bogom [njihovega] razumevanja«, »Višjo močjo, Končno resničnostjo ali Božjim vidikom ali poslancem (npr. Angelom)«. Raziskava se je pozanimala tudi o tem, kako so se udeleženci počutili po izkušnji in kako jim je spremenila življenje, če sploh.

Približno 69% udeležencev je bilo moških, starih povprečno 38 let, velika večina anketirancev pa je bila belk. Študija je proučila mistične izkušnje, ki so se zgodile tako naravno kot posledica jemanja psihedelikov, z uporabo dveh različnih raziskav.

Skupaj je 3.476 udeležencev odgovorilo na anketo o psihedelikih, 809 pa na anketo o drogah.

Natančneje, v nekdanji skupini je 1.184 udeležencev jemalo "čarobne gobe", 1.251 jih je jemalo lizergično kislino (LSD), 435 jih je jemalo ayahuasco in 606 poroča o jemanju N, N-dimetiltriptamina (DMT).

"Večina udeležencev je poročala o živih spominih na izkušnjo srečanja, ki je pogosto vključevala komunikacijo z nečim, kar je značilno zavestno, dobrodušno, inteligentno, sveto, večno in vsevedno," poročajo raziskovalci.

"Bog sreča" lahko izboljša duševno zdravje

Na splošno je študija pokazala, da je večina udeležencev, ki so imeli izkušnje z Bogom, poročala o pozitivnih učinkih na njihovo duševno zdravje.

Mistične izkušnje so namreč izboljšale njihovo življenjsko zadovoljstvo, namen in pomen, te pozitivne spremembe pa so trajale desetletja po izkušnji.

Dejansko je približno 75% vseh anketirancev (tako v skupinah, ki prejemajo droge kot tudi brez njih) izjavilo, da je bila izkušnja "med osebno najpomembnejšimi in duhovno najpomembnejšimi življenjskimi izkušnjami z zmernimi do močnimi vztrajanimi pozitivnimi spremembami" v njihovem duševnem zdravju.

Poleg tega je 70% udeležencev v skupini z drogami reklo, da se je zaradi izkušenj zmanjšal strah pred smrtjo, medtem ko je 57% udeležencev, ki niso prepovedali drog, poročalo o enakem občutku.

Približno 15% udeležencev v obeh skupinah je reklo, da je bila izkušnja "edina psihološko najbolj zahtevna izkušnja v njihovem življenju".

V skupini brez mamil je 59% anketirancev svoje izkušnje opisovalo kot srečanje z "Bogom" ali "Božjim odposlancem", medtem ko se je 55% uporabnikov psihedelikov odločilo, da jih opišejo kot "končno resničnost".

Vodilni raziskovalec ugotovitve komentira in pravi: "Izkušnje, ki jih ljudje opisujejo kot srečanja z Bogom ali predstavnikom Boga, so poročali že tisoče let in so verjetno osnova mnogih svetovnih religij."

"[A] čeprav sodobna zahodna medicina običajno ne šteje za" duhovne "ali" verske "izkušnje kot eno od orodij za boj proti boleznim, naše ugotovitve kažejo, da ta srečanja pogosto vodijo k izboljšanju duševnega zdravja."

Dr. Roland Griffiths

Raziskovalec poudarja dejstvo, da njihova raziskava ne govori ničesar o obstoju višjega bitja. "Želimo biti jasni, da naša študija obravnava osebne izkušnje in nič ne govori o obstoju ali neobstoju Boga."

Poleg tega znanstveniki opozarjajo, da ljudje ne smejo uporabljati psihedeličnih zdravil brez strokovnega vodstva, saj poleg pravne nevarnosti obstaja tudi različna psihološka nevarnost zlorabe teh snovi.

none:  ulcerozni kolitis moško zdravje prostata - rak prostate