Koliko je izpadanje las normalno?

Določena količina izpadanja las je normalna pri moških in ženskah. V povprečju človek na dan izgubi med 50 in 100 las.

Lasje se odstranijo kot del naravnega cikla, kar pomeni, da videz dlačic pod tušem ali na čopiču običajno ni zaskrbljujoč.

Oseba, ki opazi velike kose las, ki izpadajo ali plešaste pike, bo morda želela k zdravniku ali dermatologu. To prekomerno osipanje je lahko posledica stresa ali drugega zdravstvenega problema.

Pomembno je omeniti, da osipanje ni enako trajnemu izpadanju las. Lasje naj se po odpravi osnovnega vzroka vrnejo na prejšnjo debelino.

V tem članku preberite več o tem, kako normalno je izpadanje las.

Število dlačic

Odpadanje las je del naravnega cikla obnove telesa.

Lasje vsak dan odpadejo kot del naravnega cikla obnove telesa. Ameriška akademija za dermatologijo ugotavlja, da je normalno, da oseba vsak dan izgubi približno 50–100 las.

Vsak lasni mešiček preide skozi cikel, ki vključuje fazo rasti (anagen) in fazo počitka (telogen), preden lasje izpadejo. Ta cikel se ponavlja, dokler lasni mešiček ostane aktiven in še naprej ustvarja nove dlake.

Večina zdravih ljudi ima na glavi med 80.000 in 120.000 las. Avtorji študije iz leta 2017 ugotavljajo, da je do 9% lasnih mešičkov v danem trenutku v fazi mirovanja, kar pomeni, da so pripravljeni na izpadanje pramenov.

Ljudje s krajšimi lasmi morda ne bodo opazili večjega osipanja, toda tisti z daljšimi lasmi običajno vidijo dlake v odtoku tuša ali na krtačah in oblačilih.

Ljudje, ki si oblikujejo lase, jih lahko tudi več izgubijo. Glede na raziskave iz leta 2018 približno 40% žensk pri oblikovanju las doživlja prekomerno osipanje las, kar vključuje tudi njihovo ščetkanje.

Avtorji novejše študije iz leta 2019 trdijo, da se pri šamponiranju las pri 40% žensk pojavi prekomerno osipanje las.

Kemična barvila, ogrevani navijalci in ravnalniki ter pretirano ščetkanje las lahko privedejo do dodatnega osipanja ali lomljenja las.

Vsakdo, ki ima znatno spremembo v količini las, ki jih je pustil, bo morda želel obiskati zdravnika ali dermatologa, ki bo pomagal prepoznati kakršne koli težave.

Med ščetkanjem lasje izpadajo

Mnogi ljudje, ki si lase oblikujejo s čopičem, jih lahko skrbi, ko vidijo vse ostanke dlake v čopiču.

Vendar pa ščetkanje las na splošno le odstrani in zbere dlake, ki so tisti dan že padle iz njihovih mešičkov. Čeprav je to lahko zaskrbljujoče, če vidite vse naenkrat v čopiču, je v majhnih količinah normalno.

V nekaterih primerih lahko pretirano ščetkanje povzroči druge težave na laseh, na primer odmori. Agresivno ščetkanje lahko tudi zlomi ali zdrobi dlake.

Kdor opazi krajše ali zlomljene dlake na svoji krtači, se bo morda želel pogovoriti z dermatologom o bolj naravnih možnostih za nego las ali načinih za njihovo krepitev.

V tem članku preberite več o oprijemni alopeciji, ki je izguba las zaradi tesnih pričesk.

Med umivanjem las izpadajo

S pranjem las se zbere tudi veliko dlačic, ki so se že odlepile od glave.

Nekatere kemične sestavine v šamponih so lahko škodljive in povzročajo lomljenje ali povečano izpadanje las. Kdor opazi povečanje količine las, ki jih izpirajo pod prho, bo morda želel nehati uporabljati izdelek in se odločiti za nežnejšo formulo.

Če je povečanje močno, je najbolje, da obiščete zdravnika ali dermatologa.

Vzroki za prekomerno izpadanje las

Vsakdo, ki izgubi več kot približno 100 las na dan ali opazi velike grude las, ki izpadajo, lahko doživi prekomerno osipanje las.

Odpadanje las ni enako trajnemu izpadanju las, kar vodi v postopno redčenje las ali umik las. Izsušeni lasje se bodo ponovno poraščali v lasnem mešičku. Izpadanje las se zgodi, ko folikul preneha proizvajati dlake.

Zaradi stresnih dogodkov ali pomembnih sprememb na telesu lahko pride do kratkega prekomernega osipanja las, kot so:

• roditi
• spreminjanje ali ustavljanje kontracepcijskih tablet
• hujšanje
• prebolevanje bolezni z zelo visoko vročino
• okrevanje po bolezni
• okrevanje po operaciji
• izgubiti ljubljeno osebo
• preživeti pomembno življenjsko spremembo, na primer ločitev ali izgubo službe

Ko se telo v mesecih po stresni epizodi prilagodi, se mora prekomerno osipanje ustaviti. V 6–9 mesecih naj bodo lasje spet v normalni debelini in polnosti.

Veliko različnih zdravstvenih stanj lahko povzroči izpadanje las. O njih preberite v tem članku.

Povzetek

Povprečna oseba vsak dan izgubi približno 50–100 las in to število se lahko s staranjem narašča.

Stresni dogodek ali akutna bolezen lahko povzroči, da ima oseba več las kot običajno. V večini primerov se izpadanje las v nekaj mesecih povrne na običajno raven.

Kdor opazi, da izgublja veliko več las, kot običajno, naj se obrne na svojega zdravnika, ki bo pomagal ugotoviti osnovni vzrok.