Kako 30 minut kajenja nargile vpliva na vaše srce
Kajenje tradicionalnih cigaret povzroča vrsto resnih zdravstvenih težav, vendar mnogi menijo, da so alternative, kot so elektronske cigarete ali kajenje vodnih cevi, manj škodljive. Zaključki nove študije razblinijo takšna prepričanja.
Praksa kajenja nargile ali kajenja vodne pipe obstaja že stoletja.
Kajenje nargile, ki izvira iz Afrike in Azije, je v zadnjih nekaj desetletjih postalo svetovni pojav - zlasti med najstniki.
Praksa je splošno dojeta in tržena kot varnejša alternativa tradicionalnim cigaretam.
Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) pa opozarja, da "v nasprotju s starodavnimi izročili in splošnim prepričanjem dim, ki izhaja iz vodne cevi, vsebuje številne strupene snovi, za katere je znano, da povzročajo pljučni rak, bolezni srca in druge bolezni."
Nova študija, ki so jo izvedli raziskovalci z Univerze v Kaliforniji v Los Angelesu (UCLA), podpira sklep WHO. Natančneje, raziskovalci prikazujejo učinke samo ene seje kajenja nargile na srčni utrip, krvni tlak in togost arterij.
Raziskovalci - pod vodstvom Mary Rezk-Hanne, docentke na UCLA - so svoje ugotovitve objavili v American Journal of Cardiology.
Kajenje nargile in zdravje srca in ožilja
Rezk-Hanna in njeni sodelavci so raziskali kardiovaskularne učinke kajenja nargile pri 48 zdravih mladih odraslih, ki niso bili v navadi kaditi tradicionalnih cigaret.
Da bi preučili te učinke, so raziskovalci opravili naslednje meritve: srčni utrip, periferni in centralni krvni tlak, merjenje togosti arterij, imenovano "hitrost pulznega vala karotidno-femoralne celice", in indeks povečanja aorte.
Togost arterij ali izguba arterijske elastičnosti je zanesljiv napovednik kapi. Povečanje aorte - glavne arterije, ki prenaša kri iz srca v preostali del telesa - je stanje, ki je lahko smrtno, če se ne zdravi.
Tako povečanje aorte kot togost arterij lahko povečata tveganje za srčni napad in druge neugodne kardiovaskularne dogodke.
V novi študiji so raziskovalci preučevali tudi koncentracijo nikotina v krvi in ravni izdihanega ogljikovega monoksida.
Ni bolj zdrava alternativa cigaretam
Že po 30 minutah kajenja z nargili se je srčni utrip udeležencev povečal za 16 utripov na minuto, krvni tlak pa se jim je zvišal.
Poleg tega so raziskovalci ugotovili, da kajenje nargila poveča togost arterij do stopnje, primerljive s škodo, ki jo povzroči kajenje ene tradicionalne cigarete.
Rezultati so zaskrbljujoči, saj je študija testirala le učinke pol ure kajenja, medtem ko večina ljudi kadi nargile več ur.
Avtorji poročajo o dodatnih pomislekih. "Vemo, da so aromatizirani tobačni izdelki pogosto prva vrsta tobačnih izdelkov, ki jih uporabljajo mladi," pravi vodja študije.
"Eno največjih težav z nargilo je dejstvo, da je tobak aromatiziran z okusi sadja, sladkarij in alkohola, zaradi česar je nargila najbolj priljubljen tobačni izdelek z okusom med to publiko."
»Naše ugotovitve izpodbijajo koncept, da je kajenje tobaka z nargilami z okusom sadja bolj zdrava alternativa tobaku. Ni."
Mary Rezk-Hanna
Avtorji vedo, da je to prvič, da je študija preučevala učinke kajenja z nargilami na elastičnost arterij.
