Ali lahko zanosite v menstruaciji?

Tehnično lahko ljudje zanosijo kadar koli med menstrualnim ciklusom, čeprav je v njihovem obdobju veliko manj verjetno.

Človek najverjetneje zanosi sredi menstrualnega ciklusa. Ta faza se imenuje plodno okno.

Možnosti zanositve so veliko manjše pred in po plodnem oknu, vendar je to še vedno mogoče, upoštevati pa je treba več dejavnikov.

V tem članku preučujemo možnosti zanositve v obdobju in v drugih obdobjih menstrualnega ciklusa.

Ali lahko zanosite v menstruaciji?

Oseba lahko zanosi v obdobju, vendar je malo verjetno.

Človek najverjetneje zanosi sredi menstrualnega ciklusa, ko jajčnik sprosti jajčece v procesu, imenovanem ovulacija.

Jajčece nato potuje v maternico, kjer ga lahko spermična celica oplodi.

Po podatkih Urada za zdravje žensk je povprečni menstrualni ciklus 28 dni. Menstrualni ciklus je čas med prvim dnem enega obdobja in prvim dnem naslednjega obdobja. Ovulacija se običajno pojavi 7–19 dni po koncu človekovega obdobja.

Jajčece lahko preživi le 12–24 ur po ovulaciji. Iz tega razloga mora v tem času izpolniti semenčico, da pride do nosečnosti.

Najverjetneje bo oseba zanosila, če bo v 3 dneh pred in do dneva ovulacije imela spolne odnose.

Ker oseba z 28-dnevnimi cikli običajno ne ovulira približno teden dni po prenehanju krvavitve, običajno ne more zanositi v obdobju.

Vendar pa zaradi treh glavnih dejavnikov ni tako preprosto kot to:

• dolžino menstrualnega cikla osebe
• mesečne razlike v času ovulacije
• kako dolgo sperma ostane živa v ženskem telesu

Menstrualni ciklusi so še vedno "normalni", če obdobje pride vsakih 24–38 dni, zato se dolžina cikla med ljudmi bistveno razlikuje. Ljudje s krajšimi menstrualnimi ciklusi lahko ovulirajo bližje obdobju kot ljudje z daljšimi cikli.

Zaradi velikih razlik v dolžini menstrualnega cikla in času ovulacije je težko ugotoviti, kdaj je oseba v plodnem obdobju.

Poleg tega lahko sperma v telesu samice živi 3-5 dni, kar pomeni, da lahko oseba zanosi, tudi če ima spolne odnose 5 dni pred ovulacijo.

Nekateri raziskovalci menijo, da imajo spolni odnosi na dan pred ovulacijo enake možnosti zanositve kot spolni odnosi večkrat naključno v celotnem menstrualnem ciklusu.

V tem obdobju človekovo telo iz sluznice maternice odvaja kri, neoplojeno jajčece in tkivo. Povprečna samica bo krvavila približno 5 dni, čeprav je zelo pogosto krvavitev krajša ali daljša.

Torej, čeprav je v obdobju možno zanositi, je malo verjetno.

Ali lahko zanosite tik pred menstruacijo ali po njej?

Zdravniki se na splošno strinjajo, da ljudje verjetno ne bodo zanosili v dneh pred menstruacijo. To še posebej velja, če so njihove menstruacije redne in imajo 28-dnevni menstrualni ciklus.

Glede na tekočo naravo plodnega okna pa naj ljudje, ki ne želijo zanositi, še vedno uporabljajo kontracepcijo.

Spermne celice lahko oplodijo jajčece šele v 24-urnem oknu po ovulaciji. Če oseba ve, kdaj je ovulirala, in šteje w dni od ovulacije, ne bi smela več zanositi pred naslednjim obdobjem.

Vendar pa lahko oseba zanosi takoj po menstruaciji. To je zato, ker lahko sperma še 3-5 dni po spolnem odnosu oplodi jajčeca.

Če ima oseba s kratkim ciklusom spolni odnos takoj po menstruaciji in se zgodi, da zgodaj ovulira, lahko ovulira dovolj hitro, da se jajčece poveže s spermo.

Več o ovulaciji

Spremembe urnika spanja osebe lahko vplivajo na ovulacijo.

Plodno okno se običajno pojavi sredi človekovega cikla. To okno traja nekaj dni pred ovulacijo in se konča dan po ovulaciji. V tem času je najlažje, da človek zanosi.

Sledenje ovulaciji je lahko pomembno orodje za ljudi, ki jih zanima zanositev.

Kljub temu da večina ljudi redno ovulira od začetka menstruacije do menopavze, se ovulacija ne zgodi vedno isti dan v tednu vsak mesec ali celo ob isti točki menstrualnega cikla vsak mesec.

Naslednji dejavniki lahko prispevajo k nepravilnim časom in obdobjem ovulacije:

• kajenje
• debelost
• bolezen
• stres
• spremembe urnikov spanja in dela

Ljudje lahko spremljajo svoje ovulacijske dni z naslednjimi orodji:

• z uporabo brezplačnih kart plodnosti
• vsak dan jim merimo telesno temperaturo v mirovanju in iščemo rahle vzpone, ki bi lahko nakazovale ovulacijo
• spremljanje cervikalne sluzi zaradi sprememb, ki bi nakazovale ovulacijo, kar nekateri viri menijo, da je lahko najbolj natančen pokazatelj plodnosti
• z uporabo monitorjev plodnosti za preverjanje prenapetosti luteinizirajočega hormona
• uporabo aplikacij za pametne telefone, ki so se lahko ali pa tudi ne soočale z znanstveno oceno

Povzetek

Čeprav je možno, da oseba zanosi v obdobju, je malo verjetno.

Možnosti zanositve ob koncu menstruacije ali takoj po njej so odvisne od tega, kdaj ima oseba spolni odnos, dolžino menstrualnega ciklusa in natančen dan, ko v tem menstrualnem ciklusu ovulira.

Zaradi teh dejavnikov je težko napovedati natančen čas in obseg plodnega okna.

To in dejstvo, da lahko sperma ostane sposobna preživeti do 5 dni, omogoča enostavno razumevanje, zakaj strokovnjaki priporočajo, da ljudje, ki ne želijo zanositi, vedno uporabljajo kontracepcijo.

Ljudje, ki želijo zanositi, lahko spremljajo svojo plodnost in spremljajo ovulacijo, da povečajo možnosti.

Ne glede na to, ali osebo bolj zanima začetek ali preprečevanje nosečnosti, ji je koristno vedeti, kako dolg je njihov menstrualni ciklus in kdaj običajno ovulira.

Čeprav lahko katera koli oseba zanosi v obdobju, je manj verjetna za tiste z daljšimi cikli.

Preberite članek v španščini.