Ali lahko jabolčni kis pomaga pri zdravljenju Candide?
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Candida je vrsta kvasa, ki naravno živi v človeškem telesu in na koži. Največkrat ne povzroča težav. Vendar pa zaraščanje Candida lahko privede do okužb v toplih, vlažnih predelih telesa.
Številne laboratorijske študije so pokazale, da ima jabolčni kis (ACV) protiglivične lastnosti. To je privedlo do ugibanj, da je kis lahko koristen pri zdravljenju Candida okužbe.
Ta članek opisuje raziskave o protiglivičnih učinkih ACV. Ponujamo tudi nasvete o uporabi kisa za zdravljenje Candida možnih tveganjih.
Ali ACV pomaga pri Candida?
Obstaja na stotine vrst Candida kvas. Nekatere od teh vrst naravno živijo v telesu in na koži. Večino časa drugi organizmi obdržijo Candida številke v pregledu. Vendar v nekaterih okoliščinah Candida lahko zrastejo izpod nadzora.
Prekomerna rast Candida lahko privede do okužb kvasovk v sluznicah, kot sta nožnica in usta.Čeprav redko, kronično zaraščanje Candida lahko privede do sistemskega Candida okužba s simptomi na več področjih.
Raziskave so pokazale, da ima ACV protiglivične lastnosti. To je privedlo do ugibanj, da bi lahko bil učinkovit proti Candida okužbe.
Kaj pravi raziskava
Laboratorijska študija iz leta 2018 je raziskala protimikrobne lastnosti ACV. Raziskovalci so kis testirali na več vrstah mikrobov, vključno z Candida obremenitev "Candida albicans” (C. albicans).
Ugotovili so, da je ACV učinkovit proti C. albicans, vendar le v čisti, nerazredčeni koncentraciji.
Omeniti velja, da so raziskovalci to študijo izvedli na kulturah mikrobov, gojenih v laboratoriju. Kot tak ne preiskuje varnosti nanašanja čistega ACV na kožo in sluznico. Pomembno je, da pregled iz leta 2012 opisuje več primerov kemičnih opeklin, ki so posledica lokalne uporabe ACV.
Ločena laboratorijska študija iz leta 2015 je prav tako pokazala, da je ACV učinkovit C. albicans kulture. Ker tudi ta študija ni vključevala človeških udeležencev, znanstveniki ne vedo, ali ima ACV enak učinek v telesu.
Ena študija primera iz leta 2018 poroča o moškem s sladkorno boleznijo tipa 2, ki je prejel ACV za zdravljenje glivične okužbe v ustih. Posameznik je en teden dvakrat na dan na območje nanašal ACV. To je povzročilo 94% zmanjšanje nalezljivih gliv.
Vendar zgornji primer nima enake znanstvene strogosti kot s placebom nadzorovano preskušanje. Raziskovalci morajo opraviti klinična preskušanja na ljudeh, da bi podprli uporabo ACV pri zdravljenju glivičnih okužb.
Če povzamemo, ni dovolj dokazov, da bi trdili, da bo zdravilo ACV zdravilo ali preprečevalo Candida okužbe pri ljudeh. Kljub temu pa lahko uživanje ACV ali lokalna uporaba ACV povzroči, da je telo manj prijazno okolje Candida preživeti.
Kako uporabljati ACV za Candida
Dodajanje ACV v kopalno vodo lahko pomaga preprečiti glivične okužbe.
Večina zagovornikov ACV priporoča uporabo surovega, nefiltriranega, po možnosti organskega ACV, ki vsebuje "mater". To se nanaša na pramene naravnih beljakovin, kvasovk in bakterij, ki ostanejo v kisu, kar mu daje moten videz. Nasprotno pa filtrirani ACV ne vsebuje matere in ni moten.
Obstaja več načinov uporabe ACV. Tej vključujejo:
- Pitje razredčenega ACV: dodajte 1 žlico ACV v kozarec tople vode in pijte dvakrat na dan.
- Dodajanje ACV živilom: Preprost način uživanja ACV je dodajanje kisa domačim solatnim prelivom.
- Nanos ACV na kožo: Nekateri ACV mešajo z nosilnim oljem, kot je sezamovo ali kokosovo olje, in ga nanesejo na kožo.
- Dodajanje ACV v kopalno vodo: Dodajte 1-2 skodelici ACV v kopalno vodo in namakajte 15–20 minut. To lahko pomaga preprečiti glivične okužbe.
Možna tveganja
Strokovnjaki na splošno menijo, da je ACV varen. Vendar pa lahko kislina v ACV predstavlja določena zdravstvena tveganja.
Pitje ACV lahko obrabi zobno sklenino, kar povzroči zobne bolečine in občutljivost.
Uporaba nerazredčenega ACV na koži ali dolgotrajno puščanje ACV na koži lahko povzroči opekline. Kdor draži kožo po uporabi zdravila ACV, mora kis dodatno razredčiti ali v celoti prenehati z uporabo zdravila ACV.
ACV je lahko tudi oster, če ga oseba uporablja interno, na primer tuš v nožnici za zdravljenje okužbe s kvasom. Na splošno ni dobro, če ACV vstavite neposredno v nožnico.
Jabolčni kis je na voljo v trgovinah in na spletu.
Alternativna domača zdravila za Candida
Za zdravljenje lahko pomagajo tudi naslednja domača zdravila Candida okužbe.
Zdravilna mazila brez recepta
Na voljo je več protiglivičnih krem in mazil brez recepta (OTC). Vsebujejo učinkovite protiglivične snovi, imenovane azoli.
Zdravila so na voljo za notranjo in zunanjo uporabo.
Olje čajevca
Olje čajevca je naravno protiglivično sredstvo. Številna kozmetična podjetja ga dodajo svojim izdelkom, da pomagajo spodbujati zdravje kože.
Študija iz leta 2015 je pokazala, da je dodajanje olja čajevca protiglivičnemu zdravilu flukonazol pomagalo zmanjšati število odpornih na flukonazol Candida. To je bilo posledica protimikrobnih učinkov aktivne sestavine čajevca terpinen-4-ol.
Raziskovalci so predlagali, da lahko kombiniranje olja čajevca z običajnimi protiglivičnimi zdravili pomaga pri zdravljenju težkih okužb s kvasom.
Olje čajevca je na voljo v trgovinah in na spletu.
Zelišča in začimbe
Pregledni članek iz leta 2017 ugotavlja, da so naslednja zelišča in začimbe pokazale protiglivične učinke v laboratorijskih testih:
- nageljnove žbice
- cimet
- kumina
- ingver
- galangal
- česen
- koromač
- Bazilika
- rožmarin
- timijan
- origano
- cilantro
Kot pri študijah o ACV, ti rezultati izhajajo iz laboratorijskih testov z uporabo izoliranih kultur gliv. Kot takšno ni jasno, ali bodo zelišča in začimbe imele enake protiglivične učinke na človeka.
Povzetek
ACV je v laboratorijskih testih pokazal učinkovite protiglivične lastnosti. Vendar učinki na ljudi še vedno niso jasni. Čeprav obstajajo študije primerov in anekdote o sposobnosti ACV za zdravljenje ali preprečevanje glivičnih okužb, znanstveni dokazi niso na voljo.
Na voljo je vrsta protiglivičnih zdravil brez recepta, ki so običajno zelo učinkovita. Nekatere raziskave kažejo, da jemanje ACV skupaj z protiglivičnimi zdravili lahko okrepi njihove protiglivične učinke.
Ljudje bi morali obiskati zdravnika, če njihovi simptomi trajajo več kot 2 dni ali se ne odzovejo na domače zdravljenje. Ti vztrajni simptomi lahko kažejo na bolj odporen sev Candida. Druga možnost je, da ima oseba bakterijsko ali virusno okužbo, ki sta lahko podobni okužbam s kvasom.
