Kaj vedeti o acidozi
Acidoza se nanaša na visoko raven kisline v telesu. Telo mora za optimalno zdravje vzdrževati ravnovesje kislosti. Če telo postane preveč kislo ali preveč bazično, lahko to povzroči resne zdravstvene težave.
Visoka raven kisline v telesu povzroči, da telo nadomešča in jo poskuša odstraniti. Pljuča in ledvice se običajno lahko znebijo odvečne kisline v telesu. Če acidoza preveč pritiska na te organe, lahko povzroči resne zaplete.
Nekatera zdravstvena stanja, zdravila na recept in prehranski dejavniki lahko povzročijo acidozo. Nekateri primeri acidoze so reverzibilni, vendar je brez zdravljenja huda acidoza lahko usodna.
V tem članku obravnavamo možne vzroke in vrste acidoze.
Vzroki
Obstaja veliko možnih vzrokov za visoke ravni kisline v telesu, vključno s tistimi spodaj.
Presnovna acidoza
Presnovna acidoza se zgodi, ko se v telesu kopiči preveč kisline zaradi motenj v presnovi. To lahko povzroči več različnih zdravstvenih stanj, med drugim:
- diabetes
- Sjogrenov sindrom
- huda driska
- žolčna fistula
- odpornost na inzulin
Ni vedno jasno, ali ti pogoji povzročajo metabolično acidozo ali acidoza povzroča ta stanja. Ti pogoji lahko ustvarijo cikel naraščajoče presnovne acidoze, ki nato poslabša stanje.
Nekateri ljudje morda nimajo nobenih simptomov presnovne acidoze. Med tistimi, ki to počnejo, so možni simptomi:
- povečan srčni utrip
- daljši in globlji vdih kot običajno
- glavoboli
- utrujenost in šibkost
- slabost in bruhanje
- izguba apetita
- zmedenost
Če ljudje opazijo katerega od zgoraj naštetih simptomov, morajo takoj obiskati svojega zdravnika.
Ledvična tubularna acidoza
Ledvična bolezen ali odpoved ledvic lahko povzroči presnovno acidozo. V teh primerih zdravniki to stanje pogosto imenujejo ledvična tubulna acidoza. Vloge ledvic vključujejo odstranjevanje odvečne kisline, ki prehaja iz telesa skozi urin. Če so težave z ledvicami, ti organi ne morejo učinkovito odstraniti kisline iz telesa.
Tudi ledvice pomagajo ohranjati stabilno raven bikarbonata v telesu. Ljudje potrebujejo določeno količino te molekule v krvi, da ohranijo telo zdravo.
Eden od znakov presnovne acidoze je nizka raven bikarbonata v krvnem obtoku, kar kaže na to, da je kri bolj kisla. Po podatkih Nacionalne fundacije za ledvice je nizka vsebnost bikarbonata manjša od 22 milimolov na liter (mmol / l).
Dihalna acidoza
Dihalna acidoza se zgodi, ko telo ne more odstraniti dovolj ogljikovega dioksida, ki se nato kopiči v telesu in poveča koncentracijo kisline v krvi.
Vzroki za respiratorno acidozo vključujejo:
- možganska kap
- zdravila, ki vplivajo na centralni živčni sistem, na primer opioidi
- motnje, ki vplivajo na mišice, ki sodelujejo pri dihanju, na primer mišična distrofija ali Guillain-Barrejev sindrom
- kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB)
Simptomi respiratorne acidoze se lahko razlikujejo glede na osnovni vzrok, lahko pa vključujejo:
- sopenje
- težave z dihanjem
- anksioznost
- moten spanec
- modri odtenek kože zaradi nizke ravni kisika v krvi
Prehransko povzročena acidoza
Nekatera živila in pijače lahko povečajo kislost v telesu. Ali pH hrane ali pijače ni tisti, ki določa, ali se to zgodi, ampak kako hrana vpliva na ravnovesje med kislinsko in alkalno koncentracijo v telesu.
Glede na pregled acidoze iz leta 2015 povprečna prehrana ljudi v ZDA proizvaja kislino v telesu. V mnogih primerih je dieta kisla zaradi visokih ravni:
- aminokisline, ki vsebujejo žveplo, ki je prisotno v mesu, jajcih in mlečnih izdelkih
- sol, zaradi česar se lahko ledvice težje znebijo odvečne kisline
- fosforna kislina, ki jo vsebuje soda
Z zdravili povzročena acidoza
Nekatera zdravila na recept lahko povečajo kislost v telesu. Primeri teh vključujejo:
- zaviralci adrenergičnih receptorjev beta
- antibakterijska zdravila, kot je trimetoprim (Primsol)
- protiretrovirusna zdravila
- statini
Dejavniki tveganja
Ljudje, ki jim bolj grozi razvoj respiratorne acidoze, vključujejo:
- podvržen operaciji
- z astmo
- s končno stopnjo KOPB
- ki kadijo, saj lahko povzroči težave z dihali
- ki uporabljajo opioide
Dejavniki tveganja za presnovno in prehransko acidozo vključujejo:
- prehrana z veliko soli in živalskih beljakovin ter z malo sadja in zelenjave
- diabetes
- težave z ledvicami
- nekatere bolezni, na primer Sjogrenov sindrom
Zapleti
Presnovna acidoza lahko povzroči resne zaplete, vključno z:
- osteoporoza, kar pomeni izgubo kosti, ki lahko poveča tveganje za zlome
- nepravilna rast pri otrocih, saj presnovna acidoza omejuje rastni hormon
- povečana okvara ledvic, kar lahko poslabša kronično ledvično bolezen
- izguba ali izguba mišic
- visok krvni sladkor
- težave z endokrinim sistemom (žleze, ki ustvarjajo hormone), kar lahko privede do insulinske rezistence in potencialno diabetesa
- povečano tveganje za smrt
Zapleti drugih vrst acidoze vključujejo tudi osteoporozo. Osteoporoza se lahko razvije, ker če se ledvice in pljuča ne morejo znebiti odvečne kisline, telo začne jemati kalcij iz kosti. Telo nato s tem kalcijem nevtralizira kislino.
Študija iz leta 2012 je preučila povezavo med acidozo, ki jo povzroča prehrana, in rakom. Raziskave so odkrile možno povezavo med višjo stopnjo kislosti v telesu in rakom. Dolgotrajna prehrana z živili, ki tvorijo kisline, kot so sol in živalske beljakovine, lahko poveča kislost v telesu.
Čeprav še ni dovolj dokazov, da bi ugotovili, ali bi samo acidoza, povzročena s prehrano, lahko povečala tveganje za raka, lahko igra vlogo poleg drugih dejavnikov tveganja, kot je debelost. Raziskovalci potrebujejo dodatne dokaze, ki podpirajo te ugotovitve.
Zdravljenje
Zdravljenje acidoze je odvisno od vrste in vzroka.
Presnovna ali ledvična tubulna acidoza
Bikarbonat je alkalna snov, ki je nasprotna kislini. Bikarbonat lahko pomaga uravnotežiti kislino v krvi. Majhna količina raziskav je pokazala, da tablete natrijevega bikarbonata ali natrijevega citrata lahko pomagajo preprečiti poslabšanje bolezni ledvic. Vendar bi morali ljudje tovrstno zdravljenje poskusiti le pod nadzorom zdravnika.
Dihalna acidoza
Za zdravljenje respiratorne acidoze morajo ljudje zdraviti osnovni vzrok. Zdravljenje bo odvisno od vzroka, vendar se bo verjetno osredotočilo na lažje dihanje. Bronhodilatatorji so zdravila, ki pomagajo razširiti dihalne poti in sprostiti mišice, ki igrajo pomembno vlogo pri dihanju.
Prehransko povzročena acidoza
Po podatkih Nacionalne fundacije za ledvice lahko prehrana, ki vsebuje več rastlinskih beljakovin kot živalskih beljakovin, pomaga preprečiti povečanje ravni kisline v telesu.
Vsak dan uživa tudi veliko sadja in zelenjave.Raziskave so pokazale, da lahko povečanje sadja in zelenjave poveča raven alkalij v telesu.
Povzetek
Acidoza je visoka raven kisline v telesu, ki povzroča neravnovesje v telesnem pH. Če se ledvice in pljuča ne morejo znebiti odvečne kisline, lahko to povzroči resne zdravstvene težave.
Če bolezen ali zdravstveno stanje povzročata acidozo, lahko zdravljenje poslabša kislost v telesu. Če oseba jemlje zdravila na recept, ki tvorijo kislino, se lahko s svojim zdravnikom pogovori o morebitnih težavah, ki jih lahko povzroči.
Prehrana z veliko soli, sode in živalskih beljakovin lahko povzroči acidozo. Ljudje lahko umerjajo vnos teh živil in povečajo dnevni vnos sadja in zelenjave.
Če se pri ljudeh pojavijo simptomi acidoze, se morajo obrniti na zdravnika za preiskave in načrt zdravljenja. Za hude simptome, na primer težave z dihanjem, morajo takoj poiskati zdravniško pomoč.
