Raziskave osteoartritisa: vroče blatne in solne kopeli
Ali lahko zdravljenje z vročim blatom in mineralne kopeli z natrijevim kloridom olajša simptome artroze? Majhna pilotska študija, čeprav omejena, ugotavlja, da jih je vredno dodatno raziskati.
Osteoartritis (OA) je degenerativno stanje sklepov, ki povzroča bolečine in otrdelost sklepov.
OA lahko prizadene večino sklepov, vendar je pogostejši pri kolenih, bokih in rokah.
V Združenih državah OA kolena prizadene 10% moških in 13% žensk, starih 60 let ali več; zaradi tega je OA najpogostejša sklepna bolezen v ZDA
Trenutno zdravniki priporočajo kombinirano terapijo, ki vključuje zdravila proti bolečinam in nefarmacevtske posege, kot je fizioterapija.
Cilj je lajšati bolečino, upočasniti napredek OA in pomagati ljudem nadomestiti izgubo gibanja.
Ker je OA tako razširjena in še vedno ni zdravila, znanstveniki želijo najti stroškovno učinkovite načine za lajšanje simptomov brez zdravil.
Nedavno se je skupina raziskovalcev v Litvi odločila raziskati dve manj znani intervenciji: peloidno terapijo in balneoterapijo. Svoje ugotovitve so objavili v Mednarodni časopis za biometeorologijo.
Peloidna terapija in balneoterapija
Peloidna terapija je uporaba gline ali blata za zdravljenje bolezni. Balneoterapija je tradicionalno zdravljenje, ki vključuje potopitev telesa v mineralno vodo ali blato, bogato z minerali.
Za svojo študijo so raziskovalci zaposlili 92 udeležencev s povprečno starostjo 64,6 leta, ženske pa so predstavljale 87% skupine. Vsi posamezniki so imeli stopnjo OA v kolenskem sklepu 1–3 v skladu s sistemom ocenjevanja Kellgren-Lawrence (KL).
Sistem razvrščanja KL teče od 1, najmanj hud, do 5, najhujši.
Vse tri skupine so prejemale standardno fizikalno terapijo, ki je vključevala 30-minutne seanse, ki so se izvajale vsak drugi dan en mesec.
Skupina 1 je poleg fizikalne terapije prejemala aplikacije s šotnim blatom na predelih pasu in nog. Temperatura blata je bila 36–42 ° C (97–108 ° F). Postopki so trajali 20 minut, v mesecu zdravljenja pa so potekali vsak drugi dan.
Skupina 2 je prejemala fizikalno terapijo in 15-minutno zdravljenje z natrijevim kloridom (soljo). Temperatura vode je bila 36–38 ° C (97–100 ° F). Udeleženci skupine 3 so delovali kot nadzor; prejemali so samo fizikalno terapijo.
Raziskovalci so na začetku in koncu študije ter 1 mesec po koncu posegov ocenili vrsto fizičnih ukrepov.
Ti antropometrični ukrepi so vključevali hitrost hoje, obseg gibanja in kako hitro so se udeleženci lahko petkrat usedli in vstali.
Pomembne koristi
Takoj po intervenciji in mesec dni kasneje so avtorji ugotovili, da sta se skupini 1 in 2 po skoraj vseh fizičnih ukrepih odrezali bistveno bolje. Skupina zaključuje:
"Antropometrični podatki so se znatno izboljšali, zmanjšala se je intenzivnost bolečine in okorelost sklepov, [in] povečala pa je tudi telesna aktivnost v primerjavi s kontrolno skupino."
Vsak udeleženec je izpolnil tudi standardiziran vprašalnik, namenjen predstavitvi, kako njihov OA vpliva na njihovo življenje. Ponovno se je zdelo, da zdravljenje pomaga. Avtorji pišejo:
"Po zdravljenju in […] 1 mesecu po zdravljenju so bili povprečni odstotki simptomov, okorelost in bolečina v intervencijskih skupinah […] bistveno boljši kot v kontrolni skupini."
Omejitve, pomanjkljivosti in upanje
Pomembno je poudariti, da je študija vključevala manj kot 100 udeležencev in je trajala le nekaj tednov; Torej, preden lahko ugotovimo, da tovrstne intervencije prinašajo koristi, bodo morali znanstveniki izvesti daljše študije z več udeleženci.
Nekateri bi lahko trdili, da izmerjene koristi niso posledica mineralov v blatu ali vodi. Namesto tega je to lahko bila toplota blata ali vode na sklepu ali preprosto priložnost za sprostitev za dodatnih 15–20 minut vsak drugi dan.
Drugo vprašanje, kot so poudarili avtorji, je, da so imeli udeleženci ocene KL 1–3; to pomeni, da ugotovitve morda ne bodo veljale za posameznike s hujšim OA z ocenami KL 4 ali 5.
Podobno je bila večina udeležencev žensk, zato rezultati morda niso prenosljivi na moške.
Do danes je malo kakovostnih raziskav raziskovalo te vrste terapevtskih tehnik. Nekatere študije pa so pokazale koristi nekaterih vrst balneoterapije za osteoartritis.
Poudariti je treba, da so razpoložljive študije vključevale le majhno število udeležencev in so potekale razmeroma kratko.
Čeprav se te intervencije uporabljajo že stoletja, še vedno ni ustreznih dokazov, ki bi podpirali njihovo uporabo pri zdravljenju OA. Kljub temu so posegi stroškovno učinkoviti in verjetno ne bodo povzročili neželenih učinkov, če jih izvedemo pravilno, zato je potrebna nadaljnja preiskava.
