Lizin za herpes: Ali deluje?
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Hladni rani so drobni mehurčki, ki se pojavijo v ustih ali na ustnicah. Nekateri uporabljajo lizin, ki je esencialna aminokislina, za zdravljenje ali preprečevanje vročinskih vnetij, vendar deluje?
Virus povzroča vročinski herpes, zato bo zdravnik običajno predpisal protivirusna zdravila za zdravljenje izbruha. Prav tako lahko priporočijo, da oseba za zdravljenje virusa uporablja lizin, ki je aminokislina, ki jo najdemo v nekaterih živilih.
Lizin je bistvenega pomena za številne telesne funkcije, vključno s pomočjo pri absorpciji kalcija in tvorbi kolagena. Večina ljudi bo v prehrani zaužila dovolj lizina za osnovne potrebe telesa.
Vendar pa bodo ljudje, ki želijo lizin uporabljati za zdravljenje herpesnih vnetij, verjetno morali vzeti dodatek za povečanje vnosa lizina. Preberite, če želite izvedeti več o tem, kako lizin vpliva na herpes.
Ali lizin pomaga pri zdravljenju herpesa?
Lizin lahko pomaga upočasniti ali preprečiti rast virusa herpes simplex tipa 1 (HSV-1), ki je odgovoren za herpes.
HSV-1 zahteva rast arginina, ki je druga aminokislina. Lizin preprečuje, da telo absorbira arginin, zato HSV-1 otežuje rast in razmnoževanje.
Po podatkih Ameriške akademije za dermatologijo virus prenaša več kot 50 odstotkov ljudi, starih od 14 do 49 let. Lizin lahko upočasni ali ustavi življenjski cikel HSV-1, vendar ne more zdraviti človeka virusa. Ko je oseba okužena z virusom, jo bo vedno imela.
Viri lizina
Lizin je bistvena aminokislina. Človeško telo naravno ne proizvaja lizina, zato ga mora človek dobiti s svojo prehrano ali jemati dodatek.
Živila, ki vsebujejo lizin, vključujejo:
- svinjina
- puran
- piščanec
- govedina
- jajca
- jogurt
- parmezan
- soje
- spirulina
- sardele
- polenovke
Ljudje lahko uporabljajo tudi mazilo, ki vsebuje lizin, za zdravljenje herpesa. Ljudje lahko mazilo nanašajo neposredno na rano v skladu z navodili na embalaži, dokler se okužba ne očisti.
Lizinska mazila in balzami za ustnice so na voljo v lekarnah in na spletu.
Tveganja
Večina zdravnikov se strinja, da je lizin varno uporabljati kot kremo ali peroralno dopolnilo. Pomembno je, da oseba pri uporabi lizinskih izdelkov upošteva navodila na embalaži.
Preveč lizina lahko povzroči neželene učinke, med drugim:
- slabost
- driska
- žolčni kamni
- krči
- bolečine v trebuhu
- težave z ledvicami
Nosečnice in doječe matere ne smejo jemati dodatkov lizina, razen če jim to priporoči zdravnik.
Drugi načini zdravljenja
Za ljudi z zdravim imunskim sistemom se vročinski herpes običajno očisti v 2 tednih.
Tipično zdravljenje herpesa so protivirusna zdravila. Zdravniki najpogosteje predpisujejo:
- valaciklovir (Valtrex)
- aciklovir (Zovirax)
Ta zdravila so na voljo kot lokalna mazila, tablete ali injekcije. Nekateri jih uporabljajo tudi za preprečevanje prihodnjih izbruhov vročinskih ran.
Preprečevanje
Hladni rani so zelo nalezljivi. Oseba je nalezljiva tudi, ko je na zdravljenju, in ostaja nalezljiva, dokler se vsi mehurji ne operejo. Ljudje z oslabljenim imunskim sistemom so še posebej izpostavljeni okužbam.
Oseba z eno ali več aktivnimi herpesami lahko pomaga preprečiti prenos virusa tako, da:
- izogibanje intimnim stikom z drugimi
- ne poljubljanje nikogar
- izogibanje tesnim stikom z ljudmi z oslabljenim imunskim sistemom, na primer z dojenčki
- ne deli pijač ali hrane
- ne delite osebnih izdelkov za nego, kot so britvice, zobne ščetke ali balzami za ustnice
- umivanje rok po dotiku herpesa ali zdravila
- redno umivanje rok skozi ves dan
- ne dotikajte se herpes čez dan
Jemanje protivirusnih zdravil lahko pomaga preprečiti izbruhe herpesov.
Dodatki lizina lahko pomagajo tudi pri preprečevanju razvoja vročinskih herpesov. O odmerjanju in uporabi se mora oseba pogovoriti z zdravnikom ali farmacevtom.
Dodatek lizina je na voljo v trgovinah z zdravo hrano, lekarnah in na spletu.
Povzetek
Lizin ni zdravilo za vročinski herpes, lahko pa pomaga preprečiti in skrajšati trajanje izbruha.
Oseba naj še naprej jemlje kakršna koli protivirusna zdravila, ki jih zdravnik predpiše za herpes. Tisti, ki jih zanima dodajanje dodatkov lizina v rutino, naj se prej pogovorijo s svojim zdravnikom.
