Vse, kar morate vedeti o olju emu

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Olje emu je v zadnjem času postalo priljubljeno zaradi zdravstvenih trditev v zvezi z njegovo uporabo in koristmi.

Pred uporabo emu olja je pomembno razumeti, za kaj se uporablja in kakšne možne koristi za zdravje ima.

Pomembno je tudi spoznati možna tveganja in neželene učinke uporabe olja.

Kaj je emu olje?

Olje emu in drugi izdelki iz emu postajajo priljubljeni po vsem svetu.

Emu je ptica, ki ne leti, znanstveno poimenovana Dromaius novaehallandiae.

Ptica je sicer doma v Avstraliji, vendar jo danes najdemo v številnih državah zaradi naraščajoče priljubljenosti hranljivega mesa emuja in zdravilnega olja emu.

Emu olje je svetlo rumena tekočina, sestavljena iz večinoma maščob, ki se zbirajo iz usedlin pod kožo ptice.

To je široko dostopen komercialni izdelek, ki ima lahko nekaj edinstvenih prednosti.

Ko se maščobe zberejo, se skozi različne filtre in postopke predelajo, dokler ne nastane čisto olje. Različne vrste emu olja so odvisne od različnih ravni filtracije in predelave.

Večina emu olj bo v celoti obdelana, da se zmanjšajo bakterije in nečistoče. Nekatera emu olja so bolj rafinirana kot druga, da se ustvari večja vsebnost maščobnih kislin.

Organizacije, kot je Ameriško združenje emu, imajo certifikacijske programe, katerih cilj je zagotoviti, da je emu olje, ki ga ljudje kupujejo, čisto in da emus uživa v najboljših možnih življenjih.

Popolnoma čisto olje emu bo vedno popolnoma prečiščeno. To je vrsta emu olja, ki se preučuje zaradi njegovih koristnih učinkov.

Prednosti

Uporaba olja emu izvira iz avstralske kulture aboriginov. Glede na njihovo ustno zgodovino se olje emu uporablja že več kot 40.000 let.

Olje je bilo uporabljeno za lajšanje manjših bolečin, pomoč pri hitrejšem celjenju ran in zaščito kože pred vplivi.

Domači Avstralci so emu olje prvič uvedli v evropsko kulturo kot naravno zaščito pred soncem in vlažilno kremo.

Evropski naseljenci so kmalu sprejeli uporabo emuovega olja in mnogih drugih naravnih zdravil, ki so jih zagotovili domači Avstralci.

Od takrat ljudje pripisujejo emu olju veliko več koristi, čeprav v podporo številnim tem trditvam ni dokazov.

Protivnetno

Najbolj priljubljena prednost emuovega olja je njegova protivnetna uporaba. Vsebuje tudi spojine, ki imajo antioksidativne lastnosti.

V oceni, objavljeni v reviji Prehranaso raziskovalci ugotovili, da je močan protivnetni učinek olja emu lahko koristen pri zdravljenju bolezni, kot so:

• vnetje ušesa
• vnetni črevesni sindrom
• artritis

V primeru artritisa se uporablja kot masažno olje.

Emu olje naj bi tudi preprečevalo izgubo kosti zaradi kemoterapije.

Povečanje vlage in absorpcije kože

Emu olje naj bi koristilo kožnim stanjem in ranam.

Koža zlahka vpije emu olje. To lahko pomaga pri zaklepanju vlage v koži, zaradi česar je koža manj nagnjena k razpokam ali izsušitvi.

Olje emu lahko pomaga zmanjšati poškodbe kože, povezane z obsevanjem raka.

Zdi se, da emu olje lahko to absorpcijsko lastnost prenese na druge spojine, ko jih zmešamo. Ta lastnost lahko pojasni, zakaj se emu olje redno meša v vlažilce, ki vsebujejo druge koristne spojine.

Spodbujanje kože

Raziskava tudi kaže, da nanašanje emuovega olja na kožo lahko pomaga povečati število zdravih kožnih celic. Olje emu stimulira kožo, da zmanjša videz kožnih gub in pomladi staranje ali poškodovano kožo.

Emu olje je priporočljivo tudi za zdravljenje kožnih stanj, kot so kožne rane in seboroični dermatitis. Pomaga lahko tudi pri alopeciji, rozaceji, hipopigmentaciji in skodlah.

Celjenje ran

Zaradi svojega protibolečinskega učinka, ravni antioksidantov in sposobnosti, da seže globoko v kožo, lahko olje emu nanesemo na majhne rane, ureznine, modrice ali opekline.

Pomaga lahko pri lajšanju bolečin pri manjših ranah, antioksidanti pa pomagajo zaščititi kožo pred dodatnimi poškodbami.

Odganjalec hroščev

Nanašanje emuovega olja na kožo pred odhodom na prostem lahko pomaga pri odganjanju žuželk. To je deloma posledica snovi, imenovane terpeni, ki jih najdemo v olju.

Številne žuželke so dezorijentirane ali odganjajo terpeni, nanašanje olja na izpostavljeno kožo pa lahko prepreči napakam.

Zmanjšanje holesterola

Če jemlje peroralno, lahko olje emuja zmanjša holesterol v telesu.

Leta 2004 so raziskovalci ugotovili, da imajo hrčki, ki so uživali bodisi olje emu ali oljčno olje, znatno nižjo raven holesterola kot tisti, ki so v svoji prehrani prejeli kokosovo olje.

Za utemeljitev teh trditev je potrebnih več poskusov, vendar so rezultati obetavni.

Zdravljenje razjed

Po nekaterih raziskavah, objavljenih na Lekarna danes, olje emu lahko pomaga tudi pri zdravljenju razjed.

Pri ljudeh, ki so imeli razjede, so imeli različni nivoji emu olja zaščitni učinek. V nekaterih primerih je olje celo zmanjšalo velikost razjed.

Občutljivost dojk

Glede na recenzirani članek, objavljen na Prehrana, olje emu lahko tudi zmanjša občutljivost na dojke, ki je pogosta pri doječih materah.

Ko se novorojenčki zapahnejo na dojke, lahko nekatere ženske občutijo bolečino, ki jo povzroči nepravilen zapah.

To lahko povzroči bolečino, otekanje, razpokano in suho kožo ter bolečino. Ti simptomi so lahko dovolj močni, da nekatere novopečene matere prenehajo z dojenjem.

Raziskovalci so ugotovili, da so bile doječe matere 24-urno kremo na osnovi emuja, ki se je začela kmalu po porodu, bolj hidrirana v območju dojk in kože bradavic.

Vendar pa bodo potrebne dodatne raziskave, preden se bodo smernice za dojenje spremenile in vključile emu olje.

Pred hranjenjem otroka si mora ženska bradavičke in dojke obrisati s toplo krpo, da se odstranijo ostanki olja. To je zato, ker emu olje ni dokazano varno za zaužitje dojenčkov in otrok. Možna je tudi alergija na olje emu.

Funkcija

Domači Avstralci že tisočletja uporabljajo olje emu zaradi njegovih protivnetnih učinkov in koristi za kožo.

Čeprav številne lokalne kreme trdijo, da so učinkovite za suho kožo, artritis in vnetja, je večina krem ​​in losjonov sestavljena iz velikih delcev, ki ne morejo prodreti v kožo.

Vendar pa je emu olje sestavljeno iz manjših delcev, kar mu omogoča, da v globoke plasti kože prenese veliko zdravih spojin.

Olje emu vsebuje velike količine večkrat nenasičenih maščobnih kislin (PUFA), antioksidantov in spojin, vključno z:

• Bistvene maščobne kisline: Emu olje vsebuje veliko omega-3, omega 6 in omega-9 maščobnih kislin. Ti pomagajo zmanjšati vnetje, olajšajo mišične bolečine in artritične bolečine v sklepih. Z negovanjem kožnih celic lahko pomagajo tudi pri lajšanju znakov gub, brazgotin in madežev.
• Vitamin A: antioksidant in bistveno hranilo, vitamin A je odličen tonik za kožo, ki ga pogosto najdemo v aktualnih kremah proti staranju.
• Dodatne spojine, kot so karotenoidi, flavoni, polifenoli, tokoferol in fosfolipidi.

Tveganja

Olje emu je naravni izdelek in je malo dokumentiranih neželenih učinkov.

Nekateri ljudje lahko pride do draženja kože, ko emu olje nanašajo neposredno na kožo kot lokalno mazilo.

Da bi se temu izognili, mora oseba nanesti majhno količino olja emu na majhen del kože, na primer na zadnji del ene roke. Če se pojavi alergijska reakcija, naj prenehajo uporabljati olje.

Morda je pomembno upoštevati tudi vir emu olja. Emus uspeva, ko imajo dovolj prostora za pohajkovanje in so sposobni jesti bogato.

Zaradi nekvalitetnih življenjskih razmer lahko pride do olja slabše kakovosti. Najbolje je, da olje kupujete iz uglednega vira, zlasti ker ameriška uprava za hrano in zdravila (FDA) ne ureja njegove proizvodnje.

Nosečnice ali doječe ženske se morajo pred uporabo emuovega olja pogovoriti s svojim zdravnikom. Pomembno je, da se posvetujete z zdravnikom o možni uporabi emu olja in ali bo to vplivalo na nosečnost.

Olje emu je na voljo prek spleta, vendar se najprej posvetujte s ponudnikom zdravstvenih storitev, da preverite, ali je primerno za vas.