OVULACIJA: KAJ JE TO IN KAKO VPLIVA NA VAS? - PLODNOST

Vse, kar morate vedeti o ovulaciji

Ovulacija se nanaša na sproščanje jajčeca med menstruacijo pri ženskah.

Del jajčnika, imenovan jajčni folikul, odvaja jajčece. Jajčece je znano tudi kot jajčna celica, jajčna celica ali ženska spolna celica. Sprosti se šele, ko doseže zrelost.

Po sprostitvi jajčece potuje po jajcevodu, kjer ga lahko sperma sprejme in oplodi.

Ovulacijo in sproščanje hormonov med menstrualnim ciklusom nadzira del možganov, imenovan hipotalamus. Pošilja signale, ki sprednjemu režnju in hipofizi naročajo, naj izločajo luteinizirajoči hormon (LH) in folikle stimulirajoči hormon (FSH).

Koristno je vedeti, kdaj bo verjetno prišlo do ovulacije, saj je ženska v tem času najbolj plodna in bolj verjetno zanosi.

Kdaj se pojavi?

Ovulacija je sproščanje jajčeca ali jajčne celice, ki jo nato lahko oplodi s spermo ali raztopi med menstruacijo.

Menstruacije žensk trajajo v povprečju med 28 in 32 dnevi.

Za začetek vsakega cikla se šteje prvi dan menstruacije. Sprostitev jajčeca se običajno zgodi 12 do 16 dni pred naslednjim obdobjem.

Večina žensk začne menstruacijo med 10. in 15. letom starosti. Hkrati začnejo ovulirati in postanejo sposobni zanositi. To je čas, imenovan menarha.

Ovulacija se običajno ustavi po menopavzi, v povprečju med približno 50 do 51 leti, vendar se še vedno pojavi v času pred menopavzo. To se imenuje peri-menopavza.

Zaznavanje

Obstaja več znakov, da ženska ovulira.

Med ovulacijo se maternična sluz poveča zaradi povečanja ravni estrogena in postane gostejša. Sluz materničnega vratu včasih primerjajo z beljakom na najbolj plodni točki ženske.

Lahko se tudi nekoliko poveča telesna temperatura. To poganja hormon progesteron, ki se izloča ob sprostitvi jajčeca. Ženske so na splošno najbolj plodne 2 do 3 dni, preden temperatura doseže najvišjo vrednost.

Z bazalnim termometrom lahko spremljamo subtilno povišanje temperature. Te je mogoče kupiti na spletu ali v večini lekarn.

Nekatere ženske čutijo rahlo bolečino ali bolečino v spodnjem delu trebuha. To se imenuje Mittelschmerzova bolečina. Traja lahko med nekaj minutami in nekaj urami.

Nazadnje, kompleti za napovedovanje ovulacije, ki so na voljo v lekarnah, lahko zaznajo povečanje luteinizirajočega hormona (LH) v urinu tik pred ovulacijo.

Faze

Proces ovulacije je opredeljen z obdobjem povišanih hormonov med menstrualnim ciklusom. Razdelimo ga lahko na 3 faze:

Periovulatorna ali folikularna faza: Plast celic okoli jajčne celice se začne mucificirati ali postati bolj podobna sluzi in se širiti. Sluznica maternice se začne zgoščevati.
Ovulacijska faza: Encimi se izločajo in tvorijo luknjo ali stigmo. Jajčna celica in njena mreža celic s stigmo preide v jajcevod. To je obdobje plodnosti in običajno traja od 24 do 48 ur.
Postovulatorna ali lutealna faza: izloča se LH. Oplojeno jajčece bo implantirano v maternico, neoplojeno jajčece pa počasi preneha proizvajati hormone in se raztopi v 24 urah.

Tudi maternična sluznica se začne razpadati in se pripravi na izstop iz telesa med menstruacijo ali menstruacijo.

Koledar ovulacije

Obstajajo aplikacije in spletna mesta, ki lahko pomagajo napovedati, kdaj bo prišlo do ovulacije, kar poveča možnosti zanositve.

Koledar ovulacije je zasnovan tako, da ženski pomaga napovedati, kdaj bo najbolj plodna.

Obstaja več spletnih mest in aplikacij, ki pomagajo temu postopku tako, da postavljajo vprašanja, kot so:

Kdaj se je začel vaš zadnji menstrualni ciklus?
Kako dolgo trajajo vaši menstrualni ciklusi?
Kako dolga je vaša lutealna faza ali čas med dnevom po ovulaciji in koncem ciklusa?

Na splošno je koristno, da ženske beležijo ali beležijo podatke o menstruaciji za vpis v koledar. Spremljanje menstrualnega cikla je lahko tudi ključno za poudarjanje morebitnih nepravilnosti.

Motnje

Težave s postopkom ovulacije lahko privedejo do neplodnosti ali težav z zanositvijo.

Sindrom policističnih jajčnikov

Ženska s sindromom policističnih jajčnikov (PCOS) ima povečane jajčnike, pogosto z majhnimi, s tekočino napolnjenimi cistami. Lahko povzroči hormonsko neravnovesje, ki lahko moti ovulacijo.

Drugi simptomi lahko vključujejo odpornost proti insulinu, debelost, nenormalno rast las in akne.

PCOS je glavni vzrok neplodnosti pri ženskah.

Hipotalamična disfunkcija

To se zgodi, ko je motena proizvodnja hormonov FSH in LH. To so hormoni, ki spodbujajo ovulacijo. To lahko vpliva na menstrualni ciklus.

Pogosti so neredni menstrualni ciklusi in amenoreja, kar pomeni, da menstruacija sploh ne poteka.

Vzroki za disfunkcijo hipotalamusa vključujejo prekomerni fizični ali čustveni stres, izredno visoko ali nizko telesno težo ali znaten dobiček ali izgubo teže.

Prekomerna vadba, nizka telesna teža in tumorji hipotalamusa lahko vodijo tudi do hipotalamične disfunkcije.

Prezgodnja insuficienca jajčnikov

Takrat se proizvodnja jajc prezgodaj ustavi zaradi padca ravni estrogena.

To je lahko posledica avtoimunske bolezni, genetskih nepravilnosti ali toksinov v okolju.

Običajno prizadene ženske, starejše od 40 let.

Hiperprolaktinemija ali presežek prolaktina

V nekaterih situacijah, kot je uporaba zdravil ali nepravilnosti v hipofizi, ki proizvaja hormone, lahko ženske proizvedejo prevelike količine prolaktina.

To pa lahko povzroči zmanjšanje proizvodnje estrogena.

Presežek prolaktina je manj pogost vzrok ovulacijske disfunkcije.

Indukcija

Ovulacijo lahko povzročijo zdravila za plodnost.

Znano je, da ta zdravila uravnavajo ali sprožajo ovulacijo. Zdravniki lahko za zdravljenje anovulacije ali prenehanja ovulacije predpišejo naslednje.

Imena blagovnih znamk so vključena v oklepaje.

Klomifen citrat (Clomid): To peroralno zdravilo poveča izločanje hipofize FSH in LH, stimulira folikle jajčnikov.
Letrozol (Femara): To deluje tako, da ženski začasno zniža raven hormona progesterona, da spodbudi proizvodnjo jajčnih celic.
Človeški menopavzni gonadotropin ali hMG (Repronex, Menopur, Pergonal) in FSH (Gonal-F, Follistim): Ta zdravila za injiciranje so znana kot gonadotropini in spodbujajo jajčnik, da proizvede več jajčec za ovulacijo.
Človeški horionski gonadotropin ali hCG (Profasi, Pregnyl): Ta dozori jajčeca in nato sproži njihovo sproščanje med ovulacijo.
Metformin (glukofag): To zdravilo se običajno uporablja pri ženskah s PCOS za zdravljenje insulinske odpornosti in povečanje možnosti za ovulacijo.
Bromokriptin (Parlodel) in kabergolin (Dostinex): Ta zdravila se uporabljajo v primerih hiperprolaktinemije.

Zavedajte se, da jemanje zdravil za plodnost lahko poveča vaše možnosti za dvojčke ali trojčke. Zgoraj lahko sprožijo neželene učinke, vključno z: