Ali lahko pomanjkanje železa povzroči izpadanje las?
Anemija zaradi pomanjkanja železa je stanje, ki se pojavi, ko človek nima dovolj železa v telesu ali pa ga telo ne more pravilno uporabiti. Medtem ko lahko huda anemija zaradi pomanjkanja železa povzroči simptome, kot so težko dihanje, utrujenost in bolečine v prsih, nekateri ljudje tudi izgubijo lase.
Zdravniki niso prepričani, zakaj imajo nekateri ljudje, ki imajo izgubo las, zaloge železa malo. Vendar vedo, da je železo bistvena sestavina encima, imenovanega ribonukleotid reduktaza, ki pomaga pri celični rasti.
Po nekaterih raziskavah so celice lasnih mešičkov lahko še posebej občutljive na zniževanje ravni železa in morda ne bodo mogle tako učinkovito rasti novih celic, ko bodo zaloge železa majhne.
V tem članku se seznanite s povezavo med anemijo zaradi pomanjkanja železa in izgubo las ter možnostmi zdravljenja za vsako od njih.
Simptomi anemije zaradi pomanjkanja železa
Železo ima ključno vlogo pri tvorbi hemoglobina, spojine, ki prenaša kisik v celice, kar je bistvenega pomena za delovanje telesa.
Simptomi anemije zaradi pomanjkanja železa vključujejo:
- krhki nohti
- izjemna utrujenost ali pomanjkanje energije
- hiter srčni utrip
- Bleda koža
- težko dihanje
- boleč jezik
Čeprav izpadanje las ni tipičen simptom anemije zaradi pomanjkanja železa, ga nekateri ljudje morda doživijo.
Če oseba sumi, da je raven železa v njej nizka, mora obiskati zdravnika, ki bo opravil krvne preiskave in ugotovil, ali so slabokrvni.
Anemija zaradi pomanjkanja železa in izpadanje las
Večina študij, povezanih z anemijo zaradi pomanjkanja železa in izpadanjem las, obravnava izpadanje las pri ženskah. Izpadanje las pri ženskah, znano tudi kot androgena alopecija, je najpogostejša vrsta izpadanja las pri ženskah.
Izpadanje las pri ženskah se običajno nanaša na redčenje las v srednjem delu lasišča. Ljudje s tem vzorcem izpadanja las imajo lahko tudi redčene ali odmikajoče se lase na lasišču vzdolž čela.
Raziskave so pokazale, da ni dovolj dokazov, ki bi zagotovo trdili, da lahko anemija zaradi pomanjkanja železa povzroči izgubo las pri moških ali ženskah. Nekatere študije so sicer pokazale, da je ljudem, ki imajo izpadanje las, primanjkovalo železa, vendar le malo dokazov kaže, da je vzrok pomanjkanje železa.
Vendar pa raziskave kažejo, da je pomanjkanje železa izpadanje las povezano z izpadanjem las, ki ne brazgotina lasnih mešičkov. To se obeta za ponovno rast, ker pomeni, da folikli niso močno poškodovani in jim bo morda spet lahko zrasel las.
Zdravljenje
Ljudje, ki imajo tako izgubo las kot pomanjkanje železa, bodo morda morali oboje obravnavati ločeno.
Zdravljenje izpadanja las
Zdravniki lahko ljudem, ki trpijo za izgubo las, priporočijo veliko zdravljenja, med drugim:
- Minoksidil: To zdravilo je na voljo kot lokalna rešitev. Znanstveniki menijo, da to zdravilo omogoča, da lasje dlje ostanejo v fazi rasti.
- Zaviralci 5-alfa-reduktaze: Zdravila, kot je finasterid (Proscar), so zaviralci 5-alfa-reduktaze. Ta zdravila pomagajo povečati raven encimov, ki spodbujajo rast las.
- Kirurške tehnike: Če drugi načini zdravljenja ne delujejo, lahko operacija, kot je presaditev las, pomaga človeku obnoviti lase.
Zdravniki nenehno raziskujejo nove tehnike za obnovo rasti las. Eden od primerov je zdravljenje s plazmo bogato s trombociti (PRP). To vključuje ločevanje trombocitov od vzorca krvi osebe s pomočjo specializiranega stroja, nato pa vbrizgavanje teh trombocitov na področja lasišča, prizadeta zaradi izpadanja las.
Zdravniki verjamejo, da trombociti vsebujejo veliko količino rastnih dejavnikov, ki lahko pomagajo spodbuditi rast las. Raziskave v eni študiji so pokazale, da so ženske, ki so prejele injekcije PRP, po 6 mesecih opazile povečanje gostote in debeline las. Vendar je treba opraviti več študij, da se dokaže učinkovitost PRP.
Zdravljenje anemije s pomanjkanjem železa
Zdravljenje anemije zaradi pomanjkanja železa vključuje:
- Dodatki železa: zdravnik lahko priporoči, da oseba vsak dan jemlje dodatke železa, da sčasoma pomaga telesu obnoviti železo. Oseba se mora pred jemanjem dodatkov železa vedno pogovoriti s svojim zdravnikom, ker lahko povzroči resne neželene učinke. Oseba bo morda morala jemati dodatke železa 3 do 6 mesecev, preden zaloge železa dosežejo normalno raven.
- Injekcije železa: zdravnik vam lahko priporoči injekcije železa, da hitreje dvignejo raven železa.Ljudje, ki so zelo slabokrvni, bodo morda potrebovali tudi intravenske injekcije železa ali železa. Ljudje, ki ne morejo pravilno absorbirati železa, na primer tisti s Crohnovo boleznijo, imajo lahko koristi tudi od injekcij.
- Spremembe v prehrani: Uživanje več železa v prehrani lahko pripomore tudi k zvišanju ravni. Hrana, bogata z železom, vključuje rdeče meso, piščanca, ribe, listnato zeleno zelenjavo in stročnice. Proizvajalci hrane lahko nekaterim živilom dodajajo tudi železo, na primer žitaricam.
Ponovna rast
Raziskave navajajo, da ni na voljo dovolj dokazov, ki bi nakazovali, da bo uživanje dodatkov železa pomagalo osebi z izpadanjem las pri rasti novih las, če ima anemijo zaradi pomanjkanja železa.
Na voljo pa je še veliko drugih postopkov za ponovno rast las. Ljudje z izpadanjem las se morajo o možnostih zdravljenja pogovoriti s svojim zdravnikom.
Če ima človek malo zalog železa, mu bo zaradi večjega vnosa železa na splošno bolje.
Outlook
Zdravniki še vedno opredeljujejo razmerje med anemijo zaradi pomanjkanja železa in izpadanjem las. Razlog za to je, da lahko izpadanje las prispeva več dejavnikov, vključno z genetiko.
Vendar zdravniki vedo, da lahko pomanjkanje železa igra pomembno vlogo, ker ima veliko ljudi, ki imajo izpadanje las, zaloge železa nižje od tistih, ki ne izgubljajo las.
V idealnem primeru lahko človek s povečanjem zalog železa opazi izboljšanje rasti las in kakršne koli simptome anemije zaradi pomanjkanja železa.
