Zgodnja sitost: Zakaj se tako hitro počutim polno?
Ko oseba jedo, živčni receptorji v želodcu zaznajo, kdaj je želodec poln. Ti receptorji nato pošljejo signale v možgane, kar možgani razlagajo kot občutek polnosti. Ta postopek pomaga preprečiti prenajedanje.
Vendar se nekateri ljudje po zaužitju zelo majhne količine hrane počutijo siti. To je znano kot zgodnja sitost.
Sčasoma lahko zgodnja sitost povzroči prehranske pomanjkljivosti in s tem povezane zdravstvene zaplete.
Preberite več o zgodnji sitosti, vključno z njenimi simptomi, vzroki in možnimi možnostmi zdravljenja.
Kaj je zgodnja sitost?
Za vzdrževanje ustrezne ravni hranil mora oseba dnevno zaužiti ustrezno količino kalorij. Ta znesek se razlikuje glede na:
- starost
- seks
- višina in teža
- raven aktivnosti
- geni
Zgodnja sitost se pojavi, ko človek ne more zaužiti dovolj velikega obroka ali se počuti sit že po nekaj grižljajih. Kratkoročno lahko to povzroči slabost in bruhanje. Dolgoročno lahko človek doživi prehranske pomanjkljivosti in s tem povezane zdravstvene zaplete.
Simptomi
Najpogostejši simptomi zgodnje sitosti vključujejo:
- nezmožnost zaužiti poln, ustrezno velik obrok
- občutek sitosti po zaužitju zelo majhne količine hrane
- slabost ali bruhanje med jedjo
Če je zgodnja sitost posledica osnovnega zdravstvenega stanja, lahko oseba doživi dodatne simptome. Ti simptomi se razlikujejo glede na stanje.
Na splošno se mora oseba pogovoriti z zdravnikom, če zgodnjo sitost spremlja kateri od naslednjih simptomov:
- težave pri požiranju
- suh kašelj
- vneto grlo
- plin
- napihnjenost
- riganje
- prebavne motnje
- bolečina v prsnem košu
- težave z dihanjem
- slabost
- bruhanje
- bolečine v trebuhu
- povečanje ali izguba teže
- črn, tarnat stolček
- otečeni gležnji
- slabo celjenje ran
Vzroki
Vzrokov za zgodnje sitost je veliko. Nekateri so razmeroma neškodljivi, drugi pa veliko bolj resni.
Po navedbah Medicinske univerze v Južni Karolini v Charlestonu je eden najpogostejših vzrokov zgodnje sitosti gastropareza. Zaradi tega se vsebina želodca počasi izprazni v tanko črevo.
Ljudje z gastroparezo imajo lahko poleg zgodnje sitosti še naslednje simptome:
- napihnjenost
- slabost
- zgaga
- bolečine v želodcu ali trebuhu
- izguba apetita
Po podatkih Nacionalnega inštituta za zdravje (NIH) je eden glavnih vzrokov za gastroparezo diabetes. To je zato, ker diabetes lahko povzroči poškodbe živcev, ki vplivajo na želodec in njegovo delovanje.
Nekateri drugi možni vzroki zgodnje sitosti vključujejo:
- razjede na želodcu
- gastroezofagealna refluksna bolezen, pri kateri gre želodčna kislina navzgor v požiralnik ali cev za hrano
- obstrukcija želodca, pri čemer hrana ne more zlahka vstopiti v tanko črevo
- sindrom razdražljivega črevesa
- zaprtje
- povečana jetra
- tekočina v trebuhu ali ascites
- raka
Diagnoza
Pri diagnosticiranju zgodnje sitosti se morajo izvajalci zdravstvenih storitev prepričati, da simptomi niso posledica drugih težav s prebavili.
Za natančno diagnozo bo zdravnik vzel anamnezo osebe in opravil fizični pregled. Za potrditev diagnoze ali izključitev drugih vzrokov lahko naročijo tudi naslednje diagnostične teste:
- Popolna krvna slika: to je krvni test, ki pomaga prepoznati notranjo krvavitev.
- Test blata: To je analiza blata, ki pomaga prepoznati črevesno krvavitev.
- Ultrazvok trebuha: To je slikovna tehnika, ki z zvočnimi valovi išče nepravilnosti v želodcu. -Zgornja serija prebavil: to je slikovna tehnika, ki z rentgenskimi žarki preučuje prebavila.
- Zgornja endoskopija: To je slikovna tehnika, ki z majhno kamero gleda v zgornji prebavni trakt.
- Preskus dihanja pri praznjenju želodca: To je postopek, ki z uporabo ravni ogljikovega dioksida v sapi oceni, kako hitro želodec izprazni hrano.
- Scintigrafija za praznjenje želodca: Ta postopek vključuje uživanje obroka, ki vsebuje majhno količino radioaktivne snovi. Nato skeniranje pokaže, kako hitro se hrana izprazni iz črevesja.
- SmartPill: To je zaužitna kapsula, ki meri pH, tlak in temperaturo v celotnem prebavnem sistemu.
Zdravljenja
Možnosti zdravljenja zgodnje sitosti so odvisne od vzroka.
Vendar pa nekatera splošna zdravljenja, ki jih lahko priporoči zdravnik, vključujejo:
- jedo več majhnih obrokov čez dan
- uživanje pire ali tekoče hrane
- porabijo manj vlaknin in maščob
- jemanje zdravil za lajšanje nelagodja v želodcu
- z uporabo poživil za apetit
Nekateri vzroki zgodnje sitosti lahko zahtevajo operacijo. Glede na vrsto in resnost osnovnega stanja lahko zdravnik priporoči enega od naslednjih postopkov:
- Električna stimulacija želodca: To je postopek, ki pošilja majhne impulze električne energije v želodec, da prepreči slabost ali bruhanje.
- Cevi za hranjenje: To so epruvete, ki človeku vstopijo skozi nos in se spustijo v želodec. Omogočajo tekoči prehrani, da obide požiralnik.
- Popolna parenteralna prehrana: To je način hranjenja, ki s katetrom zagotavlja tekočo prehrano neposredno v veno v prsih.
- Jejunostomija: To je način hranjenja, ki uporablja dovodno cev za dovajanje hranilnih snovi neposredno v majhen del črevesja.
Povzetek
Zgodnja sitost je lahko posledica benignega ali resnega stanja. Oseba naj obišče svojega zdravnika, če pogosto ne more zaužiti polnega obroka ali če se po nekaj ugrizih počuti sita.
Dolgotrajni primeri zgodnje sitosti lahko povzročijo težave, kot sta podhranjenost in stradanje. Lahko povzročijo tudi druge zdravstvene zaplete, povezane s slabo prehrano.
Izvajalec zdravstvenih storitev si bo prizadeval diagnosticirati vzrok zgodnje sitosti. Zdravljenje osnovnega vzroka lahko pomaga ublažiti zgodnjo sitost in preprečiti prihodnje epizode.
