Ali lahko dodatki vitamina D zdravijo IBS?
Ljudje s sindromom razdražljivega črevesja bi lahko simptome ublažili z jemanjem dodatkov vitamina D. To je zaključek nove študije, nedavno objavljene v Evropski časopis za klinično prehrano.
Sindrom razdražljivega črevesja (IBS) je stanje, ki prizadene debelo črevo. Simptomi vključujejo bolečine v trebuhu, drisko, napihnjenost in zaprtje.
Ocenjuje se, da IBS prizadene približno 12 odstotkov ljudi v Združenih državah Amerike, ženske pa imajo skoraj dvakrat večjo verjetnost za razvoj bolezni kot moški.
Kaj natančno povzroča IBS, ostaja skrivnost, čeprav so nekatera živila in stresni življenjski dogodki nekateri znani sprožilci stanja.
Trenutno zdravljenje IBS vključuje prehrano in spremembe življenjskega sloga ter zdravila, kot so loperamid in odvajala, ki olajšajo nenormalno gibanje črevesja.
"IBS je slabo razumljeno stanje, ki močno vpliva na kakovost življenja obolelih," pravi dr. Bernard Corfe z oddelka za onkologijo in presnovo na univerzi v Sheffieldu v Združenem kraljestvu in vodilni avtor nove študije. . "Ni enega samega znanega vzroka in tudi nobenega znanega zdravila," dodaja.
Prejšnje raziskave so pokazale, da imajo ljudje s to boleznijo nizko raven vitamina D, kar kaže na to, da bi lahko ta vitamin igral vlogo pri IBS.
Vitamin D lahko olajša simptome IBS
Vitamin D je bistvenega pomena za človeško telo. Ne samo, da je pomemben za zdravje kosti, temveč ima vitamin ključno vlogo pri komunikaciji živčnih celic in delovanju imunskega sistema.
Pomanjkanje vitamina D je znani dejavnik tveganja za rahitis - motnjo v razvoju kosti, ki prizadene otroke - in osteomalacijo, stanje pri odraslih, pri katerem kosti postanejo mehke.
Študije so nizko vsebnost vitamina D povezale tudi z drugimi boleznimi kosti, kot je osteoporoza, pa tudi z vnetnimi črevesnimi boleznimi in rakom.
Da bi izvedeli več o povezavi med vitaminom D in IBS, je dr. Corfe s svojo ekipo izvedel analizo vse razpoložljive literature, vključno s študijami, ki so preučevale ravni vitamina D med ljudmi z IBS, in študijami, ki so preučevale simptome IBS med ljudje, ki so jemali dodatke vitamina D.
Po mnenju raziskovalcev dosedanji dokazi kažejo, da je pomanjkanje vitamina D pogosto med ljudmi z IBS in to velja za različne narodnosti.
Poleg tega študije kažejo, da obstaja obratna povezava med ravnijo vitamina D in resnostjo simptomov IBS, poroča ekipa.
Pomembno je, da dr. Corfe in sodelavci pravijo, da obstajajo tudi dokazi, da bi lahko dodajanje vitamina D izboljšalo simptome IBS.
"Študija ponuja vpogled v stanje in, kar je pomembno, nov način za njegovo obvladovanje [...] Iz ugotovitev je razvidno, da bi morali vsi ljudje z IBS testirati raven vitamina D in velika večina bi jih imela iz dodatkov. "
Dr. Bernard Corfe
Kljub temu raziskovalci poudarjajo, da so potrebne večje študije, preden je mogoče dodajanje vitamina D široko priporočiti ljudem z IBS.
