Kateri so zgodnji znaki ADHD?
Motnja hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti je stanje, ki vpliva na vedenje. Zaradi njih so ljudje hiperaktivni in impulzivni. Prav tako jih lahko zlahka motijo in imajo težave s koncentracijo ali mirnim sedenjem.
Znano pod imenom ADHD, je bolezen duševnega zdravja, ki prizadene odrasle in otroke in jo priznava Ameriško psihiatrično združenje (APA).
Znaki ADHD se pri odraslih in otrocih razlikujejo. V tem članku je razloženo, na kaj je treba iskati in kako pridobiti pomoč in zdravljenje.
Kateri so znaki ADHD pri otrocih?
Domneva se, da ADHD prizadene 1 od 10 otrok, starih od 5 do 17 let. Otroke običajno testirajo in diagnosticirajo, ker imajo težave v šoli.
Znaki pri otrocih vključujejo:
Nepazljivost, kot so:
- ne posveča pozornosti pri pouku
- delati neprevidne napake pri šolskem delu
- zdi se, da ne posluša
- ker ne more slediti navodilom
- da ne more končati šolskih nalog
- težave pri organiziranju
- izogibanje nalogam, ki zahtevajo osredotočenost, na primer domačih nalog
- izgubi ali pozabi predmete
- postanejo zlahka moteni
Hiperaktivnost in impulzivnost, kot so:
- vrtenje
- ne morejo ostati na svojem sedežu
- nenehno v gibanju
- tek ali plezanje po stvareh, kadar to ni primerno ali dovoljeno
- prekinitev učitelja
- preveč govori
- težave pri tihem igranju
- poseganje v igre drugih otrok ali njihovo prekinitev pri govoru
- težko počakali, da pridejo na vrsto
Otrok, ki ima diagnozo ADHD, bo pogosto imel simptome več kot 6 mesecev in se obnašal na način, ki se za otroka v njihovi starosti ne šteje za normalno.
Kakšni so znaki ADHD pri odraslih?
Kar 60 odstotkov ljudi z diagnozo ADHD kot otrok ima simptome kot odrasli. Za mnoge ti simptomi s starostjo postanejo manj intenzivni.
Zdravljenje simptomov je nujno, saj lahko stanje negativno vpliva na življenje nekoga brez njega.
ADHD pri odraslih lahko vpliva na odnose, kariero in vsakodnevno delovanje. Simptomi vplivajo na vsakdanje življenje, na primer upravljanje s časom, in lahko povzročijo pozabljivost in nestrpnost.
Ali ima vaš otrok ADHD?
Pri otrocih, mlajših od 4 let, je težko diagnosticirati ADHD, ker se njihovo vedenje nenehno spreminja. Morda bodo nekega dne zelo energični in moteni, drugi pa bolj umirjeni in osredotočeni.
Malčki z ADHD lahko kažejo zgodnje znake, vključno z:
- nemir
- tek, plezanje in skakanje po vsem
- neprekinjeno klepetanje
- nezmožnost koncentracije
- težave pri urejanju dremanja
- težave pri mirnem sedenju ob obrokih
Pomembno je omeniti, da imajo številni majhni otroci kratek čas pozornosti, imajo lahko besede in so lahko polni energije v različnih razvojnih fazah.
Starš naj se sestane s svojim zdravnikom, če je zaskrbljen zaradi otrokovega vedenja in meni, da to negativno vpliva na družinsko življenje.
So znaki pri fantih in dekletih različni?
Pri dečkih je trikrat večja verjetnost, da jim diagnosticirajo ADHD, kar je morda zato, ker fantje bolj očitno kot klasični znaki hiperaktivnosti kažejo hiperaktivnost.
Raziskave so pokazale, da imajo fantje z ADHD bolj verjetno zunanje znake, kot je hiperaktivnost, kjer dekleta pogosteje pokažejo ponotranjene znake, kot je nizka samozavest. Tudi dečki so bolj verjetno fizično agresivni, kadar so dekleta pogosteje verbalna.
Deklice z ADHD lahko kažejo znake hiperaktivnosti. V mnogih primerih so simptomi bolj subtilni. Dekleta z ADHD lahko:
- sanjarjenje
- kažejo simptome tesnobe
- kažejo simptome depresije
- bodite izredno zgovorni
- zdi se, da ne poslušate
- biti čustveno občutljiv
- premalo doseči akademsko
- biti umaknjen
- biti verbalno agresiven
Težko je opaziti, da imajo deklice težave, medtem ko je prepoznavanje ADHD pri dečkih lahko lažje zaradi očitnejših znakov.
Vendar pa vsi fantje z motnjo niso diagnosticirani. Dečki tradicionalno veljajo za bolj energične in bučne. Njihovo vedenje bi lahko zavrnili kot "fantje so fantje."
Fantje z ADHD lahko:
- biti impulziven ali "igrati"
- teči naokoli v času, ko je neprimerno
- ne morete se osredotočiti
- zdi se, da ne poslušate
- ne morejo mirno sedeti
- postanete fizično agresivni, na primer pri udarjanju predmetov ali drugih
- pretirano govori
- prekinite pogovore in aktivnosti
Takojšnja diagnoza je ključnega pomena, čeprav imajo lahko dečki in deklice različne simptome ADHD.
To je zato, ker ADHD lahko vpliva na šolska dela, domače življenje in odnose.
Otroci, ki ostanejo nediagnosticirani, imajo tudi večjo verjetnost za razvoj:
- anksioznost
- depresija
- učne težave
Takojšnja diagnoza in ustrezno zdravljenje lahko izboljšata simptome in preprečita dodatne zaplete.
Kakšno je zdravljenje?
Zdravniki in raziskovalci še vedno niso prepričani, kaj povzroča ADHD. Zanj velja, da je povezan s kemikalijami v možganih in ima lahko povezave z genetiko.
Zdravnik bo vprašal o otrokovih simptomih in ocenil njihovo vedenje, da bi diagnosticiral ADHD.
Nobenega testa za ADHD ni. Zdravnik bo namesto tega zbral dokaze od staršev, učiteljev in družinskih članov. Nato bodo diagnozo utemeljili na odgovorih in informacijah o vedenju v preteklih 6 mesecih.
Opravljen bo tudi fizični pregled za preverjanje morebitnih dodatnih ali osnovnih zdravstvenih težav.
Zdravila
Zdravljenje je lahko zdravljenje z zdravili ali vedenjske terapije ali kombinacija obeh.
Dve vrsti zdravil, ki se uporabljata za pomoč ljudem z ADHD, sta stimulansa in nestimulansa.
Poživila centralnega živčnega sistema (CNS), kot so metilfenidat (Ritalin) in poživila na osnovi amfetamina (Adderall), so najpogosteje predpisana zdravila za zdravljenje ADHD.
Ta zdravila delujejo tako, da povečajo količino dopamina in noradrenalina v možganih.
Včasih se uporabljajo tudi nestimulativna zdravila, kot je atomoksetin (Strattera), in antidepresivi, kot je nortriptilin (Pamelor). Ta zdravila delujejo tako, da povečajo raven noradrenalina v možganih.
Spremembe življenjskega sloga
Starši lahko otroku pomagajo pri obvladovanju simptomov ADHD. Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) priporočajo spremembe, med drugim:
- spodbujanje otrok k hranljivi, uravnoteženi prehrani
- vsak dan vsaj 1 uro telesne aktivnosti
- dovolj spanja
- omejevanje časa zaslona vsak dan, vključno s telefoni, računalniki in televizijo
Dnevi, ki so strukturirani in ko otroci razumejo, kaj bodo počeli, lahko pomagajo zmanjšati simptome.
Odvoz
ADHD ni mogoče preprečiti. Vendar obstajajo načini, kako podpreti otroke in odrasle, da jim omogočijo obvladovanje te bolezni, tako da to minimalno vpliva na njihovo vsakodnevno življenje.
Organizacije, kot so otroci in odrasli z motnjo pomanjkanja pozornosti / hiperaktivnostjo ali Združenje za motnje pozornosti, nudijo informacije o motnji in nasvete za njeno obvladovanje.
Bolj ko se starši izobražujejo o tem stanju, bolje se bodo počutili bolje opremljeni in sposobni soočiti se s tem.
