Bipolarna motnja: kaj je hitro kolesarjenje?
Bipolarna motnja vključuje skrajnost razpoloženja in vrsto drugih simptomov. Pri hitrem kolesarjenju se razpoloženja hitro spreminjajo z vsaj 4 različnimi epizodami razpoloženja na leto.
Bipolarna motnja je vseživljenjsko stanje, ki se najpogosteje prvič pojavi pri mladih odraslih.
Simptomi se lahko pojavijo v adolescenci, vendar jih je težko prepoznati, ker so na tej stopnji razvoja spremembe razpoloženja pogoste.
Bipolarna motnja poleg razpoloženja povzroča tudi spremembe v ravni energije in vedenju, znanih kot cikli.
Za diagnozo bipolarne motnje mora oseba doživeti samo eno manično epizodo. Kljub imenu se pri bipolarni motnji nikoli ne pojavi depresija.
Številni ljudje z bipolarno motnjo bodo imeli dva cikla na leto, v skladu z Depression and Bipolar Support Alliance.
Ko ima nekdo štiri ali več maničnih, hipomaničnih ali depresivnih epizod v 12-mesečnem obdobju, se to imenuje hitro kolesarjenje.
Vzroki hitrega kolesarjenja
Jasnega sprožilca za hitro kolesarjenje ni, vendar bipolarne spremembe nastanejo zaradi sprememb v možganskih kemikalijah. Zdravniki in znanstveniki so predlagali več razlogov, zakaj bi se to lahko zgodilo.
Cirkadijski ritmi
Nekatere raziskave so pokazale, da lahko uravnavanje cirkadianega ritma vpliva, saj se motnje spanja pojavljajo ob spremembah razpoloženja.
Leta 2018 je en raziskovalec našel korelacije med vzorci spanja 18 moških z bipolarno motnjo s hitrim kolesarjenjem in plimami na Luni, kar kaže na to, da bi to lahko vplivalo.
Preiskovalec je predlagal, da se je pri hitrem kolesarjenju del telesnega "cirkadijskega srčnega spodbujevalnika" morda "ločil" od običajnega 24-urnega ritma dneva.
To podpira ugotovitve študije, objavljene leta 2010, o genetskih značilnostih ljudi s hitro kolesarilno bipolarno motnjo. Znanstveniki so ugotovili spremembe v CRY2, genu, ki igra vlogo v glavni uri, ki proizvaja cirkadijske ritme.
Uporaba antidepresivov
En psihiater, dr. S. Nassir Ghaemi, je pisal o svojih strokovnih opažanjih hitrega kolesarjenja bipolarne motnje za Ameriški časopis za psihiatrijo.
V študiji, objavljeni leta 2008, je predlagal, da lahko uporaba antidepresivov v nekaterih primerih poveča tveganje.
Doktor Ghaemi je priporočil, da se izogibate kakršnim koli zdravilom, ki lahko destabilizirajo razpoloženje osebe.
Druga zdravstvena stanja
Drugi možni sprožilci hitrega kolesarjenja pri ljudeh, ki so dovzetni za bipolarno motnjo, so lahko:
- hipotiroidizem
- nekatera nevrološka stanja, kot je multipla skleroza
- razvojna zamuda
- poškodba glave
Preobčutljivost na stres
Drug možen vzrok hitrega kolesarjenja je znan kot vžiganje ali preobčutljivost.
Ta teorija pravi, da se začetne epizode zgodijo, kadar dejanski ali pričakovani življenjski dogodki povzročajo stres.
Oseba postaja vse bolj občutljiva na stvari, ki lahko sprožijo cikle, in sčasoma postane bolj verjetno, da bo sledila temu vzorcu.
Brez zdravljenja lahko bipolarna motnja in epizode stresa povzročijo hitro kolesarjenje.
Kdo ima hitro kolesarjenje?
Vsakdo z bipolarno motnjo lahko doživi hitro kolesarjenje, vendar je bolj verjetno, da bo prizadel ženske kot moške.
Po podatkih Združenja za motnje razpoloženja v Ontariu približno 10–20 odstotkov ljudi z bipolarno motnjo doživlja hitro kolesarjenje. Med njimi je 70–90 odstotkov žensk.
To se lahko zgodi kadar koli med bipolarno motnjo osebe in lahko pride in mine. Vsakdo s hitrim kolesarjenjem ne bo doživel sprememb štirikrat vsako leto.
Študija, objavljena leta 2014 v Časopis za klinično psihiatrijo prav tako predlaga, da bi lahko hitro kolesarjenje bolj verjetno vplivalo na tiste, ki:
- že dlje časa imeli bipolarne simptome
- so bili relativno mladi, ko so se prvič pojavili bipolarni simptomi
- so bolj nagnjeni k zlorabi snovi in alkohola
- imajo večje tveganje za samomor
To ne pomeni, da ti dejavniki povzročajo hitro kolesarjenje, le da je verjetneje, da se bodo pojavili pri tej vrsti motenj.
Kako so videti spremembe razpoloženja?
Hitro kolesarjenje vključuje izjemne spremembe razpoloženja štirikrat ali večkrat v 12-mesečnem obdobju.
Te spremembe so lahko psihično in fizično izčrpavajoče.
Licencirani terapevt Harold Jonas pojasnjuje, da bipolarna motnja s hitrim kolesarjenjem:
»Naredi človeka dobesedno življenje v ekstremnih razponih čustev in potisne svojo mentalno in fizično vzdržljivost na rob. To je dobesedni tobogan, kjer so čustveni "vzponi" zelo visoki, "najnižji pa" pa nevarno nizki. "
Harold Jonas
Naslednji simptomi se lahko pojavijo, če ima oseba bipolarno motnjo s hitrim kolesarjenjem.
Manična epizoda hitrega kolesarjenja
Manična epizoda je obdobje povišanega, navdušenega ali razdražljivega razpoloženja, ki traja vsaj 1 teden. Vključeval bo vsaj tri od teh simptomov:
- visoko razpoloženje
- visoka stopnja telesne in duševne aktivnosti ter energije
- povečana pozitivnost in samozavest
- povečana razdražljivost in agresivnost
- zmanjšana potreba po spanju brez utrujenosti
- dirkaški govor in misli
- pretirana reakcija na dražljaje
- povečan libido ali spolni nagon
- impulzivnost ali slaba presoja, kar lahko privede do nepremišljenega vedenja
- blodnje in halucinacije, ki lahko vključujejo občutek lastne pomembnosti
Hipomanična epizoda
Hipomanična epizoda je podobna manični epizodi, vendar manj resna in brez zablod ali halucinacij, ki se lahko pojavijo v manični epizodi).
Razlikuje se od nedepresivnega razpoloženja osebe. Jasno se spremeni aktivnost in odnos ter vidno vedenje, ki ni v naravi.
Hitra kolesarska depresivna epizoda
Velika depresivna epizoda lahko sledi manični epizodi ali pred njo. Če želimo simptome obravnavati kot glavno depresivno epizodo, morajo trajati približno 2 tedna ali več.
V tem času je prisotnih pet ali več naslednjih simptomov:
- skrajna žalost ali nepojasnjeni joki
- spremembe apetita in vzorcev spanja
- razdražljivost, jeza, zaskrbljenost, vznemirjenost ali tesnoba
- pesimizem ali brezbrižnost
- izčrpanost ali izguba energije
- nepojasnjene bolečine
- občutek krivde, ničvrednosti ali brezupnosti
- pretirana zaskrbljenost zaradi napak in pomanjkljivosti
- zmanjšan libido ali spolni nagon
- nezmožnost koncentracije, kar vodi v neodločnost
- nezmožnost uživanja nekdanjih interesov, družbeni umik
- zloraba uživanja alkohola ali drugih snovi
- ponavljajoče se misli o smrti ali samomoru
Mešana država ali mešana manija
Nekateri ljudje lahko doživijo tako imenovano "mešano stanje", kadar so hkrati prisotni simptomi maničnega in depresivnega stanja.
Dr. Jonas je pojasnil MNT: "Ljudje, ki doživljajo mešana stanja, opisujejo občutek, da so aktivirani in" oživljeni ", pa tudi polni tesnobe in obupa."
Pojasnil je, da lahko med mešano manijo oseba v nekaj minutah doživi vse naslednje:
- hiter govor pod pritiskom
- impulzivne, nekontrolirane misli o samomoru, samouničenju ali agresiji
- brezupnost
- razdražljivost
- neobvladljivi premiki med dirkaškimi mislimi in občutkom "biti v črnini"
Kakšni so občutki bipolarnih sprememb razpoloženja?
Za tiste, ki poskušajo pomagati svojim bližnjim pri soočanju z bipolarno motnjo, je pomembno, da poskusite razumeti, kakšni so cikli.
Na zunaj so lahko preprosto videti kot ekstremni vzponi in padci. Oseba, ki doživi te spremembe, pa ima lahko tudi iracionalne misli in občutke.
Rachel Kallem Whitman, ki je dobila diagnozo bipolarne motnje pri starosti 17 let, je za MNT njene izkušnje z manijo:
»Moja manija prihaja z občutki grandioznosti, nepremagljivosti in zablod. Poleg tega, da se zaradi moje manije počutim električno, zapeljivo in briljantno, se med epizodami počutim tudi kot, da se me Bog dotakne in imam princeso Diano za svojega angela varuha, kar je zanimivo, ker sem pobožen ateist. "
Zdravljenje
Tako kot pri drugih vrstah bipolarne motnje je tudi na voljo zdravljenje.
Možnosti vključujejo:
- zdravila za stabiliziranje razpoloženja in po potrebi za preprečevanje psihoze
- antidepresivi, če je to primerno
- svetovanje
- pridružitev podporni skupini ali mreži
Traja lahko čas, da poiščemo prava zdravila v pravih količinah, ki ustrezajo potrebam posameznika. Pomembno je, da ne spremenite odmerka ali prenehate jemati zdravila, ne da bi se prej pogovorili z zdravnikom.
Včasih ljudje z bipolarno motnjo prenehajo uporabljati zdravila zaradi neželenih učinkov ali ker, ko se počutijo dobro, menijo, da jih ne potrebujejo.
Prav tako vam lahko pomaga, da spremljate razpoloženja. Če se pojavi vzorec, lahko to osebi omogoči, da se pripravi na naslednjo spremembo in se morda izogne ali zmanjša nekatere sprožilce.
Odvoz
Hitro kolesarjenje je oblika bipolarne motnje, pri kateri se lahko spremembe razpoloženja zgodijo večkrat skozi vse leto.
To je lahko zmedeno in zastrašujoče tako za tistega, ki to doživi, kot za svoje bližnje.
Zdravljenje je na voljo, vendar lahko traja čas, da postavite diagnozo katere koli vrste bipolarne motnje in najdete tudi pravo ravnovesje zdravljenja.
Vsakdo, ki ima prijatelja ali sorodnika s hitro kolesarilno bipolarno motnjo, mu lahko pomaga tako, da se čim bolj nauči stanja in ponudi podporo, ko oseba prehaja skozi spremembe razpoloženja ali načrt zdravljenja.
