Kako deluje glasbena terapija? Študija možganov osvetli

Glasbena terapija deluje, vendar nihče ni prepričan, kako. Zdaj lahko nova vrsta skeniranja možganov ponuja ključen vpogled.

Nova študija razkriva možganske mehanizme, ki stojijo za prednostmi glasbene terapije.

Glasba je močna stvar. Pravzaprav je osnova vrste terapije, ki se ji prav reče "glasbena terapija".

Med sejami se glasbeni terapevt poskuša povezati s svojo stranko, da bi izboljšal počutje in izboljšal samozavest, komunikacijske spretnosti, zavest in pozornost.

Obstaja več vrst glasbene terapije. Nekateri vključujejo preprosto poslušanje sproščujoče glasbe med pogovorom. Drugi vključujejo ustvarjanje glasbe z instrumenti, kar je lahko še posebej učinkovito za tiste, ki se trudijo verbalno komunicirati.

Cilj ene vrste, imenovane Bonny metoda vodenih slik in glasbe (GIM), je olajšati razpravo. Terapevt predvaja glasbo in klienta prosi, naj opiše slike, ki mu pridejo na misel.

Poskusi so ugotovili, da ima glasbena terapija koristi, a kako deluje, ostaja nejasno.

Skupina, ki sta jo uporabila GIM, sta vodila dva strokovnjaka z univerze Anglia Ruskin iz Združenega kraljestva - prof. Jörg Fachner in dr. Clemens Maidhof. - se odpravili poiskati odgovor. Njihove ugotovitve so objavljene v reviji Meje v psihologiji.

Odkrivanje pomembnih trenutkov

Cilj glasbenega terapevta je doseči »trenutek sprememb«, v katerem lahko okrepi svojo povezavo s svojo stranko. Terapevti in stranke pogosto opisujejo občutek sinhronizirano, zdaj pa obstajajo dokazi, ki to dokazujejo.

V sedanji študiji so raziskovalci uporabili hiperscanning - postopek, ki lahko hkrati zabeleži možganske aktivnosti dveh ljudi - za preučevanje seje glasbenega terapevta s stranko.

Metoda, pravi vodilni avtor prof. Fachner, "lahko pokaže drobne, sicer neopazne spremembe, ki se zgodijo med terapijo."

Terapevt in stranka sta nosila EEG kapice za snemanje električne signalizacije v svojih možganih in seja je bila posneta. Na koncu so raziskovalci upali izvedeti več o tem, kako so posamezniki medsebojno sodelovali.

»Glasba, ki se uporablja terapevtsko, lahko izboljša počutje in zdravi stanja, vključno z anksioznostjo, depresijo, avtizmom in demenco. Glasbeni terapevti so se morali zanašati na pacientov odziv, da so presodili, ali to deluje, vendar z uporabo hiperscanninga lahko natančno vidimo, kaj se dogaja v bolnikovih možganih, «pravi prof. Fachner.

Ko so bili posnetki končani, so raziskovalci prosili terapevta, stranko in še dva strokovnjaka za GIM terapijo, naj si ogledajo video in si vsak zabeleži tri trenutke spremembe in en nepomemben trenutek.

Jasna povezava

Skupina je preučila, ali se njihovi odgovori prekrivajo, da bi ugotovili, ali so katere točke zanimive za vse štiri udeležence. Nekaj ​​trenutkov je spadalo v to kategorijo.

S tem znanjem sta prof. Fachner in Maidhof pregledala odčitke EEG iz teh trenutkov. Posebno pozornost so namenili področjem možganov, ki predelajo pozitivna in negativna čustva.

Presenetljivo so pripravili sliko, ki ponazarja trenutek sprememb v možganih.

Ko so se klientovi možgani iz negativnih čustev preusmerili v pozitivna, je njihov posnetek EEG to jasno pokazal. Nekaj ​​trenutkov kasneje so možgani terapevta pokazali popolnoma enak vzorec.

Tako terapevt kot stranka sta kasneje ta trenutek prepoznala kot točko, ko sta začutila, da seja deluje. Ne samo, da sta se sinhronizirali misli, tudi možganska aktivnost.

Raziskovalci so opazili tudi povečano aktivnost v vidnih skorjah obeh udeležencev v teh trenutkih sprememb.

Učinkovitejša terapija

Zaradi personalizirane narave terapije je malo verjetno, da bodo druge študije primerov dale povsem enake rezultate. Toda preden bo mogoče potrditi sinhronost, bo treba raziskati odnose med terapevtom in stranko.

Kljub temu je prof. Fachner študijo opisal kot "mejnik v raziskavah glasbene terapije."

"Glasbeni terapevti poročajo o čustvenih spremembah in povezavah med terapijo, kar smo lahko potrdili z uporabo podatkov iz možganov."

Prof. Jörg Fachner

Dodaja, da ima študija nadaljnje posledice kot samo dokazovanje stališča. Pojasnjuje: "Z izpostavljanjem natančnih točk, kjer so seje najbolje delovale, bi bilo to lahko še posebej koristno pri zdravljenju bolnikov, ki jim verbalna komunikacija predstavlja izziv."

Ugotovitve bi lahko tudi glasbeno terapijo naredile učinkovitejšo tako, da bi razkrile, kdaj in kako mora terapevt posredovati za največjo učinkovitost.

Kot ugotavlja prof. Fachner, takšne študije lahko "pomagajo [raziskovalcem], da bolje razumejo čustveno obdelavo v drugih terapevtskih interakcijah."