Ali lahko CBD pomaga pri zdravljenju depresije?
Kanabidiol ali CBD je naravna spojina, ki je v zadnjih letih postala priljubljena, deloma tudi zaradi vse večjega števila raziskav o njenih potencialnih koristih za zdravje, ki lahko vključujejo zdravljenje depresije. Začetni rezultati nekaterih študij o CBD in depresiji se zdijo obetavni.
CBD je ena izmed več kot 100 spojin, imenovanih kanabinoidi. Ti se naravno pojavljajo v rastlini konoplje.
Medtem ko je CBD podoben tetrahidrokanabinolu (THC), spojini v telesu delujeta drugače. THC je odgovoren za občutke evforije ali »visokega«, ki ga človek doživi med uživanjem konoplje.
CBD nima teh učinkov na telo - ne povzroča vročine ali občutkov evforije.
V tem članku se seznanite s potencialom CBD za lajšanje simptomov depresije. CBD morda ni primeren za vsakogar, preden uporabite zdravljenje s CBD za katero koli bolezen, morate razmisliti o nekaterih drugih stvareh.
CBD za depresijo
Depresija in anksiozne motnje so pogosta stanja duševnega zdravja, ki lahko trajno vplivajo na človekovo zdravje, socialno življenje, delovno sposobnost in splošno počutje.
Zdravnik lahko predpiše farmacevtska zdravila za pomoč osebi pri zdravljenju ali obvladovanju depresije. Mnoga od teh zdravil imajo težke neželene učinke, kot so nihanje razpoloženja, nespečnost in spolna disfunkcija.
CBD se je v začetnih študijah izkazal kot zdravilo za zdravljenje depresije in tesnobe, pri nekaterih ljudeh pa lahko povzroči manj neželenih učinkov.
Ugotovitve raziskav iz leta 2014 lahko pomagajo razložiti, zakaj bi bil CBD koristen pri zdravljenju depresije. Kažejo, da ima CBD v večini študij pozitivno interakcijo s serotoninskimi receptorji v možganih.
Serotonin vpliva na vrsto funkcij v telesu, vključno s človekovim čustvenim stanjem in občutki dobrega počutja ali sreče. Uravnavanje ravni serotonina je pogosto ključna terapija za ljudi z depresijo.
Kaj pravi raziskava
Testiranje na živalskih modelih je zagotovilo nekaj dokazov o uporabi CBD za zdravljenje depresije.
Po mnenju avtorjev pregleda iz leta 2014 rezultati številnih študij kažejo, da CBD v živalskih modelih depresije deluje kot antidepresiv in antianksiozna spojina.
Avtorji pregleda iz leta 2018 so tudi ugotovili, da so številne študije pokazale protistresno in antidepresivno aktivnost CBD na živalskih modelih.
Spojina ima po kratkoročni ali dolgotrajni uporabi jasen protistresni učinek. V nekaterih testih je CBD deloval kot antidepresiv.
Avtorji so tudi ugotovili, da je spojina delovala, ne da bi neposredno aktivirala možganske endokanabinoidne receptorje, kar lahko kaže na manjše tveganje, da CBD postane navaden ali povzroči zasvojenost.
Raziskovalci so celo preučevali potencial CBD, da pomaga zmanjšati hrepenenje pri ljudeh z motnjami uživanja opioidov.
V študiji iz leta 2018 so raziskovalci navedli, da CBD obljublja kot hitro delujoč antidepresiv.
Večina raziskovalcev, ki izvajajo študije CBD na živalih, zahteva bolj neposredne raziskave na ljudeh, vendar so njihovi začetni rezultati bistven korak k ugotavljanju, kako CBD deluje v telesu.
Za več informacij in vire o izdelkih CBD in CBD obiščite naše namensko vozlišče.
CBD za paniko in tesnobo
Jemanje CBD je lahko koristno za ljudi z anksioznostjo ali panično motnjo.
Nekatere študije na ljudeh kažejo, da je CBD lahko koristen pri drugih težavah, ki so pogosto povezane z depresijo, kot sta tesnoba ali panična motnja.
Pregled potencialnih koristi CBD za panično motnjo iz leta 2017 je odkril nekaj pozitivnih rezultatov.
Po navedbah avtorjev panična motnja prizadene približno 5 odstotkov svetovnega prebivalstva in povzroča nepričakovane in ponavljajoče se napade panike.
Glede na eno študijo v pregledu je pri človeških modelih en sam odmerek CBD 300 mg (mg) povzročil opazno zmanjšanje ravni tesnobe po simuliranem testu javnega nastopanja.
Drugi je ugotovil, da je 600 mg CBD povzročilo znatno zmanjšanje ukrepov tesnobe pri ljudeh s socialno anksiozno motnjo.
Stranski učinki
Zdi se, da jemanje CBD peroralno, vdihavanje ali lokalna uporaba ne povzroča neželenih učinkov.
Če pa je oseba občutljiva na spojine v CBD, lahko doživi:
- spremembe apetita ali teže
- utrujenost
- driska
CBD lahko sodeluje tudi z vrsto zdravil in poveča toksičnost jeter. Izdelek CBD Epidiolex, ki je prejel odobritev Uprave za hrano in zdravila (FDA), opozarja na tveganje za težave z jetri med ljudmi, ki ga uporabljajo.
Raziskovalci so testirali Epidiolex na miših v študiji iz leta 2019 v reviji Molekule. Ugotovili so, da miši, ki prejemajo večje odmerke, v enem dnevu razvijejo težave z jetri.
Čeprav rezultati študije na glodalcih morda ne preidejo neposredno v človeško telo, vendar dokazujejo, da je izdelek naraven, ne pomeni nujno, da je v velikih odmerkih popolnoma varen.
Vsak, ki razmišlja o uporabi CBD, naj se pogovori z zdravnikom o obstoječih zdravilih, da preveri morebitne interakcije. CBD lahko sodeluje z nekaterimi zdravili brez recepta in prehranskimi dodatki ter zdravili na recept.
Predpisana zdravila, ki svarijo pred uživanjem grenivke, zahtevajo posebno previdnost pri jemanju CBD.
Kako ga uporabiti
Mnogi se odločijo za CBD peroralno z različnimi tinkturami, kapsulami in olji.
CBD je lahko najučinkovitejši, če ga oseba redno uporablja.
Zdi se, da ne obstaja tveganje za zasvojenost s CBD, zato je dolgotrajna uporaba lahko varna za večino ljudi.
FDA ni odobrila nobenih CBD izdelkov brez recepta.
Ključno je, da kupujete pri uglednih virih. Prav tako je dobro preveriti neodvisne laboratorijske rezultate, ki kažejo ravni CBD v katerem koli izdelku.
Izdelki CBD, pridobljeni iz marihuane, so na zvezni ravni nezakoniti, a so v skladu z nekaterimi državnimi zakoni zakoniti. CBD izdelki iz konoplje, ki vsebujejo manj kot 0,3% THC, so zakoniti na zvezni ravni, vendar so po nekaterih državnih zakonih še vedno nezakoniti.
Oseba mora preveriti zakone svoje države in zakone kjer koli, kamor potuje.
Pomembno je vedeti, da FDA ne odobrava CBD izdelkov brez recepta. Označevanje morda ni natančno.
Povzetek
CBD je močna spojina, ki postaja priljubljena kot alternativno zdravilo.
Čeprav obstaja nekaj obetavnih dokazov o prihodnji uporabi CBD kot antidepresiva, je treba pri ljudeh opraviti več raziskav, da bi ugotovili, ali je varna ali učinkovita.
Vsak, ki ga zanima uporaba CBD za depresijo ali tesnobo, naj se pogovori z zdravnikom o tem, kako ga uporabljati, in o tveganju interakcij z drugimi zdravili.
Ali je CBD zakonit? CBD-izdelki, pridobljeni iz konoplje, ki vsebujejo manj kot 0,3% THC, so zvezno zakoniti, vendar po nekaterih državnih zakonih še vedno nezakoniti. CBD-izdelki, pridobljeni iz konoplje, so po drugi strani zvezni, a zakoniti v skladu z nekaterimi državnimi zakoni. Preverite lokalno zakonodajo, zlasti na potovanjih. Upoštevajte tudi, da Uprava za hrano in zdravila (FDA) ni odobrila CBD izdelkov brez recepta, ki so morda nepravilno označeni.
