Diagnoza vaše aplikacije za duševno zdravje je lahko zelo oddaljena
Aplikacije, ki nam pomagajo pri soočanju z našim počutjem, so pogosto lahko koristne in tolažilne, toda koliko naj se zanašamo na mobilno aplikacijo, ki nam pove, kako se spoprijeti z našimi težavami v duševnem zdravju?
Po novih raziskavah, ki jih je izvedla avstralska univerza v Sydneyju, lahko obstajajo nekatere večje težave v načinu, kako aplikacije za duševno zdravje oblikujejo duševne bolezni in diagnosticirajo uporabnike.
Raziskava, ki jo je pred kratkim objavila Ameriška akademija družinskih zdravnikov, je obsegala kvalitativno analizo vsebine 61 aplikacij za duševno zdravje v ZDA, Kanadi, Veliki Britaniji in Avstraliji.
Raziskovalci so izvedli interpretacijsko analizo, da bi ugotovili ključne teme v različnih aplikacijah in ugotovili dve glavni težavi pri oblikovanju aplikacij duševnega zdravja: ugotavljanje, kdo ima težave z duševnim zdravjem, in kako je težavo mogoče obvladati.
Raziskovalci so najprej opazili težave, ko so ugotovili, kako aplikacije diagnosticirajo uporabnike. "Pojasnila o duševnem zdravju so bila osredotočena na nenormalne odzive na blage sprožilce," so opozorili raziskovalci. "[Aplikacije] so ponavadi medikalizirale običajna duševna stanja." Raziskovalci so tudi ugotovili, da so aplikacije "spodbujale osebno odgovornost" za izboljšanje duševnega zdravja. "Terapevtske strategije so vključevale sprostitev, kognitivno vodenje in samokontrolo," je opisala Lisa Parker, dr. MBBS, AAAS.
Kar zadeva duševno zdravje, ima seveda samo zanašanje na tehnologijo svoje omejitve. Če je posameznik zaskrbljen zaradi svojega čustvenega stanja, je praviloma dobra izbira poiskati pomoč pri terapevtu - če pa se človek najprej nagiba k spletnemu viru, je aplikacija za duševno zdravje pogosto dostopen vir.
Čeprav je lahko katera koli oblika samopomoči koristna, Parker pravi, da je to običajno le en korak pri obvladovanju duševnih bolezni. "Glede na izjemno priljubljenost aplikacij za duševno zdravje," pojasnjuje Parker, "avtorji predlagajo, naj zdravniki pacientom poudarijo, da je samopomoč le en vidik podpornega pristopa k duševnemu zdravju."
Napisala Rebecca Muller in prvotno objavljena dne Uspevajte globalno.
