Zakaj po obrazu alkohola pordi obraz?

Nekateri ljudje razvijejo izrazit rdeč obraz po zaužitju alkohola, ko jim obraz postane rahlo ali zelo rdeč. Zakaj se to zgodi in kaj to pomeni?

Ta neželeni učinek pitja alkohola je pogostejši pri ljudeh vzhodnoazijskega porekla. Čeprav ne povzroča takojšnjih zdravstvenih težav, lahko pomeni večje tveganje za nekatere resne zdravstvene težave, kot so visok krvni tlak in nekatere vrste raka.

V tem članku preučujemo, zakaj nekateri pri rdečanju obraza uživajo alkohol, drugi pa ne. Preučujemo tudi tveganja tega neželenega učinka in kako ga preprečiti.

Zakaj se to zgodi?

Rdeč obraz po pitju alkohola je lahko simptom visoke občutljivosti za alkohol.

Zardevanje obraza po pitju alkohola je simptom visoke občutljivosti na alkohol, kar pomeni, da telo manj tolerira alkohol.

Vse alkoholne pijače - vključno s pivom, vinom in alkoholnimi pijačami - vsebujejo snov, imenovano etanol.

Po pijači telo začne razgrajevati etanol na druge snovi ali presnovke, da olajša izpiranje iz telesa. Eden od teh presnovkov, acetaldehid, je zelo toksičen za telo.

Ko pije zmerno, telo običajno lahko te metabolite razmeroma dobro predela. Če pa je človek občutljiv na alkohol ali ima veliko za pijačo, njegovo telo morda ne bo moglo upravljati vseh teh toksinov in se acetaldehid lahko začne kopičiti v telesu.

Rdeča rdečica obraza se zgodi, ker se krvne žile na obrazu razširijo kot odgovor na te toksine. Pri nekaterih ljudeh se to lahko zgodi po zelo malo alkohola.

Nakopičenje acetaldehida lahko povzroči tudi slabost in pospešen srčni utrip. Zaradi teh simptomov je lahko pitje alkohola neprijetna izkušnja, zaradi katere ljudje pijejo manj.

Je nevarno?

Čeprav rdeč rdečica sama po sebi ni zelo nevarna, je pri ljudeh, ki jo prebolijo, večje tveganje za visok krvni tlak in druge zdravstvene težave.

Študija korejskih moških iz leta 2013 je proučevala razlike v krvnem tlaku med moškimi, ki niso in niso občutili zardevanja obraza, ko so pili alkohol.

Po upoštevanju dejavnikov, kot so starost, teža, kajenje in gibanje, so raziskovalci ugotovili, da imajo moški, ki so zardeli po pitju alkohola, bistveno večje tveganje za visok krvni tlak, ko pijejo štiri ali več pijač na teden.

V nasprotju s tem moški, ki po pitju niso zardevali, niso opazili povečanega tveganja za visok krvni tlak, dokler niso popili osem ali več pijač na teden.

Študije so tudi uživanje alkohola povezovale z nekaterimi vrstami raka. Nekateri raziskovalci verjamejo, da je to povečano tveganje za nastanek raka lahko posledica povišanja ravni acetaldehida v telesu. Visoke ravni acetaldehida lahko napadajo DNK v telesnih celicah, kar lahko sproži rast rakavih celic.

V študiji iz leta 2017 so raziskovalci preučevali povezavo med rakom in zardevanjem obraza po pitju pri ljudeh v vzhodni Aziji. Moški z zardevanjem obraza so imeli večje tveganje za raka, zlasti raka grla, ki mu pravimo tudi rak požiralnika. Raziskovalci niso našli enake povezave pri ženskah.

Na koga vpliva?

Zdi se, ali je obraz osebe po pitju rdeč ali ne, povezan z njegovo genetsko sestavo.

Jetrni encim, imenovan aldehid dehidrogenaza 2 (ALDH2), razgradi acetaldehid v manj strupene snovi. Nekateri ljudje imajo genetsko bolezen, kar pomeni, da ne proizvajajo tega encima.

Posledično se po zaužitju alkohola v telesu nabere acetaldehid, kar povzroči značilno rdeče zardevanje obraza.

Čeprav lahko tega gena primanjkuje, je pogosteje, da ga ljudje iz vzhodne Azije nimajo.

Ali lahko to preprečite?

Rdeča koža je običajno signal za upočasnitev in rehidracijo z vodo.

Gena ali pomanjkanje encimov ni mogoče spremeniti. Edini način za preprečevanje tega rdečega izpiranja in s tem povezano tveganje za visok krvni tlak je izogibanje ali omejitev vnosa alkohola.

Nekateri uporabljajo antihistaminike brez recepta, da zmanjšajo razbarvanje. Vendar to ni priporočljivo. Čeprav je morda izplaknjena koža neprijetna, je to signal, da se v telesu kopičijo toksične ravni acetaldehida in da je čas, da upočasnimo in rehidriramo z vodo.

Pomembno je vedeti, da tudi ljudje, ki med pitjem ne dobijo takšne reakcije, še vedno tvegajo zdravstvene zaplete zaradi uživanja alkohola, vključno z visokim krvnim tlakom, boleznimi jeter, rakom in želodčnimi težavami.

Povzetek

Rdeča rdečica, ki jo nekateri dobijo med pitjem alkohola, se morda ne zdi resna, lahko pa kaže na to, da ima nekdo večjo občutljivost na alkohol in ima lahko večje tveganje za visok krvni tlak in nekatere vrste raka.

Medtem ko jemanje antihistaminikov lahko pomaga zmanjšati rdečico, ta zdravila samo skrivajo simptome in ne odpravljajo osnovnega vzroka.

Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) priporočajo, da če se ljudje odločijo za pijačo, to počnejo zmerno. Zmerne količine opredeljujejo kot eno pijačo na dan za ženske in dve pijači na dan za moške.

Če ima človek visoko občutljivost za alkohol, kar pomeni nizko toleranco do alkohola, lahko učinke alkohola občuti močneje in hitreje in lahko uživa manj pitja alkohola.

Ljudje, ki jih ta simptom skrbi, se lahko za nasvet pogovorijo s svojim zdravnikom.