Kaj vedeti o prebavni motnji ali dispepsiji

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Dispepsija, znana tudi kot prebavne motnje, se nanaša na nelagodje ali bolečino, ki se pojavi v zgornjem delu trebuha, pogosto po jedi ali pijači. To ni bolezen, ampak simptom.

Dispepsija je pogosta težava, ki prizadene do 30% prebivalstva. Pogosti simptomi vključujejo napihnjenost, nelagodje, občutek prepolnosti, slabost in pline.

V večini primerov se to zgodi po jedi ali pijači. Spremembe življenjskega sloga lahko pogosto pomagajo.

Drugi vzroki vključujejo zdravstvene težave, kot so gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB) in uporaba nekaterih zdravil.

Simptomi dispepsije

Spektralno oblikovanje / Getty Images.

Zdravnik bo diagnosticiral dispepsijo, če ima oseba enega ali več naslednjih simptomov:

• bolečine v prebavnem sistemu
• pekoč občutek v prebavnem traktu
• občutek prepolnosti po jedi
• občutek sitosti prehitro med jedjo

Oseba ima lahko tudi napihnjenost in slabost.

Oseba ima lahko simptome, tudi če ni pojedla večje količine.

Zdravljenja

Zdravljenje dispepsije je odvisno od vzroka in resnosti. Pogosto zdravljenje osnovnega stanja ali spreminjanje zdravila posameznika zmanjša dispepsijo.

Zdravljenje z življenjskim slogom

Pri blagih in redkih simptomih lahko pomagajo spremembe v načinu življenja. Tej vključujejo:

• izogibanje ali omejevanje vnosa sprožilne hrane, kot so ocvrta hrana, čokolada, čebula in česen
• pitna voda namesto sode
• omejevanje vnosa kofeina in alkohola
• uživanje manjših obrokov pogosteje
• jedo počasi
• vzdrževanje zmerne teže
• izogibanje tesno prilegajočim se oblačilom
• čakanje 3 ure ali več pred spanjem
• dviganje glave postelje
• izogibanje ali opustitev kajenja, če kadite

Zdravila

Za hude ali pogoste simptome lahko zdravnik priporoči zdravila. Ljudje naj se s svojim zdravnikom pogovorijo o primernih možnostih in možnih neželenih učinkih.

Na voljo so različna zdravila in načini zdravljenja, odvisno od vzroka dispepsije.

Možnosti zdravil vključujejo:

Antacidi

Ti preprečujejo učinke želodčne kisline. Primeri so Alka-Seltzer, Maalox, Rolaids, Riopan in Mylanta. To so zdravila brez recepta, ki ne potrebujejo recepta. Zdravnik običajno priporoči antacidno zdravilo kot eno prvih načinov zdravljenja dispepsije.

Antagonisti receptorjev H-2

Ti znižujejo raven želodčne kisline in so učinkovitejši od antacidov. Primeri so Tagamet in Pepcid. Nekateri so na voljo brez recepta, drugi pa le na recept. Nekateri imajo tveganje za škodljive učinke. Zdravnik lahko človeku pomaga izbrati primerno možnost.

Zaviralci protonske črpalke (PPI)

IPČ zmanjšajo želodčno kislino in so močnejši od antagonistov receptorjev H-2. Primeri so Aciphex, Nexium, Prevacid, Prilosec, Protonix in Zegerid.

Prokinetika

Ti lahko pomagajo povečati gibanje hrane skozi želodec. Primeri vključujejo metoklopramid (Reglan). Neželeni učinki lahko vključujejo utrujenost, depresijo, tesnobo in mišične krče.

Antibiotiki

Če Helicobacter pylori okužba povzroča peptične razjede, ki povzročajo prebavne motnje, lahko zdravnik predpiše antibiotik. Neželeni učinki lahko vključujejo razdražen želodec, drisko in glivične okužbe.

Antidepresivi

Včasih lahko težave s centralnim živčnim sistemom povzročijo prebavne težave. Nizek odmerek antidepresiva lahko pomaga rešiti to težavo.

Svetovanje

Kronične prebavne motnje lahko vplivajo na kakovost življenja in splošno počutje osebe. Svetovanje lahko nekaterim pomaga pri obvladovanju teh težav.

Možnosti lahko vključujejo:

• kognitivno vedenjska terapija
• biofeedback
• hipnoterapija
• sprostitvena terapija

Interakcije z zdravili

Če se zdi, da zdravilo osebe sproži prebavne motnje, lahko zdravnik priporoči prilagoditev odmerka ali vrste zdravila.

Pomembno je, da zdravila spreminjate le pod nadzorom zdravnika.

Dieta za dispepsijo

Izbira prehrane lahko pomaga pri obvladovanju prebavne motnje.

Nasveti vključujejo:

• po zdravi, uravnoteženi prehrani
• omejevanje vnosa začinjene in mastne hrane
• omejevanje uživanja kofeina in alkohola
• pitna voda namesto gaziranih pijač
• izogibanje kisli hrani, kot so paradižnik in pomaranče

Pomaga lahko tudi uživanje štirih ali petih manjših obrokov na dan namesto treh večjih.

Vzroki

Prebavne motnje so lahko posledica življenjskega sloga ali prehranskih navad, zdravstvenega stanja ali uporabe nekaterih zdravil.

Pogosti vzroki za prebavne motnje vključujejo:

• prehranski dejavniki
• kajenje
• debelost
• stres

Če ni ugotovljenega strukturnega ali presnovnega vzroka, bo zdravnik diagnosticiral funkcionalno dispepsijo.

Dispepsija je lahko tudi simptom številnih zdravstvenih stanj, vključno z:

• GERB
• peptična ulkusna bolezen
• rak na želodcu ali druga vrsta raka
• zdravila, kot so antibiotiki in nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID)
• debelost
• pankreatitis
• žolčni kamni
• bolezen jeter
• gastritis ali vnetje želodca
• hiatalna kila
• okužba, zlasti z H. pylori
• Celiakija
• razdražljivo črevesno bolezen
• sindrom razdražljivega črevesa

V nosečnosti

Dispepsija je pogosta med nosečnostjo, zlasti v zadnjem trimesečju. To je posledica hormonskih sprememb in načina, kako plod pritiska na želodec.

Zdravnik ali farmacevt lahko priporoči varne načine za obvladovanje prebavne motnje med nosečnostjo.

Kdaj k zdravniku

Mnogi ljudje občasno doživljajo blago dispepsijo in jo obvladujejo s spremembami življenjskega sloga ali zdravili brez recepta.

Kdor ima pogoste težave s prebavo ali poslabšanje simptomov, mora poiskati zdravniško pomoč.

Ljudje bi morali obiskati zdravnika, če imajo poleg prebavne motnje še naslednje simptome:

• hude bolečine v želodcu
• spremembe v gibanju črevesja
• pogosto bruhanje, zlasti s sledovi krvi
• kri v blatu ali črnem blatu
• cmok v predelu trebuha
• nepojasnjeno hujšanje
• anemija
• na splošno slabo počutje
• težave pri požiranju hrane
• rumene barve v očeh in na koži
• težko dihanje
• potenje
• bolečina v prsih, ki se širi na čeljust, roko ali vrat

Diagnoza

Zdravnik bo osebo vprašal o:

• njihovi simptomi
• njihovo osebno in družinsko zdravstveno zgodovino
• katera koli druga zdravstvena stanja in zdravila, ki jih jemljejo
• njihove prehranjevalne navade

Prav tako lahko pregledajo prsni koš in želodec. To lahko vključuje pritisk na različne dele trebuha, da preverite, ali so pod pritiskom območja občutljiva, občutljiva ali boleča.

V nekaterih primerih lahko zdravnik z naslednjimi testi izključi osnovno zdravstveno stanje:

• Krvni test: lahko oceni anemijo, težave z jetri in druga stanja.
• Testi za H. pylori okužba: ti lahko poleg krvne preiskave vključujejo dihalni test sečnine in test antigena blata.
• Endoskopija: zdravnik bo s pomočjo dolge tanke cevi s kamero posnel prebavila. Za biopsijo lahko vzamejo tudi vzorec tkiva. To jim lahko pomaga pri diagnosticiranju razjede ali tumorja.

Zapleti

V redkih primerih lahko huda in vztrajna prebavna motnja povzroči zaplete. Tej vključujejo:

Striktura požiralnika

Stalna izpostavljenost želodčni kislini lahko povzroči brazgotinjenje v zgornjem delu prebavil. Trakt se lahko zoži in zoži, kar povzroči težave pri požiranju in bolečinah v prsih. Za razširitev požiralnika bo morda potrebna operacija.

Pyloric stenoza

V nekaterih primerih lahko želodčna kislina povzroči dolgotrajno draženje pilorusa, prehoda med želodcem in tankim črevesjem. Če pilorus postane brazgotin, se lahko zoži. Če se to zgodi, oseba morda ne bo mogla pravilno prebaviti hrane in bo morda potrebovala operacijo.

Peritonitis

Sčasoma lahko želodčna kislina povzroči razgradnjo sluznice prebavnega sistema in povzroči okužbo, imenovano peritonitis. Morda bodo potrebna zdravila ali operacija.

Odvoz

Dispepsija je pogosto blaga in ljudje lahko spremenijo prehrano in način življenja, da bi jo lažje obvladali. Če ti ne delujejo, lahko zdravnik predpiše zdravila.

V nekaterih primerih lahko obstaja resnejši vzrok. Kdor skrbi glede nove, hude ali trajajoče dispepsije, mora poiskati zdravniško pomoč.

V spletu kupujte:

• antacidi
• zaviralci protonske črpalke (PPI)
• prokinetika