Kaj vedeti o sanaciji zlomov kosti
Zlom je zlomljena kost. Zdravniki bodo uporabili različne metode za sanacijo zlomov kosti, odvisno od njihove lokacije, vrste in resnosti.
Zlomi so lahko popolni ali delni. Nekateri zahtevajo kirurški poseg ali kovinske plošče, drugi pa morda potrebujejo le opornik.
Vsak, ki ima zlomljeno kost, se bo pozdravil drugače. Postopek celjenja bo odvisen od narave in obsega poškodbe, stabilnosti fiksacije zloma in bioloških procesov, zato je pravilen postopek celjenja ključnega pomena.
V tem članku preučujemo, kako zdravniki zdravijo zlome kosti, znanost, ki stoji za tremi glavnimi stopnjami celjenja kosti, in domača zdravila za pospešitev obnove kosti.
Zakaj bi morali popraviti zlom kosti?
Zdravnik lahko zagotovi, da se kost pravilno zaceli.
Če oseba z zlomljeno kostjo ne dobi zdravnika, obstaja verjetnost, da se bo kost zacelila v nenavadnem položaju.
Eden od ciljev zdravljenja je obnoviti normalno anatomijo, tako da bo zdravnik manipuliral in ponastavil vsak del kosti v pravi anatomski položaj.
Ljudje imajo lahko zlome kosti z različno stopnjo resnosti, in čeprav so nekateri lahko manjši, lahko drugi povzročijo resne zaplete.
Ne glede na to, kako hud je zlom kosti, mora oseba vedno obiskati zdravnika, da se izogne zapletom v prihodnosti, kot so nenormalno celjenje, izguba funkcije ali slabosti kosti.
Drugi zapleti nepravilno zdravljenih zlomov kosti vključujejo:
- nastanek krvnega strdka v bližnjih krvnih žilah
- okužba zaradi poškodbe
- poškodbe kože, tkiv ali mišic okoli zloma
- otekanje bližnjega sklepa zaradi krvavitve v sklepni prostor
Če nekdo zlomi dolgo kost, na primer stegno (stegnenica), lahko doživi hud zaplet, imenovan maščobna embolija. Tu se maščobne kroglice sprostijo v krvni obtok in odlagajo v pljučnih kapilarah, kar vodi do dihalne stiske. Če je ne zdravimo, je lahko usodna.
Načini zdravljenja zlomljene kosti
Glede na vrsto in lokacijo zlomljene kosti lahko zdravnik priporoči naslednje načine zdravljenja:
Tradicionalna igralska zasedba
Po prestavitvi kosti bodo zdravniki običajno zlomljeno kost imobilizirali z mavcem ali steklenimi vlakni. Odlitki bodo omogočili, da se kost zaceli v pravilnem položaju.
Zdravniki pogosto uporabljajo odlitke za zdravljenje zlomov nog, stopal, rok in zapestja.
Funkcionalna zasedba ali naramnica
Funkcionalni odlitki ali nosilci se od običajne imobilizacije odlitkov razlikujejo po tem, da omogočajo omejeno in nadzorovano gibanje bližnjih sklepov.
Običajno zdravniki polomijo začetni gips na ud z zlomljeno kostjo in jo po določenem času odstranijo. Nato bo zdravnik okončino dal v funkcijo, ki omogoča njeno zgodnje gibanje in gibljivost.
Odprto zmanjšanje
Ko ima oseba hud zlom kosti, bodo zdravniki morda morali izvesti operacijo, da popravijo prelom. V odprtem postopku redukcije zdravniki ročno izpostavijo in repozicionirajo kost.
Ljudje lahko zahtevajo odprto zmanjšanje, če imajo zapletene zlome ali zlome, ki niso primerni za zdravljenje z gipsom.
Obstajata dve vrsti odprtega zmanjšanja:
- Odprta redukcija z notranjo fiksacijo: Ta postopek vključuje pritrditev posebnih vijakov ali kovinskih plošč na zunanjo površino kosti. Kirurg lahko v središče kosti postavi tudi kovinske palice, da držijo kostne koščke skupaj.
- Odprto zmanjšanje z zunanjo fiksacijo: Ta postopek vključuje namestitev zunanje naprave na poškodovani ud po operaciji. Kirurg postavi kovinske zatiče ali vijake nad in pod mesto zloma, da podpira in imobilizira kost, medtem ko se ta zaceli.
Tri faze celjenja kosti
Zlomljene kosti bodo preživele naravne faze zdravljenja.
Ko nekdo zlomi kost, običajno preide skozi tri faze celjenja:
1. Vnetna faza
Vnetna faza, imenovana tudi tvorba zloma hematoma, je prva stopnja celjenja, ki nastopi takoj po poškodbi.
Po eni študiji približno 48 ur po poškodbi krvne žile, raztrgane zaradi zloma, sproščajo kri. Ta kri se začne strjevati in tvori zlom hematoma. Zaradi motenj pretoka krvi v kosti nekatere kostne celice okoli zloma odmrejo.
Ta vnetna stopnja se konča približno en teden po zlomu.
2. Faza popravila
Faza popravljanja ali popravljanja se začne v prvih dneh po zlomu kosti in traja približno 2-3 tedne. V tem času telo razvije hrustanec in tkivo na mestu zloma in okoli njega.
Tkivo na zlomljenih koncih kosti tvori mehak ovratnik in tkivo raste, dokler se ne končata. Te izrastke imenujemo žulji, njihov namen pa je stabilizirati zlom. V naslednjih tednih bo kostni kalus iz gobaste kosti, imenovan trabekularna kost, nadomestil tkivni kalus.
3. Preoblikovanje kosti
Faza preoblikovanja je zadnja faza celjenja zlomov.
Na tej stopnji trdna kost nadomesti gobasto kost in s tem zaključi proces celjenja. Včasih ostane zunanja površina kosti nekaj časa nekoliko otekla, kar bi se moralo razrešiti samo od sebe.
Čas zdravljenja zlomljenih kosti
Odvisno od resnosti zloma in od tega, kako dobro oseba upošteva zdravnikova priporočila, lahko kosti zacelijo od nekaj tednov do nekaj mesecev.
Po podatkih klinike Cleveland je povprečni čas celjenja kosti med 6 in 8 tedni, čeprav se lahko razlikuje glede na vrsto in mesto poškodbe.
Ljudje običajno prenehajo čutiti bolečino, še preden se je zlomljena kost zacelila in je ud pripravljen na redno aktivnost.
Domača sredstva za pospešitev popravila
Najboljši način za pomoč pri celjenju zlomov kosti je počitek in omejitev uporabe poškodovanega uda.
Druge metode, s katerimi lahko oseba zmanjša čas celjenja in pospeši popravilo kosti, vključujejo naslednje:
Vzemite beljakovinske dodatke
Ker je velik del kosti sestavljen iz beljakovin, lahko jemanje beljakovinskih dodatkov pomaga kosti, da se obnovi in pozdravi.
Ljudje s primanjkljajem beljakovin lahko okoli zloma razvijejo gumijast kalus namesto trdnega kalusa.
Vzemite antioksidante
Antioksidanti odstranjujejo proste radikale, ki nastanejo zaradi poškodb tkiva. Ker zlomi kosti povzročajo poškodbe tkiva, lahko jemanje antioksidativnih dodatkov pomaga pri celjenju kosti.
Ljudje lahko najdejo antioksidante v dodatkih, ki vsebujejo vitamine E in C, likopen in alfa-lipojsko kislino.
Vzemite mineralne dodatke
Kost je večinoma sestavljena iz mineralov, vključno s kalcijem, silicijem, magnezijem, fosforjem in cinkom. Ljudje lahko ugotovijo, da se njihova kost celi hitreje, če povečajo vnos teh mineralov.
Ti dodatki lahko pospešijo nastajanje kalusa, povečajo proizvodnjo kostnih beljakovin in pospešijo proces celjenja kosti.
Vzemite vitaminske dodatke
Vitamini so prav tako bistveni za obnovo kosti, saj spodbujajo večino celičnih procesov in reakcij, ki se pojavijo v kosti.
Vitamini C, D in K igrajo ključno vlogo v procesu celjenja zlomov. Vitamin B je bistvenega pomena za proizvodnjo energije.
Vzemite zeliščne dodatke
Ljudje lahko uporabljajo tudi zeliščne dodatke za pospešitev celjenja zlomov.
Nekateri pravijo, da so Symphytum (gavez), arnika in trava preslice potencialno koristna zelišča. Vendar zelišča vedno uporabljajte previdno, saj so velike količine teh zelišč lahko strupene.
Vadba
Pred uporabo vadbe kot načina za pospešitev celjenja kosti se vedno posvetujte z zdravnikom, saj bo to primerno le v določenih fazah zdravljenja.
Če pa izvajamo pod nadzorom zdravnika, lahko vadba izboljša pretok krvi do poškodovanega mesta, pomaga obnoviti mišice okoli njega in pospeši celjenje zlomov kosti. Poleg tega lahko nekateri ljudje z vadbo povrnejo delovanje okončin.
Izogibajte se kajenju
Ljudje, ki kadijo, lahko doživijo zapoznelo celjenje kosti. Včasih lahko to privede do situacije, ko se kost ne zaceli in razvije zlomni zlom ali pa traja dlje.
Outlook
Ko zlomi kost, najprej zdravnik postavi nazaj v prvotni položaj. Za to lahko uporabljajo različne načine zdravljenja, ki lahko vključujejo operacijo ali ne.
Obseg poškodbe osebe in upoštevanje priporočil zdravnika bosta določila, kako dobro in kako hitro se zlom zaceli.
Po operaciji ali odstranjevanju zapestnice ali gipsa bo marsikdo ugotovil, da je nekaj časa omejen.
Mnogi ljudje bodo med okrevanjem izgubili tudi mišice na poškodovanem okončini, vendar lahko s posebnimi vajami pogosto povrnejo mišično moč in prožnost na tem območju.
