Kaj vedeti o krvnem strdku v nogi

Krvni strdek se pojavi, ko se krv strdi. Če se to zgodi v človekovem telesu, vključno z nogo, lahko povzroči hude težave. Nekateri krvni strdki so še posebej nevarni, saj lahko človeku potujejo v pljuča in povzročijo pljučno embolijo, ki je lahko usodna.

Agencija za zdravstvene raziskave in kakovost (AHRQ) ugotavlja, da simptomi krvnega strdka v nogi osebe vključujejo otekanje, rdečo kožo, bolečino v nogi ali občutek, da je noga topla na dotik. Po navedbah Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC), če pride do krvnega strdka v večji veni, gre za globoko vensko trombozo (DVT).

AHRQ pravi, da je verjetneje, da se krvni strdki pojavijo, če se oseba ne more veliko gibati. To je lahko posledica operativnega posega, poškodbe ali daljšega sedenja, na primer na letu na dolge proge.

Simptomi

Simptomi krvnega strdka v nogi lahko vključujejo otekanje in bolečino.

Po navedbah Nacionalnega centra za biotehnološke informacije lahko krvni strdki ali DVT povzročijo očitne simptome. Ugotavljajo pa tudi, da DVT nima vedno nobenih povezanih simptomov.

Simptomi vključujejo:

• Oteklina: če oseba razvije strdek v nogi, lahko nabrekne, tako da je veliko večji od druge noge.
• Rdeča koža: tudi koža na nogi lahko postane rdeča ali obarvana.
• Bolečina: Boli jih lahko v delu noge, kjer se je razvil krvni strdek.
• Toplota: otekla, rdeča koža se lahko na dotik počuti toplo.

Kdaj k zdravniku

Po podatkih Nacionalnega inštituta za srce, pljuča in kri bi se morala oseba takoj obrniti na svojega zdravnika, če sumi, da ima DVT. To je zato, ker lahko DVT povzroči pljučno embolijo, kjer se krvni strdek premakne v pljuča osebe.

Simptomi pljučne embolije vključujejo:

• težko dihanje
• bolečina pri dihanju
• hitro dihanje
• povečan srčni utrip

Pljučna embolija je življenjsko nevarno stanje, ki zahteva takojšnjo nujno zdravljenje.

Dejavniki tveganja

V skladu z AHRQ dejavniki tveganja za krvni strdek vključujejo:

• nedavno operiran
• starejši od 65 let
• jemanje hormonov kontracepcije
• se zdravite zaradi raka ali imate raka
• z zlomom kolka, medenice ali noge
• če imate hudo modrico
• debelost
• dolgotrajno sedenje ali v postelji
• po možganski kapi
• paraliziran
• imajo v telesu vrata, skozi katera zdravnik daje zdravila
• ki imajo težave z žilami
• ki imajo težave s srcem
• ki je že imel krvni strdek ali družinski člani, ki so imeli krvne strdke

Preprečevanje

Oseba lahko prepreči nastanek krvnih strdkov z izogibanjem sedečemu načinu življenja.

Po navedbah CDC je najboljši način za preprečevanje krvnega strdka ali DVT vzdrževanje zdrave teže, izogibanje sedečemu načinu življenja, kjer je to mogoče, in upoštevanje priporočil zdravnika.

CDC tudi priporoča, da človek redno vstaja in hodi naokoli ter vadi mišice nog, tudi ko sedi.

Oseba bi lahko poskusila:

• dvigovanje in spuščanje pete, medtem ko držite prste na tleh
• dvigovanje in spuščanje prstov, pete naj bodo na tleh
• zategovanje in sproščanje mišic nog

Glede na članek v Časopis za trombozo in hemostazo, jemanje nizkega odmerka aspirina bi lahko učinkovito zmanjšalo možnosti za nastanek krvnih strdkov ali DVT.

Outlook

Možno je zmanjšati tveganje za nastanek krvnega strdka ali DVT tako, da se izognemo jasnim dejavnikom tveganja in izvajamo preventivne tehnike, kot je vadba mišic, kjer je to mogoče.

Če oseba misli, da ima krvni strdek v nogi, se mora nemudoma obrniti na zdravnika.