Kakšna je povezava med kontracepcijo in glavoboli?
Estrogen v hormonski kontracepciji lahko pri nekaterih ljudeh poslabša glavobol in izboljša kot druge.
Ljudje z migreno, ki jemljejo tablete, ki vsebujejo estrogen, imajo večjo verjetnost kapi. Pomembno je diagnosticirati glavobol, ki ga ima oseba, in ustrezno izbrati hormonske kontraceptive.
V tem članku raziskujemo povezavo med hormonsko kontracepcijo in glavoboli ali migreno. Razpravljamo tudi o tem, kaj lahko človek stori, če sumi, da njegova kontracepcijska tabletka povzroča preglavice.
Ali lahko kontracepcija povzroči migrene ali glavobol?
Nekatere kontracepcijske tablete vsebujejo hormone, ki preprečujejo, da bi jajčniki sproščali jajčeca. Druge vrste tabletk otežijo vsaditev jajčeca v maternično sluznico.
Nekateri ljudje so občutljivi na hormone v kontracepcijskih tabletah, zlasti na estrogen. Posamezniki z migreno so morda še posebej občutljivi na hormonska nihanja. Morda bodo opazili, da se jim glavoboli poslabšajo na določenih točkah skozi njihov menstrualni ciklus.
Oseba s hormonsko kontracepcijo običajno jemlje aktivne tablete, ki vsebujejo hormone, 3 tedne, neaktivne tablete, ki jih ne vsebujejo, pa 1 teden.
Ko človek vzame neaktivne tablete, mu raven estrogena nenadoma pade. To lahko sproži glavobol, vključno z migreno. Ljudje, ki imajo nenadno povečanje glavobola, ko začnejo jemati kontracepcijske tablete, se verjetno odzovejo na to hormonsko nihanje.
Ali lahko kontracepcija lajša glavobol?
Nekateri menijo, da kontracepcijske tablete pomagajo pri glavobolu.
Hormonski kontraceptivi lahko uravnavajo menstrualni ciklus. Ko se hormonske ravni skozi mesec bolj usklajujejo, lahko pride do zmanjšanja glavobolov.
Nekateri ljudje v zadnjem tednu svojega cikla doživljajo glavobol zaradi nizke ravni estrogena. To se lahko zgodi ne glede na to, ali oseba jemlje hormonsko kontracepcijo.
Ena vrsta hormonske kontracepcije, imenovana trimesečne tablete, ta padec estrogena preloži z enkrat na mesec na enkrat na 3 mesece. Jemanje te vrste tablet lahko zmanjša pogostnost glavobolov, povezanih z nizko koncentracijo estrogena.
Kontracepcijske tablete lahko vsebujejo kombinacijo hormonov ali en sam hormon. Nekateri ugotovijo, da tablete, ki vsebujejo samo progestogen, vodijo do manj stranskih učinkov.
Migrene in kontracepcija
Pregled študij iz leta 2013 je zabeležil majhno, a dobro dokumentirano povečanje tveganja za možgansko kap med ljudmi z migreno, ki uporabljajo kontracepcijo, ki vsebuje estrogen.
Rezultati podobnega pregleda iz leta 2017 pa kažejo, da so ogroženi samo ljudje z migreno z auro. Pomembno je, da oseba, ko razpravlja o možnostih kontracepcije, zdravniku opiše svoje migrene.
Oseba, ki ima migrene z avrami in ima kontracepcijo, ki vsebuje estrogen, ima lahko dodatno možgansko kap, če:
- so starejši od 40 let
- dim
- so debeli
- imate visok krvni tlak
- imajo družinsko anamnezo možganske kapi
Vendar so avtorji pregleda iz leta 2017 opozorili, da so bile številne vključene študije slabo zasnovane. Zdravniška skupnost ostaja negotova, zakaj lahko kontracepcija poveča tveganje za možgansko kap pri ljudeh z migreno z avro.
Za ljudi z migreno je pomembno pretehtati tveganja in koristi hormonske kontracepcije.
Mnogi ljudje raje uporabljajo tablete, ki vsebujejo samo progestin. Ker niso brez estrogena, nimajo enakega tveganja. Drugi se odločijo za tablete, ki vsebujejo nizko raven estrogena.
Tablete brez estrogena in z nizko vsebnostjo estrogena lahko zmanjšajo tudi tveganje za druge neželene učinke.
Nekateri ljudje v ZDA močne glavobole zamenjujejo z migreno. Pomembno je, da prejmete strokovno diagnozo, kar lahko privede do boljšega zdravljenja in več možnosti nadzora rojstva.
Migrena se pogosto pojavi z drugimi simptomi, kot so:
- slabost
- bruhanje
- občutljivost na svetlobo
- vizualne avre, ki se lahko pojavijo kot utripa v kotih vida
Migrena se lahko začne, ko oseba spi ali kot odziv na določene sprožilce.
Migrene se razlikujejo od napetostnih glavobolov, ki jih pogosto lahko izboljšamo z masažo. Migrena se pogosto poslabša tudi, ko človek vstane in se premika. Bolečina je običajno utripajoč občutek na eni strani glave.
Kaj lahko storim, če menim, da me kontracepcija povzroča glavobole?
Glavoboli običajno niso znak resne zdravstvene težave. Vendar je pomembno, da ob morebitnih novih simptomih obiščete zdravnika.
Zdravstveni delavec lahko diagnosticira vzrok glavobola in pomaga osebi, da se odloči, ali lahko določena vrsta kontracepcije zmanjša njihovo pogostost ali resnost.
Pri ugotavljanju vzroka glavobola vam lahko pomaga voditi dnevnik o glavobolu. Glavoboli morda niso povezani s hormonsko kontracepcijo ali pa so posledica nenadnih padcev estrogena, ne pa stranski učinek tablet.
Vodenje evidence o glavobolih skozi celoten menstrualni ciklus lahko zdravniku omogoči popolno sliko simptomov.
Zelo redko lahko glavobol signalizira življenjsko nevarno težavo, na primer možgansko kap. Za glavobol poiščite nujno medicinsko pomoč, ki:
- je izredno hud in se razlikuje od prejšnjih glavobolov
- se pojavi z zmedenostjo ali izgubo zavesti
- spremlja paraliza obraza ali ukrivljen nasmeh
- se pojavi s šibkostjo ali težavami pri dviganju obeh rok
Pri ljudeh z migreno in povečanim tveganjem za možgansko kap je zaradi dodatnih simptomov potrebna nujna oskrba. O tem vprašajte zdravnika.
Drugi neželeni učinki kontracepcije
Hormoni so telesni kemični sel. Ko se ravni hormonov spremenijo, se lahko sporočila spremenijo ali pa jih prejmejo drugače. To lahko povzroči različne neželene učinke.
Le nekateri ljudje imajo te neželene učinke, nekateri pa ugotovijo, da se s časom ali prehranjevalnimi spremembami izboljšajo.
Najpogostejši neželeni učinki hormonske kontracepcije so:
- krvavitev med menstruacijami
- boleče dojke
- slabost
Ljudje, ki jemljejo kontracepcijske tablete, ki vsebujejo kombinacijo hormonov, imajo nekoliko večje tveganje za nastanek krvnih strdkov v nogi. To še posebej velja za ljudi z drugimi dejavniki tveganja za krvni strdek.
Alternative kontracepcijskim tabletam
Vsem, ki jih skrbijo neželeni učinki hormonske kontracepcije, bo morda koristilo poskusiti drugo možnost, kot so:
- moški ali ženski kondomi
- bakrena intrauterina naprava ali IUD, ki je dolgotrajna kontracepcija, ki ne sprošča hormonov
- prepono
- cervikalna kapa
- časovne metode, ki vključujejo vzdržanje spolnih odnosov v dneh menstrualnega ciklusa, ko je oseba najbolj plodna
- trajna sterilizacija z vazektomijo ali ligacijo tubusa
Kombinacija katere koli od zgornjih metod lahko poveča njihovo učinkovitost.
Outlook
Kontracepcijske tablete vplivajo na vsakega človeka drugače. Tablete lahko ublažijo glavobol ali povečajo njihovo pogostost ali resnost.
Niso vse kontracepcijske tablete varne za ljudi, ki imajo migrene z avro. Podrobno opišite migrene in druge vrste glavobolov, ko se z zdravnikom pogovarjate o možnostih kontracepcije.
