Kakšna je povprečna dolžina dojenčka?
Večina novorojenčkov v prvem letu sledi predvidljivi stopnji rasti. Ljudje lahko sledijo dolžini svojega otroka s pomočjo grafikonov povprečne rasti.
Povprečna dolžina novorojenega dojenčka je 19–20 palcev (49 cm) ali 49–50 centimetrov (cm). Normalna pa je tudi dolžina približno 18,5–20,9 in ali 47–53 cm.
Moški dojenčki so nekoliko daljši od dojenčkov. Zdravniki merijo dolžino otroka od vrha glave do pete stopala.
V tem članku preučujemo povprečno dolžino otroka iz meseca v mesec v prvem letu življenja. Razpravljamo tudi o tem, kaj pomeni, ko je dojenček krajši ali daljši od povprečja in kdaj k zdravniku.
Povprečne velikosti dojenčkov v prvem letu
Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) objavlja standardne lestvice za rast dojenčkov, ki temeljijo na standardni rasti otrok v šestih državah, vključno z ZDA, v optimalnih okoljih za rast. Sem spada tudi dojenje.
Glede na lestvice rasti WHO so povprečne dolžine moških in žensk naslednje:
Te številke so le povprečja. Otroci so lahko zdravi v različnih višinah. Ne glede na to, kako dolgo je otrok ob rojstvu, bo verjetno zrasel s podobnimi stopnjami kot drugi dojenčki.
To pomeni, da če se otrok rodi dlje od povprečja, bo verjetno ostal tak v prvem letu ali dveh rasti.
Rast dolžine v prvem letu skoraj vedno temelji na dolžini ob rojstvu, razen če ima dojenček večje težave s slabim povečanjem telesne teže, zaradi česar je težko uspevati. To pomeni, da ima lahko otrok v prvem letu veliko težav s povečanjem telesne mase, preden to vpliva na rast dolžine.
Za razliko od teže, ki so jo zdravniki objektivno izmerili s tehtnico, se izmerjena dolžina dojenčka lahko razlikuje glede na to, kdo opravlja merjenje in koliko se otrok takrat premika.
Včasih se zdi, da je prišlo do nepričakovane spremembe dolžine dojenčka od enega obiska do naslednjega, lahko zaradi razlik v merjenju.
Samo dolžina ne razkrije, ali je otrok zdrav. Tudi teža je pomembna, zlasti ker veliko novorojenčkov po rojstvu izgubi nekaj teže. Zdravniki bodo preučili tudi dejavnike, vključno z gestacijsko starostjo in koliko in kako dojenček jedo.
Večina zdravih dojenčkov sledi podobnemu vzorcu rasti v prvem letu življenja. Po tem se stopnje rasti med dojenčki razlikujejo in dolžina otroka običajno ni dober napoved njihove višine kot odrasle osebe.
Kaj pomeni, če je otrok majhen ali velik?
Otroci so lahko zdravi v različnih višinah.
Pri dojenčkih, ki so po teži in dolžini veliko manjši ali večji od povprečja, je verjetneje, da bodo imeli zdravstvene zaplete.
Vendar obstajajo velike razlike v zdravi porodni teži, zato skrbnikom morda ni treba skrbeti. Zdravnik bo ocenil, kako natančno morajo spremljati rast dojenčka skozi čas.
Stopnje rasti po dolžini so med dojenčki v prvem letu življenja dokaj predvidljive. Zdravnike bolj kot dolžino zanima dojenčkov vzorec rasti.
Otrok, katerega rast se upočasni tako, da pade v veliko nižjo skupino ali če je njegova dolžina vztrajno na nižji ravni, ima lahko zdravstvene težave.
Po navedbah Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) ima otrok, ki pade pod peti percentil, nenormalen vzorec rasti.
Po 12 mesecih je z debelino 28,5 fant deček pod petim percentilom, deklica pa 27,5 in.
Številni dejavniki vplivajo na otrokovo višino. Genetika igra glavno vlogo, otroci pa so verjetno podobne višine kot njihovi starši.
Vendar se to morda ne pokaže takoj, saj ima lahko otrok, ki bo visoka odrasla oseba, ob rojstvu in v prvem letu ali dveh življenja krajšo dolžino.
Drugi dejavniki, ki kasneje vplivajo na dolžino in skupno velikost otroka, vključujejo:
- Prehrana. Uživanje zdrave hrane podpira zdravo rast.
- Hormoni. Nekateri otroci s hormonskim neravnovesjem rastejo počasi ali hitreje kot njihovi vrstniki.
- Zdravje. Nekateri otroci z določenimi genetskimi stanji, kot je Downov sindrom, so lahko manjši od drugih. Nekatera zdravstvena stanja, na primer mladostni artritis, lahko vplivajo tudi na rast.
- Zdravila. Nekatera zdravila, na primer steroidna zdravila, vključno s prednizonom, lahko zavirajo rast.
Ljudje pogosto ne vidijo vpliva teh težav na višino v prvem letu življenja.
Kdaj k zdravniku
V prvem letu življenja bi morali otroci vsaj sedemkrat obiskati svojega pediatra, da bi spremljali rast in splošno zdravje.
Priporočila zdravnikov se lahko nekoliko razlikujejo. Na splošno bo pediater želel videti otroka:
- 3-5 dni po rojstvu
- 7–14 dni po rojstvu ali včasih 1 mesec
- po 2 mesecih
- po 4 mesecih
- po 6 mesecih
- pri 9 mesecih
- pri 12 mesecih
Zdravnik lahko priporoči pogostejše obiske otroka, ki po rojstvu močno shujša ali ima nenavaden vzorec rasti.
Koliko hraniti novorojenčke
Količina hrane, ki jo novorojenček poje, vpliva na njegovo težo veliko bolj kot na njihovo dolžino v zgodnjih življenjskih obdobjih. Slabo povečanje telesne mase mora biti dolgotrajno prisotno pri dojenčkih, preden to vpliva na njihovo dolžino.
Slaba rast dolžine sama po sebi v prvem letu je zelo redka in bi bila verjetneje posledica genetskega sindroma ali drugega občasnega stanja.
V prvih tednih življenja lahko skrbniki težko vedo, koliko naj nahranijo novorojenčka. Če otrok po rojstvu shujša, starši morda čutijo pritisk, da mu pomagajo, da čim hitreje povrne težo, še posebej, če se je otrok prezgodaj rodil ali ima druge dejavnike tveganja za zdravje.
Večina novorojenčkov, ki jih dojijo, jedo vsake 1–3 ure, vendar dojenčki s hranjenjem lahko jedo manj pogosto.
Po prvih dneh ljudje običajno hranijo dojenčke s formulo z 1–2 unč (oz) mleka na hranjenje, kar se lahko do konca prvega meseca poveča na 2–4 oz.
Težko je ugotoviti, koliko mleka zaužije izključno dojen otrok. Ljudje lahko na zahtevo nahranijo otroka, tako da upoštevajo otrokove napotke za hranjenje.
Nekateri znaki, ki kažejo, da je otrok lačen, vključujejo:
- odpiranje ust in obračanje glave na stran
- cmokljanje z ustnicami
- lizanje ustnic
- poskušajo sesati stvari
- poskušajo dati roke ali prste v usta
- jok
Novorojenčki običajno morajo večkrat jesti vsako noč, da ohranijo zdravo rast.
Če dojenček z zaužitjem materinega mleka ne pridobi kilogramov, mu lahko pomagata pediater in svetovalec za dojenje. Včasih je težava v tem, da mati ne daje dovolj mleka.
Težava je lahko tudi v tem, da ima otrok težave z učinkovitim sesanjem. S pravo pomočjo pa lahko večina dojenčkov doji.
Povzetek
Tako kot odrasli so tudi dojenčki unikatni.
Ni prave dolžine. Dokler otrok normalno raste in nenadoma ne pade precej pod svoj prejšnji percentil rasti, je običajno v redu.
Pediater lahko pomaga negovalcem pri odgovarjanju na vprašanja o dolžini, rasti, prehrani in še veliko več.
