Kaj je hipoklorhidrija?

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Hipoklorhidrija je medicinski izraz za nizko raven želodčne kisline. Ljudje s hipoklorhidrijo imajo lahko prebavne težave, prehranske pomanjkljivosti in okužbe prebavil, vendar lahko hitro zdravljenje prepreči resne zaplete.

Posameznik s hipoklorhidrijo v želodcu ne more proizvesti dovolj klorovodikove kisline (HCL).

Želodčna kislina skupaj z več encimi pomaga razgraditi hrano. Druge funkcije te kisline vključujejo:

• pomoč telesu pri absorpciji nekaterih hranil, kot so beljakovine in vitamin B-12
• ubijanje bakterij in drugih patogenov v želodcu, da se prepreči okužba

V tem članku opisujemo simptome in vzroke hipoklorhidrije. Raziskujemo tudi možnosti zdravljenja.

Vzroki

Napihnjenost, riganje in plini so lahko simptomi hipoklorhidrije.

Pogosti vzroki hipoklorhidrije vključujejo:

Starost

Želodec lahko zaradi staranja proizvaja manj kisline.

Glede na pregled iz leta 2013 je hipoklorhidrija glavna sprememba v želodcu starejših odraslih. Največje tveganje imajo ljudje, starejši od 65 let.

Stres

Čeprav vsakdanji stres morda nima velikega vpliva na proizvodnjo želodčne kisline, lahko kronični stres prispeva k hipoklorhidriji.

Zdravila

Dolgotrajna uporaba antacidov ali drugih zdravil za refluks kisline ali zgago lahko zmanjša proizvodnjo želodčne kisline v telesu.

Zdravniki za zdravljenje refluksa kisline pogosto predpišejo zdravila, imenovana zaviralci protonske črpalke, ki lahko povzročijo hipoklorhidrijo.

Bakterijska okužba

Več kot 50 odstotkov ljudi po vsem svetu je okuženih z bakterijo imenovano Helicobacter pylori (H. pylori). Ta okužba lahko prispeva k nizki ravni želodčne kisline in razjed na želodcu.

Pomanjkanje cinka

Cink je potreben za proizvodnjo želodčne kisline. Pomanjkanje tega minerala lahko prispeva k hipoklorhidriji.

Kirurgija želodca

Nekateri kirurški posegi, vključno z operacijo želodčnega obvoda, lahko zmanjšajo količino kisline v želodcu.

Simptomi

Simptomi hipoklorhidrije lahko vključujejo:

• napihnjenost
• riganje
• driska
• plin
• izguba las
• zgaga
• črevesne okužbe
• slabost med jemanjem dodatkov
• pomanjkanje hranil, vključno s pomanjkanjem železa in vitamina B-12
• neprebavljena hrana v blatu
• razdražen želodec
• šibki nohti

Obstaja tudi povezava med hipoklorhidrijo in številnimi drugimi zdravstvenimi težavami, kot so:

• alergije
• anemija
• astma
• avtoimunske motnje
• težave s kožo, vključno z aknami in luskavico

Dejavniki tveganja

Starost 65 let ali več je dejavnik tveganja za razvoj hipoklorhidrije.

Nekateri dejavniki lahko povečajo tveganje za razvoj hipoklorhidrije, kot so:

• jemanje zdravil za zmanjšanje proizvodnje želodčne kisline
• 65 let ali več
• imajo stalno raven stresa
• jedo prehrano, v kateri primanjkuje cinka ali ima slabo absorpcijo cinka
• imeti H. pylori okužba
• po operaciji želodca

Diagnoza

Za diagnozo hipoklorhidrije zdravnik običajno odvzame zdravstveno anamnezo osebe in opravi fizični pregled.

Kislost želodca lahko preizkusijo tudi z majhno kapsulo, ki vsebuje oddajnik. Oseba pogoltne kapsulo, oddajnik pa poroča o količini kisline v prebavilih.

Zdravniki merijo kislost s pomočjo pH lestvice. Vrednost pH 3–5 kaže na hipoklorhidrijo, raven pH pod 3 pa na normalno raven želodčne kisline.

Če je vrednost pH večja od 5, to kaže na skoraj popolno odsotnost želodčne kisline, ki jo imenujemo aklorhidrija.

Če rezultati kažejo hipoklorhidrijo ali aklorhidrijo, lahko zdravnik opravi krvne preiskave, da preveri pomanjkanje železa ali drugih hranil.

Zdravnik lahko za potrditev diagnoze predpiše dodatke HCL. Če se oseba ob jemanju dodatkov počuti bolje, je vzrok simptomov verjetno nizka želodčna kislina.

Zdravljenje

Zdravljenje hipoklorhidrije je odvisno od osnovnega vzroka. Možnosti vključujejo:

Antibiotiki za H. pylori

An H. pylori okužba zahteva zdravljenje z antibiotiki.

Zdravnik običajno predpiše vsaj dva antibiotika, ki jih jemljete hkrati. Jemanje kombinacije antibiotikov preprečuje, da bi bakterija razvila odpornost na eno od zdravil.

Zdravnik bo morda moral preveriti, ali je H. pylori bakterije so še vedno prisotne po 4 tednih zdravljenja. Če so, lahko zdravnik predpiše drugačno kombinacijo zdravil.

Pregled uporabe zdravil

Dolgotrajna uporaba antacidov in zaviralcev protonske črpalke lahko povzroči hipoklorhidrijo. Zdravnik lahko priporoči prenehanje uporabe zdravil ali prehod na drugo zdravljenje.

Vedno se posvetujte z zdravnikom, preden zamenjate ali prenehate jemati zdravila.

Prebavni encimi in dodatki HCL

Osebi lahko koristi povečanje dodatka HCL in encima pepsina za povečanje kislosti v želodcu. Ta možnost zdravljenja je lahko še posebej koristna za starejše odrasle, ki imajo naravni upad ravni želodčne kisline.

Naravni prebavni encimi so na voljo tudi v zdravstvenih trgovinah in lekarnah. Ti pogosto vsebujejo izvlečke papaje in ananasa, ki lahko spodbudijo proizvodnjo želodčne kisline.

Na voljo so tudi različni dodatki prebavnih encimov, ki jih lahko kupite prek spleta.

Pred jemanjem dodatka HCL se posvetujte z zdravnikom.

Obvladovanje stresa

Vadba joge lahko pomaga zmanjšati kronični stres.

Zmanjšanje kroničnega stresa lahko obnovi prebavne funkcije. V pomoč so lahko naslednje spremembe življenjskega sloga:

• obvladovanje in zmanjševanje virov stresa
• redno vadbo
• učenje tehnik globokega dihanja in postopnega sproščanja mišic
• vadite meditacijo in pozornost
• vadba joge
• obiskovanje terapije

Spreminjanje prehranjevalnih navad

Nekatere prehranske spremembe lahko pomagajo izboljšati simptome hipoklorhidrije.

Izogibajte se težko prebavljivi hrani, denimo tisti, ki je mastna in ocvrta. Prav tako temeljito prežvečite vsak grižljaj, da razbijete hrano in pustite, da se pomeša s prebavnimi encimi v ustih. Manjši delci hrane se v želodcu lažje prebavijo.

Dobro je, da se vsaj 3 ure pred spanjem izogibate prehranjevanju. To telesu omogoča popolno prebavo pred spanjem in lahko zmanjša tveganje za nočno zgago.

Ne ležite takoj po obroku in ne jejte v ležečem položaju.

Odpravljanje pomanjkanja hranil

Da želodec proizvaja HCL, mora telo absorbirati cink iz prehrane. Cink bogata hrana vključuje:

• bučna semena
• ostrige in raki
• govedina in svinjina
• utrjene žitarice za zajtrk
• pečen fižol
• indijski oreščki

Nizka raven želodčne kisline lahko povzroči druge pomanjkljivosti, kot je pomanjkanje železa, vitamina B-12 in kalcija. Pomaga vam lahko zdravnik ali dietetik. Priporočajo lahko jemanje dodatkov ali povečanje prehranskega vnosa teh hranil, še posebej, ko oseba ponovno pridobi redno raven želodčne kisline.

Outlook

Če hipoklorhidrije ne zdravimo, lahko negativno vpliva na zdravje in počutje osebe. Za ljudi je pomembno, da poročajo o povezanih simptomih in opravijo testiranje.

Ko zdravnik ugotovi, zakaj je raven želodčne kisline pri človeku nizka, lahko priporoči načine za lajšanje ali preprečevanje simptomov. Takojšnje zdravljenje tudi zmanjša tveganje za zaplete.

Možnosti zdravljenja vključujejo spreminjanje prehrane in življenjskega sloga, jemanje dodatkov in spreminjanje poteka zdravljenja.