Kaj povzroča bolečine v želodcu ponoči?

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Nočne bolečine v želodcu so izjemno pogosta težava in se lahko pojavijo iz različnih razlogov.

Veliko primerov bolečin v želodcu čez noč povzročajo prebavne težave in se izboljšajo s spremembami življenjskega sloga ali z osnovnimi zdravili.

Nočne bolečine v želodcu so lahko tudi znak resnejših zdravstvenih stanj, kot so rak ali srčni dogodki. Takšne primere običajno spremljajo dodatni, hujši simptomi.

Pogosti vzroki

Nočne bolečine v želodcu lahko povzročijo prehranjevanje pred spanjem, refluks kisline ali GERB.

Prebavne težave veljajo za najpogostejši vzrok bolečin v želodcu ponoči.

Če jeste pred spanjem, je verjetneje, da se prebava pojavi v ležečem položaju, kar želodčni kislini olajša potovanje nazaj po prebavnem traktu.

Težave s spanjem in motnje spanja lahko pogosteje, kot so ulkusna bolezen, sindrom razdražljivega črevesja (IBS) in vnetna črevesna bolezen (IBD), postanejo bolj verjetne ali slabše.

Ležanje lahko tudi močno poveča pritisk na nekatere mišične, sklepne ali kostne poškodbe. To lahko poveča bolečino in nelagodje močnejše.

Pogosti vzroki nočne bolečine v želodcu vključujejo:

Pekoča zgaga

Ko želodčne kisline potujejo navzgor v prehransko cev, se pojavi pekoč občutek. Refluks kisline pogosto povzroči tudi slabost, bruhanje, pline, napihnjenost, vneto grlo in kašelj.

Številni dejavniki naj bi povečali tveganje za refluks kisline, med katerimi so najpogostejši:

• prekomerno uživanje alkohola
• prenajedanje, še posebej blizu spanca
• ležanje prehitro po jedi
• prekomerno telesno težo
• maščobna, začinjena in ocvrta hrana, skupaj s čokolado in kavo

Bolezni črevesja in žrela

Gastroezofagealni refluks (GERD) je pogost vzrok. Pogoji, ki vnamejo prehransko cev, povzročajo zgago, slabost in prebavne motnje. Simptomi se pogosto ležejo.

Gastritis je, ko se želodčne stene razdražijo in vnamejo. To lahko privede do občutka bolečine ali pečenja, pa tudi slabosti, bruhanja in plinov. Nezdravljeni primeri lahko povzročijo razjede, krvavitve in raka.

Želodčne in črevesne ali peptične razjede

Razjede na želodcu in črevesju lahko povzročijo pekoč občutek v predelu želodca. Bolečina se lahko poslabša po jedi, pa tudi ko je želodec prazen. Ponoči je pogosto najdaljši del dneva med obroki.

Najpogostejši vzroki vključujejo:

• H. pylori bakterije
• prekomerna uporaba ali dolgotrajna uporaba nesteroidnih protivnetnih zdravil (NSAID)

Žolčni kamni

Žolčnik je majhen organ pod jetri, ki sprošča žolč. Izločki se lahko naberejo in tvorijo strjene grudice, imenovane žolčni kamni.

Veliko žolčnih kamnov je lahko od pikca do žoge za namizni tenis. Bolečina se pojavi, ko žolčni kamni povzročijo blokado v kanalskem sistemu žolčnika, jeter ali trebušne slinavke.

Mastni ali bogati obroki pogosto poslabšajo simptome žolčnega kamna, saj je žolč pomemben pri prebavi maščobe. Več kot 80 odstotkov žolčnih kamnov v ZDA je posledica strjenega holesterola.

Nekateri posamezniki z žolčnimi kamni nimajo simptomov in ne potrebujejo zdravniškega posredovanja. Ljudje z ponavljajočimi se epizodami bolečine ali vnetja žolčnika bodo morda potrebovali operacijo odstranjevanja žolčnika.

Poleg bolečin lahko žolčni kamni povzročijo tudi naslednje zaplete:

• slabost ali bruhanje
• vročina
• porumenelost kože in oči
• nepojasnjena izčrpanost
• blato svetle barve

Sindrom razdražljivega črevesa

Nekateri ljudje z IBS doživljajo nočne bolečine v želodcu.

Plini in napihnjenost so pogosti simptomi, ki se lahko pojavijo zlasti po jedi. Če imate obilen večerni obrok, lahko nočne bolečine v trebuhu poslabšajo pri osebah z IBS.

Približno 10-15 odstotkov ljudi ima IBS, večina pa je mlajših od 50 let.

Celiakija

Alergija na gluten, beljakovine v pšenici, ječmenu, rži in piri povzroča vnetje tankega črevesa, pogosto s krči in bolečinami v trebuhu.

Simptomi običajno vključujejo tudi drisko, skrajno utrujenost in napihnjenost.

Celiakija prizadene približno 1 od 100 ljudi po vsem svetu. Po podatkih Fundacije za celiakijo 2,5 milijona Američanov ni diagnosticiranih in jim grozi zapleti, kot so slaba rast, podhranjenost, pomanjkanje vitaminov in mineralov.

Crohnova bolezen

Crohnova bolezen je vrsta KVČB. To je vnetje prebavne steze, ki povzroča bolečine v trebuhu, izgubo teže in izjemno utrujenost.

Ocenjuje se, da ima Crohnovo bolezen 780.000 Američanov. Primeri so običajno prisotni med 15 in 35 letom.

Menstrualni krči ali endometrioza

Menstrualni krči lahko povzročijo nočne bolečine v želodcu.

Krči, napihnjenost, plini in splošno nelagodje se pogosto pojavijo med menstruacijo, ko se sluznica maternice odlije.

Z endometriozo tkivo maternične sluznice pretirano raste zunaj maternice, kar pogosto povzroča hude ali dolgotrajne menstrualne bolečine.

Alergije na hrano ali nestrpnost

Posamezniki, ki nekaterih živil ne morejo pravilno prebaviti ali predelati, imajo pogosto bolečine, napihnjenost, drisko in pline.

Laktozna intoleranca je pogosta intoleranca za hrano, ki povzroča hude krče v želodcu in bolečino.

Na splošno se alergija na hrano in nestrpnost, zlasti pri otrocih, v zadnjih 20 letih močno povečujeta.

Drugi vzroki

• Plin: Plin je zelo pogost vzrok za bolečine v želodcu, zlasti ponoči, saj se prebava upočasni.
• Zaprtje: Ko se odpadne snovi kopičijo v debelem črevesu, lahko raztezanje in pritisk povzročijo bolečine v trebuhu.
• Vlečena ali napeta tkiva: ležanje lahko poveča pritisk ali spremeni pretok krvi v boleča tkiva po telesu, kar okrepi bolečino in nelagodje.

Kdaj k zdravniku

Večina primerov nočnih bolečin v želodcu ni razlog za takojšnjo zaskrbljenost.

Če se simptomi pojavijo več kot enkrat na teden ali postanejo dolgotrajni, se je treba posvetovati z zdravnikom. Če simptomi ovirajo vsakodnevne dejavnosti, zlasti zdrav spanec, je treba poiskati tudi zdravniško pomoč.

Nekatere simptome, ne glede na njihovo resnost ali pogostost, mora oceniti zdravnik.

Simptomi, povezani z nočnimi bolečinami v želodcu, ki zahtevajo zdravniško pomoč, vključujejo:

• huda ali stalna bolečina, ki se pri zdravilih brez recepta ne zmanjša
• vročina
• težave z dihanjem
• nepojasnjeno hujšanje
• otekanje ali vnetje želodčne regije
• trebuh, ki je boleč na dotik
• porumenelost kože in oči
• stalna slabost ali bruhanje, zlasti če bruha kri
• kri v blatu
• bolečina, ki se pojavi med nosečnostjo
• bolečine v sklepih in mišicah

Čeprav so redke, močne bolečine v želodcu, ki se pojavijo nenadoma in brez jasnega razloga, lahko znak resnih zdravstvenih težav.

Eno življenjsko nevarno stanje je slepič. Pri nekaterih ljudeh se slepič vname in okuži. Lahko se razpoči in povzroči hudo okužbo, ki zahteva takojšnjo zdravniško pomoč in operacijo.

Pogosto se apendicitis začne kot bolečina, ki se začne okoli popka in potuje navzdol v spodnjo desno stran. Takrat se običajno poslabša z najmanjšo aktivnostjo ali gibanjem.

Drugi pogoji, povezani z intenzivnimi, nenehnimi bolečinami v želodcu, vključujejo:

• Ledvični kamni. Ostra, zbadajoča bolečina, ki se začne na sredini hrbta in se razširi na želodec in trebuh. V urinu je pogosto kri.
• Zastrupitev s hrano. Intenziven in nenaden bruhanje, slabost, driska in vročina ali mrzlica. Simptome, ki trajajo dlje kot 24 ur, je treba obravnavati medicinsko.
• Srčni dogodki ali stanja. Bolečine v želodcu poleg povečanega srčnega utripa, povečanega potenja, slabosti ali bruhanja, težav z dihanjem, mravljinčenja v rokah ali prsnem košu ali bolečine v čeljusti in vratu potrebujejo takojšnjo zdravniško pomoč.
• Hiatalna kila. Pojavi se, ko del želodca preide v prsno votlino. Ležanje lahko poveča simptome refluksa, ki se pogosto pojavijo pri hiatalni kili.
• Rak želodca. Rak želodca lahko povzroči skoraj vse simptome, ki so običajno povezani s splošno bolečino v trebuhu ali prebavilih. Kadar koli se pojavijo ali postanejo stalni številni simptomi, je treba poiskati zdravniško pomoč.

V primeru katerega koli od teh stanj je zdravniška ocena pomembna za pravilno diagnozo in zdravljenje.

Preprečevanje

Obstaja veliko dokaj preprostih načinov, kako zmanjšati tveganje za nočne bolečine v želodcu.

Spremembe življenjskega sloga in zdravila brez recepta so na splošno prva priporočena linija zdravljenja. Zdravila brez recepta, ki zdravijo pline in prebavne motnje, so lahko v pomoč.

Izogibanje bogati in maščobni hrani pred spanjem je priporočljivo za preprečevanje in obvladovanje nočnih bolečin v želodcu.

Zdravila na recept, kot so antibiotiki, so koristna proti H. pylori. Zdravila proti bolečinam se lahko uporabljajo za zdravljenje hudih primerov nekaterih vrst prebavnih težav.

Obstajajo tudi kirurške možnosti za zdravljenje resnejših zdravstvenih stanj, povezanih z nočnimi bolečinami v želodcu.

Splošni nasveti za preprečevanje in obvladovanje nočnih bolečin v želodcu vključujejo:

• izogibanje prehranjevanju pred spanjem
• dviganje glave postelje med spanjem
• izogibanje bogati ali mastni hrani, kavi ali čokoladi ponoči
• izogibanje ali omejevanje uživanja alkohola
• izogibanje prenajedanju
• z uporabo zdravil brez recepta. Veliko teh je na voljo tudi na spletu, vključno z antacidi in zdravili za plin