Kaj povzroča omotico?

Omotica je občutek omedlevice, omotice ali bližine, da bi se onesvestili. Pojavi se lahko poleg vrtoglavice, ki vpliva na ravnotežje in povzroči, da se človek počuti, kot da se on ali njegova okolica vrti. Čeprav sta lahko omotica in vrtoglavica podobni, imata različne vzroke.

Doživeti nekaj epizod omotice je normalno. V večini primerov bodo te epizode hitro minile, še posebej, če človek sedi ali se uleže k počitku.

V tem članku se seznanite s pogostimi vzroki za omotico. Pokrivamo tudi možne zdravstvene razmere in možnosti zdravljenja.

Vzroki

Vzroki omotice lahko vključujejo bolezni, tesnobo in dehidracijo.

Najpogostejši vzrok omotice je ortostatska hipotenzija, ki je nenaden padec krvnega tlaka, ko človek vstane.

Pozicijske spremembe, zlasti hitre, preusmerjajo pretok krvi iz možganov v telo. Verjetneje je, da bo to povzročilo omotico, kadar bo oseba dehidrirana ali bolna.

Občutek ponavadi hitro mine, še posebej, če človek znova sede.

Drugi pogosti vzroki za omotico so:

• alergije
• bolezni, kot sta prehlad ali gripa
• višinska bolezen
• hiperventilacija
• anksioznost
• stres
• dehidracija
• dolgotrajna izpostavljenost vročemu vremenu
• nizek krvni sladkor
• uživanje alkohola, tobaka ali mamil
• nekatera zdravila

Včasih je lahko omotica resnejši vzrok, na primer:

• aritmija
• srčni napad
• možganska kap
• šok
• motnje notranjega ušesa
• notranja krvavitev
• izguba krvi
• nevroloških stanj, kot sta Parkinsonova bolezen in multipla skleroza
• anemija
• stanja, ki vplivajo na pretok krvi
• poškodbe glave
• motnje hranjenja

Če je omotica posledica resnejšega osnovnega stanja, ima oseba običajno dodatne simptome.

Domača pravna sredstva

V vročem vremenu mora oseba piti veliko vode, da zmanjša nevarnost padca ali omedlevice.

Večino časa lahko oseba, ki ima epizodo omotice, svoje simptome obvlada z domačimi zdravili in spremembami življenjskega sloga.

Oseba, ki je nagnjena k omotici ali omotičnosti, naj uporabi naslednje nasvete za zmanjšanje tveganja padca ali omedlevice:

• Vstajanje počasi po sedenju ali ležanju.
• Pitje veliko vode, zlasti v vročem vremenu ali med vadbo.
• Če jeste ali pijete nekaj sladkega ali z enostavnimi ogljikovimi hidrati, ko se počutite omedlevice
• Ležanje ali sedenje, dokler epizoda ne mine.
• Dovolj spanja.
• Izogibanje kofeinu, tobaku in alkoholu.
• Omejitev vnosa soli.

Kdor misli, da lahko njihova zdravila povzročajo omotico, se mora pogovoriti z zdravnikom.

Zdravljenje

Medtem ko omotičnost običajno ne zahteva zdravstvene oskrbe, lahko zdravnik včasih priporoči eno od naslednjih načinov zdravljenja, odvisno od osnovnega vzroka:

• zdravila
• fizioterapija
• psihoterapija
• kompresijske nogavice, da se kri ne bi združila v nogah

Zdravila lahko vključujejo:

• diuretiki
• zdravila proti tesnobi
• zdravila proti bolečinam
• zdravila za migrene

Če zdravnik priporoča fizikalno terapijo za omotico, bo fizioterapevt človeka verjetno naučil vaj za izboljšanje ravnovesja.

Ljudem, ki imajo omotičnost zaradi tesnobe, lahko zdravnik priporoči psihoterapijo ali kognitivno vedenjsko terapijo (CBT), ki jim bo pomagala obvladati to bolezen. Terapevt lahko zagotovi druge mehanizme spoprijemanja za zmanjšanje ravni stresa osebe.

V zelo redkih primerih lahko zdravnik svetuje operacijo za ponavljajoče se epizode omotice in vrtoglavice. Kirurg bo izvedel labirinthektomijo, to je odstranitev dela ali celotnega notranjega ušesa.

Kdaj k zdravniku

Oseba mora poiskati nujno zdravniško pomoč, če bolečine v prsih spremljajo omotico ali omotico.

Večini ljudi ni treba poiskati zdravniške pomoči zaradi občasne epizode omotice.

Vendar je nujno poiskati nujno zdravniško pomoč zaradi omotice ali omotice, kadar jo spremlja eden ali več naslednjih simptomov:

• šibkost na eni strani telesa
• povešenost obraza ali otrplost
• nerazločen govor
• bolečina v prsnem košu
• bolečina v roki, vratu ali čeljusti
• nenaden močan glavobol
• omedlevica
• odrevenelost ali nezmožnost premikanja rok ali nog
• spremembe vida, na primer dvojni vid
• hiter ali nepravilen srčni utrip
• napadi
• bruhanje

Oseba mora takoj obiskati zdravnika tudi, če se po poškodbi glave pojavi omotica.

Odvoz

Omotica je pogosta izkušnja in se običajno zelo hitro razreši brez trajnih učinkov. Ljudje, ki pogosto doživljajo omotico, lahko simptome običajno obvladajo doma.

V nekaterih primerih se lahko omotica pojavi zaradi osnovnega zdravstvenega vzroka, v tem primeru pa ima oseba verjetno dodatne simptome.

Vsak, ki ima pomisleke glede omotice, naj se pogovori z zdravnikom.