Kaj lahko povzroči mešanje želodca?

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Stresanje želodca je neprijeten občutek v trebuhu, ki se lahko pojavi skupaj s slabostjo in drugimi prebavnimi simptomi. Čeprav je mešanje želodca pogosto le začasno, je včasih lahko znak osnovnega stanja.

V tem članku opisujemo 11 možnih vzrokov za mešanje želodca. Pojasnimo tudi, kdaj se obrniti na zdravnika, in nekaj nasvetov za zdravljenje in preprečevanje mehurja v želodcu.

1. prebavne motnje

Stresanje želodca je pogosto le začasno.

Prebavne motnje ali dispepsija se nanašajo na bolečino ali nelagodje v zgornjem delu trebuha.

Drugi simptomi prebavne motnje lahko vključujejo:

• pekoč občutek v zgornjem delu trebuha
• prehitro se zasitite ali se med jedjo počutite neprijetno
• napihnjenost
• mehčanje ali klokotanje v želodcu
• riganje ali plin
• slabost
• bruhanje

Razlogi za prebavne motnje niso vedno očitni, nekateri pogosti vzroki pa vključujejo:

• prehranjevanja preveč ali prehitro
• uživanje začinjene, mastne ali kisle hrane
• pitje preveč kofeinskih ali gaziranih pijač
• stres
• kajenje

Ponavljajoča se prebavna motnja je včasih lahko simptom osnovnega zdravstvenega stanja, kot so:

• zgaga in gastroezofagealni refluks (GERB)
• razjede na želodcu
• gastritis
• vnetje žolčnika
• okužba z Helicobacter pylori bakterije
• laktozna intoleranca
• sindrom razdražljivega črevesja (IBS)
• rak na želodcu

Ljudje s hudo ali ponavljajočo se prebavo morajo obiskati zdravnika. Takoj naj poiščejo zdravniško pomoč, če prebavne motnje spremljajo katerega od naslednjih simptomov:

• nepojasnjeno hujšanje
• težave pri požiranju
• hudo ali pogosto bruhanje, zlasti če bruhanje vsebuje kri
• črno, tarnasto ali krvavo blato
• težko dihanje
• hude in trajne bolečine v trebuhu
• bolečine v prsih, čeljusti, vratu ali rokah
• zlatenica, ki je porumenelost kože in rok

2. Stres in tesnoba

Črevesje in možgani imajo veliko istih živčnih povezav. Iz tega razloga lahko stres in tesnoba pomembno vplivata na prebavni sistem.

Ko se človek počuti stresno ali tesnobno, njegovo telo sprosti stresne hormone.

Nekateri od teh hormonov vstopijo v prebavni trakt, kjer lahko povzročijo naslednje simptome in stanja:

• mehčanje želodca
• prebavne motnje
• slabost
• izguba apetita
• zaprtje
• driska
• peptični ulkusi
• IBS

3. Predmenstrualni sindrom

Veliko ljudi ima predmenstrualni sindrom (PMS), kar pomeni, da v tednu pred menstruacijo doživijo vrsto simptomov.

V študiji iz leta 2014, v kateri so sodelovale zdrave ženske, so znanstveniki raziskali razmerja med prebavnimi simptomi, razpoloženjem in menstruacijo.

Od 156 udeležencev jih je 73 odstotkov poročalo, da so imeli vsaj enega od naslednjih prebavnih simptomov pred obdobjem ali med njim:

• napihnjenost
• bolečine v trebuhu
• slabost
• bruhanje
• driska
• zaprtje
• bolečine v medenici

Prebavne težave so bile pogostejše med udeleženci, ki so imeli tudi psihološke simptome, kot so depresivno razpoloženje, tesnoba in utrujenost. Avtorji so predlagali, da lahko nekateri hormoni, ki jih telo sprosti med menstruacijo, vplivajo na delovanje črevesja.

4. Nosečnost

Prebavne težave so pogoste med nosečnostjo in se lahko pojavijo kot posledica hormonskih sprememb v ženskem telesu. V poznejših fazah nosečnosti lahko naraščajoča maternica in plod prav tako čedalje bolj pritiskata na trebušno votlino.

Prebavne težave, ki se lahko pojavijo med nosečnostjo, vključujejo:

• zgaga in refluks kisline
• driska
• zaprtje
• napihnjenost
• riganje ali plin
• slabost in bruhanje

5. Zastrupitev s hrano

Zastrupitev s hrano je pogost vzrok za mešanje želodca.

Zastrupitev s hrano je pogosta bolezen, ki prizadene ljudi, ki so uživali kontaminirano hrano ali pijačo. Najpogostejši vzroki zastrupitve s hrano so škodljive bakterije in virusi. Drugi vzroki vključujejo nekatere parazite, plesni in kemikalije.

Čeprav se lahko kdo zastrupi s hrano, imajo naslednje osebe večje tveganje:

• mladi otroci
• nosečnica
• starejši odrasli

• ljudje z oslabljenim imunskim sistemom, na primer tisti, ki jim presajajo organe ali živijo s HIV

Simptomi zastrupitve s hrano so lahko od blagih do hudih in lahko trajajo ure ali celo dneve, ko oseba zaužije kontaminirano hrano.

Pogosti simptomi zastrupitve s hrano vključujejo:

• prebavne motnje
• bolečine v trebuhu in krči
• slabost in bruhanje
• driska
• vročina
• mrzlica

Po navedbah Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) mora vsak, ki ima katerega od naslednjih simptomov, obiskati zdravnika:

• temperatura nad 101,5 ° F
• pogosto bruhanje
• dehidracija
• omotica pri vstajanju
• driska, ki traja več kot 3 dni
• kri v blatu

6. Virusni gastroenteritis

Virusni gastroenteritis, ki ga ljudje pogosto imenujejo "želodčna gripa", je virusna okužba črevesja.

Najpogostejši vzrok virusnega gastroenteritisa pri odraslih je norovirus, ki vsako leto v ZDA povzroči med 19 in 21 milijoni primerov bolezni. Pri otrocih je najpogostejši vzrok virusnega gastroenteritisa rotavirus.

Splošni simptomi virusnega gastroenteritisa vključujejo:

• bolečine v trebuhu in krči
• slabost
• bruhanje
• vodna driska
• vročina

Virusni gastroenteritis običajno ni resen. Pogosto bruhanje in driska pa lahko privedeta do hude dehidracije, zlasti pri dojenčkih in majhnih otrocih. Znaki in simptomi dehidracije vključujejo:

• žeja
• suha usta
• redko uriniranje
• potopljene oči ali lica
• letargija
• zmanjšan turgor kože, ko koža ostane privzdignjena, potem ko jo stisne

Simptomi, ki zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč, vključujejo:

• letargija ali razdražljivost
• visoka vročina
• pogosto bruhanje
• driska, ki traja več kot 2 dni
• odvajanje šest ali več tekočega blata na dan
• črno, tarnasto ali krvavo blato
• hude bolečine v trebuhu ali danki

Zdravljenje ljudi z virusnim gastroenteritisom vključuje predvsem nadomeščanje izgubljenih tekočin in elektrolitov, da se prepreči dehidracija.

7. Laktozna intoleranca

Stresanje želodca je včasih lahko simptom intolerance na hrano, kot je intoleranca za laktozo.

Ljudje z intoleranco za laktozo imajo prebavne simptome, potem ko zaužijejo hrano, ki vsebuje laktozo, sladkor, ki je naravno prisoten v mleku in mlečnih izdelkih. Ti simptomi se pojavijo, ker njihovo telo ne proizvaja dovolj laktaze, encima, ki razgrajuje laktozo.

Laktozna intoleranca se razlikuje od alergije na mleko, ki je posledica imunskega odziva.

Simptomi intolerance za laktozo lahko vključujejo:

• napihnjenost in plini
• bolečine v trebuhu in krči
• mehčanje želodca
• slabost ali bruhanje
• driska ali ohlapno, smrdljivo blato

Mnogi ljudje z intoleranco za laktozo lahko svoje simptome obvladujejo s prehranskimi spremembami, da bi se izognili temu sladkorju.

8. Celiakija

Ljudje s celiakijo imajo prebavne simptome po zaužitju izdelkov, ki vsebujejo gluten. Gluten je beljakovina, ki se pojavlja predvsem v pšenici, ječmenu in rži.

Pri ljudeh s celiakijo imunski sistem pretirano reagira na prisotnost glutena in začne napadati sluznico tankega črevesa.

Simptomi celiakije se med ljudmi lahko razlikujejo. Vendar nekateri pogosti prebavni simptomi tega stanja vključujejo:

• bolečine v trebuhu ali krči
• slabost
• bruhanje
• napihnjenost in plini
• vztrajna driska ali zaprtje
• bledo, zamaščeno ali blato z vonjem

Drugi simptomi lahko vključujejo:

• nepojasnjena izguba ali povečanje telesne mase
• bolečine v kosteh ali sklepih
• mišični krči
• mravljinčenje ali otrplost v nogah
• rane v ustih
• srbeč kožni izpuščaj
• zmedenost in utrujenost
• zapoznela rast ali puberteta pri otrocih

Ker so simptomi lahko podobni simptomom drugih prebavnih motenj, lahko zdravniki celiakijo težko diagnosticirajo. Ljudje s celiakijo lahko simptome obvladajo s prehrano brez glutena.

9. IBS

IBS je motnja, ki vpliva na delovanje črevesja. Med 10 in 15 odstotki ljudi v ZDA ima IBS.

Strokovnjaki ne vedo, kaj povzroča IBS, verjamejo pa, da je to lahko posledica povečane občutljivosti črevesja.

Pogosti simptomi IBS vključujejo:

• bolečine v trebuhu ali nelagodje
• napihnjenost
• driska ali zaprtje

Nekateri ljudje z IBS imajo lahko tudi širši nabor simptomov, vključno z:

• bolečine v mišicah
• bolečine v hrbtu
• fibromialgija
• utrujenost
• glavoboli
• bolečina med spolnim odnosom
• urinarni simptomi

Zdravniki na splošno priporočajo spremembe prehrane in življenjskega sloga ljudem z IBS. Lahko pa predpišejo tudi zdravila za lajšanje simptomov.

10. Obstrukcija črevesja

Črevesna obstrukcija je potencialni zaplet kirurgije.

Črevesna ovira je blokada v tankem ali debelem črevesu, ki lahko prepreči prehod prebavljene hrane in odpadnih snovi.

Vzroki za črevesno obstrukcijo lahko vključujejo:

• kila
• tumor
• brazgotinsko tkivo, ki je posledica črevesne kirurgije

Najpogostejši simptomi ovire vključujejo:

• napihnjenost in klokotanje
• bolečine v trebuhu, ki prihajajo v valovih
• nezmožnost prenosa plina
• slabost
• bruhanje

Črevesne ovire lahko vodijo do življenjsko nevarnih zapletov. Ljudje s simptomi ovire morajo takoj poiskati zdravniško pomoč.

11. Zdravila

Nekatera zdravila lahko povzročijo prebavne simptome, kot je mešanje želodca, kot stranski učinek. Tej vključujejo:

• odvajala
• nekatere antibiotike
• nesteroidna protivnetna zdravila, kot sta ibuprofen in naproksen

Kdaj k zdravniku

Ljudje naj se pogovorijo z zdravnikom, če se jim stisne želodec, ki se poslabša, se ne izboljša ali ponovi.

Priporočljivo je tudi poiskati zdravniško pomoč, če vzburjenje želodca spremlja druge pomembne simptome, vključno z:

• močna bolečina
• huda dehidracija
• huda ali trajna driska ali bruhanje
• kri v bruhanju ali blatu
• nepojasnjeno hujšanje
• visoka vročina

Zdravljenje in preprečevanje

Zdravljenje zmedenega želodca je odvisno od njegovega osnovnega vzroka. Nekateri koraki, ki jih lahko ljudje storijo za preprečevanje ali ublažitev žvrkljanja v želodcu, vključujejo:

• obvladovanje ravni stresa in tesnobe
• dobro higieno hrane
• izogibanje živilom, ki sprožijo simptome
• zmanjšanje uživanja kofeina in alkohola
• uživanje izdelkov, ki vsebujejo pravi ingver, ki lahko pomaga zaščititi pred prebavnimi simptomi
• jemanje antacidov za lajšanje zgage
• preizkušanje probiotikov, ki lahko pripomorejo k boljšemu zdravju črevesja

Povzetek

Vzrokov za mešanje želodca je veliko, med drugim prebavne motnje, stres in tesnoba ter jemanje nekaterih zdravil.

Stresanje želodca pogosto povzroči le začasno nelagodje, preden se razreši brez zdravljenja. Vendar je ta simptom včasih lahko znak osnovne zdravstvene težave.

Ljudje z vztrajnim ali ponavljajočim se mešanjem v želodcu morajo obiskati zdravnika, še posebej, če se to dogaja ob hudih ali simptomih.

TRGOVINA ZA ZDRAVLJENJE IN PREPREČEVANJE

Domača zdravila, navedena v tem članku, so na voljo na spletu:

• antacidi
• probiotiki