Močna povezava med bolečinami v hrbtu in smrtnostjo
Prospektivna analiza bolečin v hrbtu in stopnje invalidnosti lahko pomaga razložiti povezavo med bolečinami v hrbtu in smrtnostjo.
Bolečine v hrbtu so zelo pogoste in prizadenejo milijone ljudi po vsem svetu.
Je tudi glavni vzrok invalidnosti in zamujenih delovnih dni.
K razvoju tega stanja lahko prispevajo dejavniki tveganja, kot so drža, sedeči način življenja, povečanje telesne mase, debelost in starost.
Nacionalni inštitut za nevrološke motnje in možgansko kap kaže, da približno 80 odstotkov odraslih vsaj enkrat v življenju občuti bolečine v hrbtu.
Ameriška telefonska raziskava je pokazala, da se je razširjenost kroničnih bolečin v hrbtu v obdobju 14 let med letoma 1992 in 2006 več kot podvojila in je bila večja pri ženskah.
Bolečine v hrbtu so lahko akutne ali kronične. Akutne bolečine v hrbtu lahko trajajo od nekaj dni do nekaj tednov in običajno izzvenijo same od sebe. Približno 20 odstotkov ljudi z akutno bolečino v križu razvije kronično bolečino v križu.
Kronične bolečine v hrbtu trajajo 3 mesece ali več. Kronične bolečine v hrbtu so lahko posledica osnovnih bolezni, kot sta osteoporoza in rak.
Merjenje učinkov bolečin v hrbtu
Raziskovalci iz Bostonskega medicinskega centra v Massachusettsu so želeli izvedeti več o učinkih bolečin v hrbtu pri ženskah glede na večjo razširjenost tega stanja med ženskami, starimi od 40 do 80 let, v primerjavi z moškimi.
Študija, objavljena v Časopis za splošno interno medicino, je v povprečju 14 let spremljal 8000 starejših žensk.
»Kolikor vemo, je naša študija prva, ki meri invalidnost po merjenju bolečin v hrbtu.To je omogočilo prospektivno analizo bolečin v hrbtu, ki so vztrajale skozi čas in kasneje stopnje invalidnosti, kar lahko pomaga razložiti povezavo med bolečinami v hrbtu in smrtnostjo, «pravi glavni avtor študije Eric Roseen
Znanstveniki so opravili izhodiščne meritve bolečin v hrbtu in nadaljevali 2 leti kasneje. Udeležence so spraševali o vsakdanjih dejavnostih ali jih opazovali, mnogi pa so imeli težave pri opravljanju nalog, kot so hoja, priprava obrokov in ponavljajoči se gibi.
Dejavnosti, kot so hoja na kratke razdalje in priprava obrokov, so razložile skoraj 50 odstotkov vpliva kronične bolečine v hrbtu na smrtnost. Opazovana hitrost hoje in ponavljajoče se vstajanje s stola sta pojasnili približno četrtino tega združenja (27 odstotkov oziroma 24 odstotkov).
V obdobju spremljanja je umrlo več kot 50 odstotkov udeležencev. V tem času je umrlo približno 65 odstotkov žensk s pogostimi stalnimi bolečinami v hrbtu, v primerjavi s 54 odstotki žensk brez bolečin v hrbtu.
Večje tveganje smrtnosti
Rezultati nove študije kažejo, da lahko obstaja močna povezava med bolečinami v hrbtu in smrtnostjo. Čeprav razlogi za to povezavo ostajajo nejasni, raziskovalci menijo, da lahko drugi dejavniki, povezani z bolečinami v hrbtu, prispevajo k zgodnejši smrti.
»Bolečine v hrbtu lahko neposredno poslabšajo vsakodnevne aktivnosti, vendar se jim starejši odrasli neustrezno izognejo zaradi strahu pred ponovnimi poškodbami ali poslabšanjem simptomov. Če ne morete opravljati vsakodnevnih dejavnosti ali se jim izogibati, bi to lahko privedlo do povečanja telesne mase, razvoja ali napredovanja drugih kroničnih zdravstvenih stanj in končno do zgodnje smrti, «pravi Roseen.
Starejše prebivalstvo se po vsem svetu povečuje. Približno 8 odstotkov ljudi je starih 65 let in več, ocene pa kažejo, da se bo to število do leta 2050 povečalo na skoraj 17 odstotkov.
Glede na te statistike postaja optimizacija telesnega zdravja za podaljšanje življenja starejših odraslih prednostna naloga javnih zdravstvenih ustanov in raziskav.
"Naše ugotovitve odpirajo vprašanje, ali bi lahko boljše obvladovanje bolečin v hrbtu skozi celotno življenjsko dobo preprečilo invalidnost, izboljšalo kakovost življenja in na koncu podaljšalo življenje," zaključuje Roseen.
Potrebnih je več raziskav, da bi ocenili dolgoročne učinke bolečin v hrbtu, vendar te ugotovitve utirajo pot prihodnjim raziskavam, katerih cilj je poiskati boljše zdravljenje, smernice in strategije za reševanje tega stanja.
