Apneja v spanju vas lahko ustavi pri oblikovanju življenjskih spominov
Nove raziskave kažejo, da lahko obstruktivna apneja v spanju poslabša sposobnost osebe, da si ustvari pomembne spomine na svoje osebno življenje. Takšna disfunkcija je lahko znak depresije, opozarjajo raziskovalci.
Obstruktivna apneja v spanju (OSA) je motnja spanja, ki prizadene več kot 18 milijonov odraslih v ZDA in več kot 100 milijonov ljudi po vsem svetu.
Tisti s to boleznijo imajo pogosto razdrobljen spanec, ker jim OSA na kratko, vendar večkrat prekine dihanje.
OSA tudi znižuje raven kisika pri človeku, kombinacija slabega spanca in pomanjkanja kisika pa povečuje tveganje za kardiovaskularne težave, motnje razpoloženja in težave s spominom.
Nova raziskava povečuje potencialno posledico OSA - depresije. Prejšnje študije so pokazale, da je stopnja depresije višja pri ljudeh z OSA, vendar mehanizmi, ki stojijo za to povezavo, niso bili jasni.
Nova študija, ki jo je vodila Melinda Jackson, višja raziskovalka na Univerzi Royal Melbourne Institute of Technology (RMIT) v Melbournu v Avstraliji, raziskuje razmerje med OSA in avtobiografskim spominom.
Kaj je avtobiografski spomin?
Avtobiografski spomin se nanaša na sposobnost osebe, da si zapomni določene epizode in ohrani informacije o svojem osebnem življenju. Raziskave so predhodno povezovale oslabljen avtobiografski spomin z depresijo.
"Vemo, da so preveč splošni avtobiografski spomini - kjer se ljudje ne spomnijo številnih podrobnosti življenjskih dogodkov - povezani z razvojem trajne depresije," pojasnjuje dr. Jackson.
Nadalje je predstavila motivacijo za svoje raziskave. "Apneja v spanju je tudi pomemben dejavnik tveganja za depresijo, tako da bomo lahko bolje razumeli nevrobiološke mehanizme na delovnem mestu, zato bomo lahko izboljšali duševno zdravje milijonov ljudi."
V novi študiji je dr. Jackson s sodelavci preučil povezavo med OSA in avtobiografskim spominom; raziskovalci so svoje ugotovitve objavili v Časopis Mednarodnega nevropsihološkega društva.
Splošni spomini in apneja v spanju
Jackson in ekipa sta pregledala 44 odraslih, ki so imeli OSA, vendar je niso aktivno zdravili, in 44 zdravih odraslih brez OSA. Raziskovalci so preučevali sposobnosti posameznikov, da se spominjajo različnih vrst spominov iz otroštva, zgodnjega življenja odraslih in nedavnih dogodkov.
Študija je pokazala, da so imeli ljudje z OSA bistveno več "splošnih spominov" kot ljudje brez OSA. Splošni spomini opisujejo spomine, ki se jih ljudje ne morejo spomniti s podrobnimi podrobnostmi.
V sedanji študiji je imelo več kot 52 odstotkov udeležencev z OSA preveč splošne spomine, medtem ko je imelo manj kot 19 odstotkov udeležencev v kontrolni skupini nadgeneralne spomine.
Poleg tega je študija primerjala pomenski spomin z epizodnim spominom. Prva opisuje podrobna dejstva in informacije o osebni zgodovini nekoga, druga pa sposobnost, da se spomni širših dogodkov ali "epizod".
Raziskovalci so ugotovili, da je bil epizodni spomin ljudi z OSA nedotaknjen, njihov semantični spomin pa oslabljen.
Ugotovili so tudi povezavo med večjim številom avtobiografskih spominov in slabšim pomenskim spominom v obeh skupinah.
"Naša študija kaže, da apneja v spanju lahko poslabša sposobnost možganov, da kodirajo ali utrdijo nekatere vrste življenjskih spominov, zaradi česar se ljudje težko spominjajo podrobnosti iz preteklosti," pojasnjuje dr. Jackson.
"Pregledi možganov ljudi z apnejo v spanju kažejo, da imajo znatno izgubo sive snovi v regijah, ki se prekrivajo z avtobiografsko spominsko mrežo," nadaljuje znanstvenik.
Dr. Jackson, višji raziskovalec na Šoli za biomedicinske in zdravstvene vede RMIT, v nadaljevanju opisuje nekatere usmeritve za prihodnje raziskave.
"Preveriti moramo, ali deluje skupni nevrobiološki mehanizem - to pomeni, ali motnje v delovanju te mreže povzročajo tako depresijo kot težave s spominom pri ljudeh z apnejo v spanju?"
V prihodnosti dr. Jackson s svojo ekipo načrtuje, da "ugotovi, ali lahko uspešno zdravljenje apneje v spanju pomaga tudi pri reševanju nekaterih teh težav s spominom ali celo obnovi izgubljene spomine."
