Bi si morali vsak dan umivati ​​lase?

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Nega las je zelo osebna izbira. Redko obstaja zdravstveni razlog za umivanje las.

Odločitev o tem, kako pogosto si umivati ​​lase, je torej odvisna od človekovega tipa las, teksture lasišča, kako mastni lasje postanejo in osebnih želja.

Pri nekaterih ljudeh lahko prepogosto umivanje povzroči poškodovane lase in suho, srbeče lasišče. Za druge lahko redko umivanje las naredi mastne in brez življenja.

Kako pogosto si šamponirajte lase

Za večino ljudi šamponiranje las ni potrebno za dobro zdravje. Že samo nekajkrat tedensko spiranje las z vodo bo odstranilo najbolj vidno umazanijo in ostanke. Odločitev o tem, kako pogosto si umivati ​​lase, je kozmetična glede na vaše osebne želje.

Tekstura las

Izpiranje las z vodo med pranjem je priporočljivo za ljudi z zelo suhimi lasmi.

Ljudem z zelo suhimi lasmi las ni treba umivati ​​vsak dan ali celo vsak drugi dan. Namesto tega bo umivanje las pomagalo ohraniti naravna olja v lasišču in poskrbeti za dobro vlažnost las.

Umivanje las tedensko ali celo vsak drugi teden bi lahko zadostovalo ljudem z zelo suhimi lasmi.

Splakovanje las z vodo med pranjem lahko poskrbi, da so videti sveži, ne da bi jim odvzeli vlago.

Verjetneje je, da bodo lasje suhi, če so:

• debel
• kodrast
• staranje ali siva
• obdelani s kemikalijami, kot so barvila ali kemični relaksanti

Zelo mastni lasje so lahko videti mastni nekaj ur po umivanju, zlasti poleti ali po vadbi. Ljudje z zelo mastnimi lasmi se lahko odločijo za umivanje las vsak dan ali vsak drugi dan.

Uporaba sulfatnega šampona lahko podaljša čas med pranjem. Lasje so bolj mastni:

• zelo fina
• naravnost

Ljudje, ki se soočajo s hormonskimi spremembami, na primer v puberteti, lahko tudi ugotovijo, da se jim lasje mastijo kot običajno.

Večina ljudi pade nekje med te skrajnosti in si lahko umiva lase 2 do 5-krat na teden glede na svoje osebne želje.

Stanje lasišča

Stanje lasišča osebe bo vplivalo tudi na stanje las. Ljudje z zelo suhimi lasišči običajno ne proizvajajo toliko sebuma. Redkejše pranje las lahko lasišču pomaga ostati zdravo, preprečuje srbenje in luščenje ter ohranja lase mehke in sijoče.

Ljudje z zelo mastnimi lasišči se lahko na lasišču ali vzdolž las pojavijo akne in bodo morda morali lasje umivati ​​pogosteje, da bodo lasje videti čisti.

Nastavitve oblikovanja las

Večina odločitev o tem, kako pogosto si umivati ​​lase, je odvisna od osebnih želja po oblikovanju. Nekateri ljudje ne marajo, da so njihovi lasje videti ali se počutijo celo nekoliko mastni. Drugi ugotovijo, da so njihovi lasje nekaj dni po umivanju bolj obvladljivi.

Ljudje, ki nosijo zapletene pričeske ali imajo zelo dolge lase, bodo morda raje tudi šamponirali manj pogosto, saj manj pogosti šamponi pomenijo manj časa, porabljenega za oblikovanje las.

Zakaj si šamponirati lase?

Pranje las lahko temelji na osebnih željah.

Umivanje las je podobno umivanju kože. Voda lahko odstrani najbolj vidno umazanijo in umazanijo, vendar morda ne bo odpravila vonjav ali oljnih oblog. Šampon pomaga vodi učinkovito odstraniti umazanijo, umazanijo in vonjave, kot sta dim ali znoj.

Šamponi lahko tudi odstranijo olje. Lasje dobijo olje iz lojnic, ki izločajo olje, imenovano sebum, ki lase ohranja vlažne.

Vlaženi lasje se manj verjetno zlomijo ali izgledajo suhi in vroči. Toda preveč vlage lahko naredi lase videti mastne, ohlapne in umazane. Po nekaj dneh brez šamponiranja se olje nabere najbolj blizu lasišča, zaradi česar so lasje na obrazu videti umazani. Večina šamponov je namenjena odstranjevanju odvečnega olja, kar pomaga, da lasje izgledajo dlje čistejše.

Kako deluje šampon

Šampon lase očisti s kemikalijami, imenovanimi površinsko aktivne snovi. To so mila, ki odstranjujejo površinske ostanke z lasišča in las. Številni šamponi vsebujejo tudi spojine, imenovane sulfati, ki tvorijo bogato peno, ki odstranjuje olje iz las. Tako lahko lasje izgledajo čistejše, lahko pa jih tudi poškodujejo.

Zadrževanje vsaj nekaj olja na laseh je pomembno za zaščito las pred poškodbami. Nekateri se za ohranjanje zdravja las odločijo za uporabo šamponov brez sulfata ali vlažilnih šamponov, čeprav je malo dokazov, da so šamponi brez sulfata manj agresivni kot običajni izdelki.

Drugi se odločijo, da bodo zmanjšali število umivanja las. Nekateri ljudje celo zagovarjajo opustitev šampona.

Mastno ali suho?

Če ocenite, ali so lasje mastni ali suhi, lahko nekdo pomaga pri odločitvi, kako pogosto si šamponirati. Oseba lahko pomaga določiti vrsto las tako, da vpraša:

• Kdaj lasje izgledajo najbolje? Mastni lasje so videti najboljši na dan šampona. Običajni lasje lahko izgledajo najbolje naslednji dan, medtem ko suhi lasje izgledajo najbolje šele nekaj dni po šamponu.
• Ali se lasje zlahka lomijo? Suhi lasje se pogosto zlahka zlomijo in imajo lahko razcepljene konice. Mastnejši lasje so bolj elastični.
• Kako izgledajo lasje? Že pogled na lase lahko prinese nekaj vpogleda. Suhi lasje lahko izgledajo krhki ali brez življenja, če jih preveč operemo, medtem ko so mastni lasje ravni in mastni le dan po umivanju.

Je šamponiranje kdaj medicinsko potrebno?

Izdelki iz katrana in zdravilni šamponi so priporočljivi za ljudi z luskavico lasišča.

Za večino ljudi sploh ni zdravstvene potrebe po šamponiranju, saj lahko izpiranje z vodo odstrani umazanijo in prhljaj. Vendar pa lahko redno šamponiranje koristi nekaterim zdravstvenim stanjem.

Ljudje s parazitskimi okužbami lasišča, zlasti uši, bodo morda morali uporabiti posebne šampone, da se znebijo napak.

Luskavica lasišča se lahko izboljša z uporabo posebnih šamponov, zlasti katranskih izdelkov ali zdravilnih šamponov. Ljudje s posebnimi stanji kože in lasišča bi se morali z dermatologom pogovoriti o svojem idealnem režimu nege las.

Nasprotno pa se lahko nekatera zdravstvena stanja poslabšajo s pogostim umivanjem. Vsakodnevno šamponiranje lahko draži ekcem, zelo suho kožo in prhljaj.

Alternative šamponiranju

Šamponiranje ni edini način, da lasišču pomagate videti ali se počutiti čisto. Nekatere možnosti vključujejo:

• Suh šampon: Suh šampon je pudrast, dišeč pršilo, ki vpija olje. Lahko podaljša čas med šamponi, zlasti za ljudi z lepimi ali mastnimi lasmi. Vendar suh šampon ne odstranjuje umazanije. Če ga uporabljamo več dni zapored, lahko povzroči tudi nabiranje prahu, ki draži lasišče.
• Šamponi brez detergentov: Šamponi brez detergentov, včasih imenovani tudi "no-poos", so šamponi brez sulfatov in ostrih detergentov. Lase nežno negujejo, ne odstranjujejo pa jih olja. To so dobra izbira za ljudi s suhimi ali kodrastimi lasmi ali tiste, ki si lase radi umivajo vsak dan, a nočejo povzročiti škode.
• Pranje z balzami: pranje z balzami, včasih imenovano tudi umivanje, je, ko oseba namesto šampona uporablja balzam ali poseben čistilni balzam. Za ljudi z običajnimi do suhimi lasmi umivanje balzamov lahko v celoti nadomesti običajne šampone, zlasti če ne uporabljajo težkih izdelkov za oblikovanje.

Kliknite tukaj za vrsto šamponov brez detergentov, ki so na voljo na spletu. Upoštevajte, da vas bo ta povezava vodila do zunanjega spletnega mesta.

Odvoz

Ni natančno, kolikokrat naj si človek umiva lase na teden. Pričakovanja o tem, kako naj bodo lasje videti in kako pogosto si mora oseba umivati ​​lase, se razlikujejo tudi glede na kulturo, starost in od desetletja do desetletja.

Kako pogosto si nekdo umiva lase, je osebna odločitev in ne odločitev, ki bi verjetno vplivala na splošno zdravje.